寶寶幾個月開始加蛋黃是比較科學的呢？

06-16

建議把蛋黃添加放在米粉、菜泥、果泥、肉泥之後，寶寶矯正月齡8個月後慢慢添加比較好。

蛋黃在寶寶8月後添加

我家長輩4個月的時候就吵著給寶寶吃蛋黃，喝肉湯，開葷，但是，4~6個月的寶寶腸胃還很虛弱，過早的吃蛋黃容易消化不良。

我家大寶是6個月添加輔食，米粉、果泥、菜泥適應都挺好，之前純母乳，7個月的時候開始?個蛋黃開始嘗試，8個月增加到整蛋黃羹，出現反吐現象，甚至某次逛超市，吐得寶寶整個臉都是蛋糊，我整件上衣都濕了，嚇得我把蛋黃停了半個月再半個蛋重新添加。

注意8個月為矯正月齡

儘管很多朋友告訴我，6個月前，她家小孩就對蛋黃吸收很好，但是從消化吸收、食物過敏角度考慮，都建議蛋黃添加不要操之過急，最好8個月後慢慢嘗試。

向我家大寶這樣36周的早產兒，8個月大對蛋黃的吸收效果都不太好。所以，按照8個月的矯正月齡，再往後推延1個月更好！

蛋黃中的鐵、卵磷脂、VC等含量非常豐富衾，這些營養物質也是寶寶身體生長所需要的，所以很多媽媽在孩子添加輔食後會蛋黃也是媽媽們常給孩子添加的輔食種類之一。

我寶在7個多月的時候我開始給她添加蛋黃了。也有很多寶媽在6個多月時候就給寶添加蛋黃，我會稍晚一個月一是因為我家寶6個多月時候正在濕疹我怕此時添加蛋黃引起皮膚過敏或者濕疹更厲害；二是因為寶的腸胃比較弱消化功能差，蛋黃又屬於不太好消化的食物，所以給添加的晚了一些。

剛開始添加蛋黃後的前一兩周，每次也只是適量地餵養幾勺很少吃下整個蛋黃。每次吃完後觀察孩子是否有過敏情況、有無便秘不消化等問題。沒有出現不良反應後才繼續給孩子添加，到後面8、9個月時候就開始吃整個蛋黃了。

寶寶吃蛋黃，建議推遲到8~9個月前後比較科學。

寶寶添加輔食的時間，世衛組織推薦在寶寶6個月齡，中國家庭有時候提前到4個月。實際上這種按照月齡劃分並不完全準確，因為每個寶寶的發育程度不一樣。

那麼怎麼判斷寶寶需要添加輔食呢？我的建議是這樣的：

1，糾正月齡滿4個月以上。糾正月齡，就是實際月齡減去早產的月齡，打個比方：寶寶6個月了，但早產3個月，糾正月齡就是3個月，這就不適合添加輔食。

2，寶寶挺舌反應消失；

3，寶寶每天奶水總量超過900ml仍然沒有滿足感，仍然要不停地喝奶；

4，寶寶看到粑粑麻麻吃飯的時候，有眼饞的動作和表情，不斷吞咽口水，或者有要吃的動作並開始哭鬧；

5，寶寶能自由抬頭並能很好地控制頭部，將寶寶抱起坐好時寶寶上肢能自由環抱於胸前。

如果寶寶具備以上5個條件，說明寶寶已經可以添加輔食了。

寶寶第一口輔食不是蛋黃！

以往寶寶體檢時通常醫生會建議寶寶添加輔食時選擇蛋黃，目的是給寶寶補鐵。但現在已經不推薦這樣做了，原因如下：

1、蛋黃的含鐵量雖然不錯，但是蛋黃的吸收率太低，大概只有3%左右。如果按照中國營養學會的要求：0~6個月的寶寶每天需要鐵含量0.3mg，7~12個月每天11mg，減去母乳當中0.6~0.9mg的鐵含量，那麼寶寶1天要吃多少蛋黃才能補回來呀？這明顯不科學嘛！

2，現在的高鐵米粉已經是強化鐵配方，相比蛋黃的含鐵量更科學更利於寶寶吸收。所以，高鐵米粉現在被推薦為寶寶的第一口輔食是有科學依據的。蛋黃的補鐵的作用反而不重要了，因此現在不推薦用蛋黃來給寶寶補鐵了。

蛋黃為什麼建議推遲到寶寶8~9個月齡，與預防寶寶過敏有關。

寶寶月齡越小，其腸胃消化功能越不完善。尤其是寶寶的腸壁肌還很薄弱，食物很容易穿透腸壁肌的薄弱環節滲透進入血液，從而誘發寶寶過敏。更何況雞蛋本身就是高致敏食物，在兒童過敏食物中排行第一位，佔到35%左右。

因此，如果寶寶過早餵食蛋黃出現皮疹、血管性水腫和充血，並伴有嘔吐、肚子痛、脹氣、失眠、哮喘、或哭鬧不止等癥狀時，應該立即停止。

不過有一點媽咪們可以放心，一般來說隨著寶寶胃腸功能的提高，1歲之前對蛋黃或雞蛋過敏的寶寶到了5~7歲時過敏癥狀就會自動消失，這一比例佔到90%以上。當然也有一部分寶寶直到成人之後仍然對雞蛋過敏，這關乎個人體質上的差異，難以改變。

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無論是美國兒科學會還是《中國居民膳食指南（2016）》，都推薦應該在寶寶滿6個月後再添加輔食。

寶寶的第一口輔食，建議是富含鐵的嬰兒營養米粉。而蛋黃，建議寶寶滿8月齡後再添加，蛋清宜在寶寶滿1歲後添加，同時，添加時要密切觀察寶寶有無過敏反應，比如腹瀉、嘔吐、濕疹等等。

這是因為，寶寶的消化系統尚未發育完全，過早添加雞蛋，不僅可能引起寶寶消化不良，甚至還有可能引起寶寶過敏，對寶寶的生長發育不利。

另外，給寶寶添加雞蛋時，我們建議從四分之一個蛋黃開始，若寶寶接受沒有問題，再以四分之一為單位逐漸增加至一個雞蛋。

題目中4個月的寶寶，建議母乳餵養至滿6個月後再添加輔食，8個月時再嘗試添加蛋黃。

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寶寶輔食的添加是從6個月以後，因此蛋黃的添加也最好是6個月之後再添加。

題主的寶寶是4個月，這個階段的寶寶，還是要以純母乳或配方奶粉為主，不適宜添加輔食。因為6個月之前的母乳可以滿足寶寶所有的液體、能量和營養素的需要，母乳中的營養素為嬰兒提供全方位的呵護，能幫助寶寶順利的健康成長。

如何給寶寶添加蛋黃

初次給寶寶添加蛋黃時，一般先從1/4個蛋黃開始添加。煮熟的雞蛋，剝掉蛋白，把蛋黃放到小碗里研碎，然後對適量的溫開水調製成稀糊狀，然後餵給寶寶。初次給寶寶吃蛋黃，需要仔細觀察寶寶是否有不良反應，防止有過敏。吃的好的話，逐漸達到每天一個蛋黃。

蛋黃的製作要點：

蛋黃的營養豐富，而且做成泥糊狀後寶寶容易吞咽，是非常適合寶寶的一道輔食。

製作方法：取一個新鮮的雞蛋洗凈，放到加了冷水的鍋，煮8-10分鐘，煮熟後，剝掉蛋殼，然後儘快去掉蛋白。

要點：

1、用涼水下鍋，不宜煮壞

2、煮好後用涼水浸泡，容易剝蛋殼

3、把蛋白挑乾淨，蛋白容易過敏，不能給寶寶吃

寶寶初次食用蛋黃後起疹子、腹瀉、氣喘的癥狀，需要暫停，過段時間再添加。

吃蛋黃時注意的問題

蛋黃不要放在配方奶里給寶寶吃

有媽媽將蛋黃用奶調製給寶寶吃，這樣不利於蛋黃營養的吸收。因為母乳或配方奶都是按照最適合人體吸收的比利配比了各種營養素。蛋黃泥最好用溫水攪拌成糊狀餵食給寶寶。

煮熟後蛋白和蛋黃立即分開

蛋清里的類卵黏蛋白容易引起寶寶過敏，煮熟後立即將蛋清和蛋黃分開，不要等涼後再分開。

考古學家~蘇娟（國家二級公共營養師、王興國營養師特訓班學員、營養科普原創作者）

雞蛋雖然營養很豐富，但也是一種容易引起過敏的食物，4個月的寶寶腸胃都還比較脆弱，所以是絕對不可以添加的。

最好是在滿7~9個月再添加蛋黃，自1/4個逐漸增加至1個。如果發現寶寶沒有出現過敏現象，在逐漸的添加。等寶寶滿8個月之後在加入蛋清。

在寶寶吃了蛋黃之後發現過敏，就不要在給寶寶添加，可以選擇魚肉等食物代替。

還有，記住，沒有煮熟的雞蛋也不能給寶寶吃。

ps：如果是早產出生的寶寶，吃雞蛋的月齡應該在往後推延哦~

而且作為寶寶的輔食，也不應該添加的過早，最好是從滿6個月開始添加輔食。

應該添加精細的穀類食物。添加輔食的順序最好為：

穀類食物，含鐵量高的米粉；

蔬菜汁/泥和水果汁/泥（先蔬菜後水果）；

動物性食物（順序為蛋黃泥、魚泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉鬆等）。

給寶寶添加的所有輔食，應該先觀察是否有過敏或不適的現象，若沒有，再接著添加。

謝謝邀請！

一句話回答：寶寶6個月以後開始加蛋黃是比較科學的噢！你家寶寶四個月，理論上是可以一點一點地給添加輔食噠。不過，保守來說，寶寶才剛剛四個月，怕寶寶的消化系統還沒有發育足夠健全，難以消化除了母乳或配方奶粉以外的食物；如果你方便給予寶寶母乳餵養或配方奶粉餵養，建議還是再等一等，到寶寶六個月左右再給輔食里添加蛋黃吧~過早給寶寶添加輔食，有害寶寶消化系統健康發育的噢~

給寶寶添加輔食的最佳時間

世界衛生組織、美國兒科學會以及英國政府衛生部都認為，給寶寶添加輔食的最佳時間，是在寶寶六個月以後。純母乳餵養，完全可以滿足寶寶前六個月身體所需的水分和必需營養。配方奶粉里也含有足夠的寶寶長身體比不可少的多種微量元素。所以寶寶在六個月之前，完全可以依賴母乳或配方奶粉來補足自己身體所需的營養。

寶寶六個月大之後，身體持續增長需要除了配方奶和母乳之外更多的營養來補足，自身的消化系統也逐漸發育強大到可以接受輔食的階段，就可以給寶寶添加輔食啦。

一般認為，添加輔食的最早時間，不宜早過四個月；最晚時間，不宜晚過六個月。

給寶寶添加輔食的順序

以寶寶的腸胃系統消化能力為前提，添加輔食要遵循以下兩個原則：

1.從輔食的質地來講，宜先液體（如果汁、蔬菜汁、米湯等），再糊狀（如米糊、菜泥、肉泥、蛋黃等），再軟爛固體（如米飯、麵條、小饅頭等，切記一定要軟爛）。

2.從輔食的添加量來講，宜先少後多，循序漸進。

另外，給寶寶添加輔食還需注意，輔食的種類不宜一下給太多，要一樣一樣地給孩子試吃。先給孩子添加一種輔食，看試吃反應。如果寶寶試吃的表情及反應不夠給力，就不要再餵給寶寶，下次換另外一種食物試一下。因為是第一次給寶寶添加輔食，是否合寶寶胃口也很重要，這會給寶寶以後食用輔食的態度是否積極打下基礎。所以，第一次給寶寶添加輔食，盡量從選定寶寶喜歡的口味開始。

其次，還要觀察寶寶進食之後的反應。有無過敏現象，以及寶寶大便情況是否正常，以此來判定寶寶是否適合進食某一種輔食，以根據情況隨時做出輔食調整。

要特彆強調的是，一歲以內的寶寶，不能進食蜂蜜噢！因為蜂蜜中含有肉毒桿菌，寶寶的腸胃系統消化不了，會引起中毒。雞蛋也是易過敏的食物，給寶寶吃雞蛋，宜晚不宜早噢~

最後，給您列一份可以作為寶寶早期輔食的最安全的食物清單：

香蕉，蘋果，西藍花，胡蘿蔔，土豆，梨，米粉，木瓜等。

打成汁，或蒸熟之後打成糊狀，都是營養豐富的寶寶輔食噢~

隨時歡迎各位媽媽私信告訴我其他育兒方面的疑問和困惑，我來幫您解答~

我是「一路童行」兒童的健康顧問

很高興能回答該問題，希望我的回答能幫助你以及其他看文的朋友

國內外公認的添加輔食都定位6個月，當然這個數值是可以有一定波動，波動範圍一定是「不早於4個月，滿6個月」

由於寶寶還處於發育不完全階段，過早添加輔食寶寶消化不良，其次也會增加食物過敏的風險。

目前國內外的嬰幼兒餵養相關指南都將蛋黃排除在嬰幼兒輔食首選列表中，這是由於雞蛋中含有一種被稱為「類卵黏蛋白」的成分，該成分對早期寶寶來說容易導致出現過敏，該物質雖然是存在於蛋清中，但由於雞蛋被煮熟或散黃後，可以從蛋清中迅速擴散至蛋黃，過多的攝入「類卵黏蛋白」就是導致嬰幼兒過敏的主要原因，因此，把蛋黃排除在首選輔食中。

米粉才是寶寶的輔食首選，作為寶寶最容易吸收的糊狀食品，在添加輔食應該遵循輔食添加原則，從一到多，由稀到稠、由細到粗，由少到多，循序漸進。

不要操之過急，也不要過量餵養，在我國過度餵養是比較嚴重的，經常把小寶寶養成小胖子，在餵養過程中不可過分為寶寶做主，避免選擇過多高能量的食物，還有注意飲食清淡，別總拿大人的口味來評判寶寶的口味，清淡飲食很重要。

每給寶寶新添加一種食物時，應該觀察寶寶是否出現嘔吐、腹瀉等不良反應，懷疑出現過敏，應立即停止，改換其他食物，避免3個月以內再次給寶寶嘗試該食物。

若要改寶寶添加蛋黃，初次應該嘗試拇指肚大小的量，確認沒有不良反應後，才能逐漸增加，一歲後的寶寶每天雞蛋的攝入量也不能超過1個，過多只會引起寶寶消化不良。

觀察不良反應：寶寶食用後皮膚無出現皮疹、嘔吐等過敏現象。

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記得20年前女兒出生的時候，提倡的是4~6個月開始添加輔食，而那時候輔食的第一選擇就是蛋黃，雖然也有米粉，但是並不知道那時候的米粉裡面是不是強化了鐵，所以也就覺得蛋黃要比米粉好。從開始的黃豆粒大小，逐漸增加到1/4，再到1/2，慢慢的就可以吃到一個了。幸運的是並沒有出現過敏的現象。

如今在最新版中國居民膳食指南中建議，純母乳餵養要6個月，6個月後開始添加輔食，而首選的輔食並不是「蛋黃」而是「加鐵米粉」，因為嬰兒身體內儲備的鐵不足以滿足6個月以後的需要了，所以增加輔食中「鐵」的攝入就顯得尤為重要，而蛋黃是貧鐵食物，所以不能作為首選。

添加蛋黃最好的時機應該是在7個月後，由少量開始，觀察有無食物不耐受及過敏現象，如果沒有不適反應，逐漸增加，到9個月時可以達到每天一個蛋黃或一個雞蛋。過早添加或過晚添加都有可以增加過敏的風險。

原創作者馮麗主任醫師臨床營養醫師擅長孕產婦、嬰幼兒、兒童及青少年、老年人等特殊人群飲食營養。糖尿病、高血壓、血脂異常、痛風、骨質疏鬆、肥胖等慢病人群營養治療。

寶寶幾個月可以添加蛋黃，看了題主的問題，寶寶是四個月，建議最好不要這麼早開始添加蛋黃。

我個人的建議，蛋黃應該是在孩子已經添加輔食一兩個月之後再開始添加。這個時候，孩子已經開始添加輔食，她的腸胃也已經適應了米糊和各種蔬菜、並且很少出現過敏的情況下，父母可以嘗試給寶寶添加蛋黃。

為什麼需要等到已經添加輔食之後才能開始嘗試添加蛋黃，這是因為蛋黃第一不好消化，第二，雞蛋是容易過敏物質。

因為蛋黃不好消化，過早的給孩子添加可能會給孩子的腸胃增加負擔，也可能會導致消化不良。所以需要等孩子的腸胃適應輔食添加之後再來添加。

雞蛋屬於易過敏的食物，如果孩子添加輔食偶爾出現過敏的情況，那麼添加蛋黃之前一定要慎重。因為孩子的過敏情況很大一部分原因是腸胃功能不完善，伴隨著孩子月齡的增加，過敏現象也會好轉，所以添加蛋黃最好等到孩子添加輔食一段時間之後。

那麼究竟幾個月來添加蛋黃呢？建議寶寶輔食添加兩個月之後嘗試，我女兒是8個月開始添加的，每次添加可以從四分之一個蛋黃開始，逐漸增加。一開始可以把蛋黃拌在米糊中或者周里，不要直接給孩子吃蛋黃，容易被噎到。