#寒假實習及#總覺得實習期間事情多又繁雜，該如何排解壓力？

對於一個剛入社會的大學生而言，假期的各種實習，其實就是在為你踏入職場做準備。鍛煉你的團隊能力、為人處事能力等等，積累一定的職場經驗。

覺得實習期間事情多又繁雜，內心感覺有壓力，其實這是你的內心不平衡造成的，為什麼這些不起眼的小事要由我來干，為什麼這些基本的生活日雜小事也要由我干，等等，這些會讓你內心充滿焦慮和迷茫。想要排出內心的壓力：

首先，要明確你來實習的目的。其實，上司安排給你的所有工作都是有目的的，不要小瞧每一件不起眼的小事，細節往往決定成敗。

其次，控制情緒，不要讓情緒左右自己的大腦。很多時候，衝動是魔鬼，能夠控制好自己，才有能力去管理他人。

最後，相信自己。第一次實習面對各種繁雜瑣事，很多人都會一臉懵逼，不知如何應對。相信自己，肯定自己的能力，可以應付一切。

實習，不僅僅是熟悉工作崗位職責，更重要的是鍛煉自己。