半歲寶寶可以喂米飯嗎？

【問答：半歲寶寶可以喂米飯嗎？】婆婆能幫你一起帶孩子，你也是很幸福的，但孩子是你的，對於婆婆不合理的要求要好好溝通，實在不行，也還是要堅持自己的意見。

寶寶半歲的時候，腸胃非常嬌嫩，還是要以奶粉為主，不適合喂米飯，可以添加米粉，蔬菜，水果和肉類，才能保持營養均衡，但一定要煮爛，搗碎，米糊成流質狀，每次添加一種，寶寶適應後，再添加另一種。

大米裡面除了澱粉，也就是所謂的糖，還有什麼營養呢，吃多了，不但影響消化，還會長肉罷了。

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6個月的寶寶就喂米飯，太早了！6個月的寶寶該吃什麼輔食？什麼時候可以給寶寶吃米飯？

目前，世界衛生組織、中國營養學會建議足月健康寶寶滿6個月才添加輔食，即使有的家長在寶寶4個月的時候已經添加輔食了。6個月這個時候，寶寶的輔食主要以泥糊狀為主，可以稠一點。如強化鐵的米粉、肉泥、魚泥、蛋黃泥、菜泥和果泥等，並且用勺子餵給寶寶，訓練寶寶用勺子吃輔食的能力。母乳餵養的寶寶，由於母乳含鐵非常低，寶寶4~6月以後，體內儲備的鐵消耗殆盡，急需要從輔食或鐵劑中獲得鐵，因此，此時添加富含鐵的輔食對預防寶寶缺鐵或缺鐵性貧血非常重要。如果輔食中無法獲得足夠的鐵，需要補充鐵劑，直到從食物中獲得的鐵可以滿足機體需要。

寶寶的輔食性狀，需要從泥糊狀輔食——顆粒的末狀輔食——塊狀輔食——家庭固體食物等大致的過渡過程。6個月時輔食以泥糊狀為主，8個月時可以嘗試帶有顆粒的末狀食物，10個月左右可以嘗試塊狀輔食，以及嘗試軟米飯。起碼1歲左右可嘗試家庭做的米飯。如果過早給寶寶吃米飯，寶寶可能消化不了，也增加了腸道負擔。

對於不再母乳餵養的嬰兒，配方奶是寶寶重要的營養來源，營養相對齊全，營養價值遠高於米飯。米飯主要是富含澱粉和一定的植物蛋白質，可以作為我們大人的主食，但不算太理想的主食。對於嬰兒來說，也不算多理想等食物，所以，剛開始建議寶寶添加的強化鐵的米粉，而不是自製的米粉。同樣，大米作為大一點寶寶的穀類食物來源，不如小米、燕麥、全麥等營養價值高。如果給寶寶吃大米粥或大米飯，還需要注意添加富含鐵 、鋅、優質蛋白質的食物。

給半歲的寶寶喂米飯是非常不合理的，寶寶的年齡還太小，食用米飯可能會引起嘔吐及消化不良媽媽一定要制止奶奶這種錯誤的做法，以免給孩子的健康帶來危害。

米粉的種類也有很多，有胡蘿蔔、蔬菜、肉類等各種不同的米粉，新手媽媽可以到嬰兒用品專用店，根據寶寶大小替他選擇合適的。六個月的寶寶也可以食用雞蛋羹、果泥、蔬菜泥、新鮮果汁，但家長開始給孩子添加時一定要單一併少量，不能心急。

6個月是寶寶正式添加輔食的第一個月，在這之前，有的寶媽也會嘗試著添加少量蛋黃，但都是以水狀，糊狀為主。米飯的話還是有點硬，不易消化。

即使6個月的寶寶，添加輔食也要從少逐漸增多，也是要先吃米粉，蛋黃，菜汁等容易消化的食物，每次添加一種輔食，量不能太多，如果寶寶吃了沒有什麼不適，也沒有影響奶量，就可以添加下一種輔食了，同樣以此類推，慢慢增加輔食的種類，但是，一天喂一頓輔食就可以了，不能因為吃輔食而影響了奶量，這個月的寶寶還是應該以乳類為主的。

如果是把米飯做成米糊是可以的，只是米飯不可以的，米飯需要咀嚼，6個月寶寶牙還沒長全呢，甚至很多都沒有長牙呢，不能完成自主咀嚼。6個月可以添加輔食了，可以把米飯打成米糊，要細膩，助於吞咽和消化，慢慢在此基礎上添加蛋黃，蔬菜泥，肉泥和水果泥等，等到8，9個月了，泥狀可以粗一些，再大些可以再粗些，不過前提是食物要足夠爛，寶寶消化功能相對弱，軟的食物有助於消化。