除了降糖葯，還有什麼飲品對控制血糖效果好？

您好，很高興回答您的問題。二甲雙胍雖然臨床效果很好，但是有一些藥物不良反應確實挺讓人覺得難受的。首先我想跟您說，沒有一種天然食物以及保健品可以替代正規藥物來降血糖，只能作為輔助治療，因此，我接下來跟您說的降糖茶也是作為輔助您控制血糖的一種方式，千萬不要本末倒置。

接下來我跟您介紹一下：糖尿病藥茶療法

藥茶特點：藥茶是以「茶」的形式出現，所以患者會樂意飲用，並可不拘時間，隨時泡服。同時藥茶的溫度容易控制，可根據病情選擇恰當的服用方法。從療效上看，藥茶的溶出量大，藥液質量好，易於臨床使用。

降糖機制：糖尿病發病原因之一就是體內缺乏多酚類物質、維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分，使糖代謝發生障礙，體內的血糖量劇增，代謝作用減弱。

通過相關臨床研究證實，經常飲茶可以及時補充人體中的維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯以及多酯類的含量，能防止糖尿病的發生。對患輕度或中度慢性糖尿病患者能夠使其尿糖降到很低的程度。對嚴重者可以降低血糖，減輕主要癥狀。

麥冬黃連茶

<組成>黃連2克，麥冬15克。

<用法>將麥冬、黃連洗凈之後，放入有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘之後即可飲用。當茶，頻頻飲用，通常可泡3-5次。

<功效>清熱潤燥，滋陰生津，降血糖。適用於各類糖尿病，對燥熱傷肺、胃燥津傷型糖尿病患者非常適宜。

黃精玉竹茶

<組成>玉竹20克，黃精20克。

<用法>將黃精、玉竹洗凈之後，晒乾，切片，放入砂鍋，加水煎成稠汁約300毫升。當茶，頻頻飲用，當天服完。

<功效>生津降糖，益氣養陰。適用於氣陰兩虛型糖尿病。

玉米須茶

<組成>玉米須50克。

<用法>將採收的新鮮玉米須放入清水中漂洗乾淨，接著烘乾或者晒乾，切碎，裝入潔凈紗布袋，扎口，放入大茶杯中用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘之後即可飲用。代茶，頻頻飲用，通常可泡3-5次。

<功效>平肝降壓，解毒泄熱，降血糖。各類糖尿病，對中老年糖尿病並發高血壓者非常適宜。

二冬潤肺消渴茶茶

<組成>天冬10克，麥冬10克。

<用法>將麥冬、天冬分別清洗，切成片，陰乾或者晒乾，分成兩份，混合好後包好，備用。沖茶飲，上、下午各取一包，將其置於茶杯中，倒入剛沸的水，蓋嚴杯蓋，悶20分鐘之後即可飲用，徐徐服用。在飲茶時可將口鼻對著杯口深呼吸，以增強其作用，通常可沖泡3-5次。

<功效>養陰潤肺，降血糖。適用於燥熱傷肺及陰虛肺燥型糖尿病。

除了降糖葯，有沒有天然食品或中藥可以控制血糖？以下逸仙藥師介紹幾種：

1、肉桂：肉桂本身含有類似胰島素的活性能夠幫助增強胰島素作用，對於治療和預防糖尿病是有一定的功效，對於血脂偏高者來說，肉桂還具有明確的降血脂作用。但是也不適宜吃太多肉桂，因其性熱，對於咽干、目赤、便秘的糖尿病患者慎服。

2、玉米須：有研究顯示玉米須的發酵製劑對家兔有非常顯著的降低血糖作用；糖尿病口渴、多飲、多尿者可用玉米須50g，新鮮蕹菜150g，以清水適量煎湯去渣取汁，每日1劑，分早、晚兩次內服。

3、藍莓：藍莓具有降血糖功效，在歐美，藍莓花青素長時間被用於治療糖尿病所引起的眼盲等併發症，這可能與藍莓中富含一種名為類黃酮的抗氧化劑有關。一項新研究發現，多吃水果尤其是藍莓、蘋果、梨和葡萄，可以降低2型糖尿病危險。

4、生薑：生薑是抗炎、抗氧化的首選植物性食品。研究表明，生薑可降低2型糖友的空腹血糖水平。

5、黃連素：黃連素具有抗升糖激素作用，能促進胰島β細胞再生及功能恢復而發揮降血糖作用。而且對糖尿病患者伴有合併症高血壓、高血脂、血栓形成等都有很好的防治作用。

6、番石榴 ：番石榴葉有效成分為黃酮苷，有促進胰島素與靶細胞膜上專一受體的結合作用，能調整糖代謝、脂代謝，有降糖作用，並有一定的降壓、降脂作用。

7、其他：其他具有降糖作用的中藥有人蔘、桑葉、牛蒡子、葛根、白芷、天花粉、山藥、西洋參、玉竹、石膏、桑白皮、知母等。蔬菜水果有無花果、南瓜籽、黃花菜、綠豆、核桃、西紅柿、菠菜、燕麥、洋蔥、大蒜、黑木耳等。

感謝您的邀請，我是保健師豬豬，除了降糖葯，豬豬建議可以食用天然的食物輔助降糖，下面讓豬豬給大家分享一下??

1西紅柿

我們都知道糖友都盡量少吃水果，而西紅柿含有豐富的維生素以及果膠的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，減少糖分的吸收，因此特別適合糖友日常食用。

海帶中含有大量的岩藻多糖，是非常好的食物纖維，能夠延緩胃排空和食物通過小腸的時間，因此，可以控制血糖含量上升，起到降糖的作用。

菠菜中含有一種類似胰島素樣物質，它的作用和胰島素非常的相似，經常食用能控制住血糖的穩定性

謝邀，關於糖尿病的飲品，重點不是這些飲品對降血糖有什麼重要貢獻，而是哪些飲品對血糖影響小可以喝的問題。

飲食控制是糖尿病治療的基礎，飲品也是這樣，糖尿病病人很多飲品是不能喝的。

1、 高糖果汁。這些果汁大多添加了大量的糖、甜味劑、酸味料、香料等成分，可以升高血糖。

2、 咖啡。咖啡所含熱量較高，不宜多喝，如果適量喝一定不能加糖。

3、 運動飲料。運動飲料往往會引起短暫的血糖升高，盡量少飲用或不飲用

4、 含糖量高的碳酸飲料。這些飲料會明顯升高血糖，不宜飲用。

5、 水果汁：大部分水果由於含糖較高，不建議將水果榨成汁喝，如果血糖控制很理想，真想喝的話，建議選含糖低的水果適量喝，如獼猴桃、西瓜、檸檬等。

1、 蔬菜汁：西紅柿、黃瓜、菜瓜等每100克含糖量在5克以下，對血糖影響小，還富含多種維生素、微量元素和膳食纖維，可以榨汁喝。

2、 含糖少的含乳飲料：可以適量喝一些含糖少的牛奶、酸奶，它們富含蛋白質、鈣等多種營養成分，但飲用時千萬不要加糖。

3、 植物蛋白飲料。如豆奶、杏仁露、核桃露、花生露等。但注意不能是那些含糖高的偽劣產品飲料。

4、 茶葉。喝茶具有提神、健腦、利尿、降壓等作用，糖尿病患者可以喝。

5、 無糖飲料和礦泉水。其他一些無糖飲料和礦泉水也是可以喝的。

總之，對於那些含糖的、熱量高的、大部分碳酸飲料糖尿病患者一律不要喝，重點推薦喝豆奶、茶、蔬菜汁等飲品。

對於糖尿病患者而言，最難的就是飲食上受限，哪些飲品可降血糖呢？一起來看看吧！

茶葉

1.茶葉中的維生素C， 維生素B1能促進體內糖分的分解代謝

2.同時茶多酚可以調節空腹血糖和餐後血糖的濃度，飲茶還可以預防糖尿病患視網膜疾病

枸杞茶

1.枸杞茶中的枸杞多糖，能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性，增強肝糖原的儲備 ，降低血糖水平 。

2.並且還能阻止餐後血糖升高，提高糖耐受量。

桑葉茶

1.桑葉茶可提高葡萄糖耐量 ，預防高血糖和糖尿病 。

2.還可以促進胰島素分泌增強胰島素功能，有效調節血糖 。搭配菊花，還可以提高糖尿病患者的免疫力

牛奶

1.缺鈣會使得胰島素分泌減少以及肌體對胰島素的敏感性下降，從而增加病情。

2.鈣的吸收有利於控制血糖的穩定，牛奶是補充鈣的最好食物來源，不僅含量豐富，還容易被人體吸收和利用。

豆漿

1.黃豆的蛋白質含量高達40% ，而含糖量僅為25% ，並且其中一半是人體不能消化吸收的失水戊糖

2.經常飲用鮮豆漿可以緩解糖尿病患者的血糖升高和尿糖升高 ，降低血漿膽固醇水平

3.還可以預防糖尿病的主要併發症 ，特別是動脈硬化症！

謝邀答:在食療降血糖有蔬菜有檸檬.糙米.紫菜.西蘭花.蝦.洋蔥.燕麥.銀耳.乾貝.口磨.大蒜.南瓜.食療輔助降血糖。保健飲品有枸杞子:降血糖/滋腎潤肺/補肝明目/延年益壽。泡水當茶飲。靈芝.降血糖/安心養神/改善心肌微循環/去脂降壓/西洋參:降血糖/平穩血壓/大補元氣/補脾益肺/滋陰養陰/知母:降血糖/清肺火/清胃火/瀉腎火/黃芪:降血糖/益衛固表/補氣昇陽/利水消腫/玉米須:降血糖/利尿消腫/清肝利膽/玉竹:降血糖/滋陰潤肺/清熱除煩/固護胃陰/葛根:降血糖/解肌退熱/生津止渴/滋潤筋脈/擴張心腦血管/改善血液循環/降血脂/以上幾味中藥除了降血糖，還有控制血糖功能。玉米須.枸杞泡水每天當茶飲。西飲洋參.三七粉用水沖服每天一次，各三克。菊花.山楂.決明子.開水沖服當茶飲，都有輔助降血糖之功效。

悟空問答，回答如下一:全球1/4糖友在中國，這種情況比較嚴峻。美國《糖尿病護理》發文指出，引發糖友高發主要三個原因:1/，精白米面吃得太多，2/，運動太少，3/，生活忙碌壓力大。

目前糖友苦苦尋覓糖病天敵，剋星之類食物，飲品，想有效解決高糖問題，這僅是

一一低效率解決方案。沒有根本解決問題。糖病是由於胰島素分泌不足引起的。關鍵要促進胰島細胞再生，功能恢復，抑製糖原異生，促進糖酵解，這才是關鍵。

現介紹二款控糖中草藥，服用方便，可有效促進胰細胞功能恢復，和再生。供參考民間小方。

一，黃連素:《別錄》黃連有"止消渴"，《本草綱目》黃連"主消渴尿多"。現代研究表明黃連素可促胰島細胞再生，功能恢復。胰島素抵抗明顯改善。

二，六味地黃丸，原是宋代用於治療小兒先天發育不足，發育遲緩。由宋代名醫錢乙把張仲景的八味地黃丸改良為六味地黃丸。後主要用於肝腎調理。現代研究表明六味地黃丸具有抗腫瘤，調節血糖，抗輻射，增加記憶力，抗衰老等新功能。

三，近來成都副研究員蒲昭和研究發現，六味地黃丸對降糖控糖有一定效果。對糖友伴有高血壓，高血脂，心律失常，每天二次，每次8丸至10丸，黃連素(0.1克)，4片，谷維素5片，三個月一療程，幾個病都有改善，尤其降糖達90%。不妨試試。

四，黃芪《外台秘要》黃芪:消渴症。有利水消腫，補氣昇陽。現代研究表明黃芪有促進胰島細胞生長和恢復功能。每天15克，枸杞子lO克，泡水喝。在這些調理上，避開高糖，高熱量，高脂食物。適當運動，最好晚飯後快走30分鐘，有效降糖，降脂，控制體重。民間幾個綜合調理方，堅持下去，高糖會有效下降。希望糖友早康復。

僅靠飲品控制血糖是很不穩定的，二甲雙胍胃腸道反應重的話可以選擇其他口服藥物。血糖控制的好的話，喝些芹菜汁、西紅柿汁也未嘗不可，但也只能是輔助而已。控制不好的情況下，這些措施就顯得更沒用了。