該如何學會人際交往？

暨南大學附屬腦科醫院心理行為科主任醫師王德民：了解一些人際交往的規則，有利於更好的工作和生活。

　　注意外表。注意外表並不是要打扮的花枝招展，而是把自己打扮自然樸素，言行舉止自然得體，會讓人覺得很有禮貌。

　　禮尚往來。這是禮貌待人的一條基本準則。要學會去對他好，這樣才是一種有教養的行為，人際交往才能持續在一種良性循環中。

　　學會傾聽。當別人有什麼煩惱或者有什麼事情要找你傾訴時，要學會洗耳恭聽。

　　不要打斷別人說話。別人發言時，不要去打斷，這是一種很不禮貌的行為，會讓對方覺得很不開心。

　　不要在背後說人壞話。不要當面一套背後一套，在背後說人壞話，這樣別人會認為你是個很有心機的人。也不要隨便評價別人，每個人都有自己的精彩，誰都沒資格誰。

　　不要濫交朋友。朋友有一倆個知心朋友就足夠了，因為朋友再多，最後能在你困難幫助你的，只有那麼幾個。

　　多讀書。有時間多看書，這能保證你在任何場合都有談資，讓別人覺得你是一個有內涵的人。

　　不要輕易開玩笑。不要隨意的拿別人開玩笑，有時候會不輕易間傷到別人。

事實如何學會人際交往，是我的短板，那麼我就先說說短板吧，然後再議怎樣學會人際交往。

人際交往禁忌：

1.人冷漠 2.話語不多 3.不會找話題

4.太理智

人類的一切煩惱都來源於人際關係，這話說的可能有點絕對，但也有一定的合理性。有心理學家說過，一旦人際關係能力不敏感了，也就是說明我們的心理素質一定要提高了。

人與人之間的交往存在幾種模式：1.你對別人好，同時也要求別人對你一樣的好，這叫互換交往

2.希望別人用自己喜歡的方式交往，這叫期待式交往

3.用別人喜歡的方式和別人交往，這是討好型交往。

在某些時候我們發現討好型的交往很有用，但最後發現我們會很累，有點世俗的溜須拍馬的味道。

事實在與人交往中我們學會一下幾點就可以

1.尊重自己以及他人，也就是要學會聆聽對方的語言，學會站在對方角度看看問題

2.真誠，說話算數，對朋友要坦誠相待，不玩心眼或者套路

3.打開自己，打開自己，才能更有效的接近他人，有助於增加親密感，這裡不代表向別人坦露一切，要適當保留隱私和難言之隱。

溝通，交往是每個人的本能，但尺寸的把握，拿捏很關鍵。

接下來，給大家講講與人交往技巧

1.真的沒必要把太多人請進生命里，太過熱情總是不被珍惜。

2.學會拒絕，沒人會感激你的善良，他們只會得寸進尺，沒有止境。

3.別人給你看照片時，要知道不能手賤，來回翻人家相冊。

4.對待任何人，不要信任太滿，無理由的懷疑。

5.當你試圖加入別人的談話時，發現別人只是把上半身轉過來了，腳還是維持原來的方向，那就說明他們不歡迎你的加入。

6.無論是熟或是不熟的人，開玩笑都要掌握分寸。

7.不知道怎麼和人說話，沉默是最好的辦法。

8.不要人前一套，人後一套，多看看書，少背後嚼舌根。

9.好奇心可以有，但不要對任何事都那麼好奇，做事說話要通過頭腦。

10.話不能太滿，因為你也不知道，以後發生的事情。

人際交往也是一門學科，很深奧。需要從思想認識到社會實踐中一點點學來的。待人講坦誠，既有自信又要懂禮節，謙卑好學無論什麼時候都是排第一位的。言談舉止，恰到好處，既不可明白一點就誇誇而談，停不下來搶了主角，又不能內向自卑心裡明白說不出來，與人交往，學會傾聽，學會微笑，也要學會思考，不可隨波逐流，更不能牆頭草兩面倒，要有個人主見，有自己的立埸原則，什麼時候都敢於說實話說真話，不受任何利益驅使擺布。

需要活到老學到老的人際交往，我們每天都在學也在做著。

人際交往，是不是說的太早了點，這個複雜的社會我嘿嘿嘿！還有點嫩！多吃點虧，好事情讓給別人別跟他爭，多說好話，忠言逆耳嗎？別在背後白話人，胖的不說太胖，說跟她在一起惱呼，瘦的不說太瘦，風吹不倒，丑不說太丑，挺順眼的 ，沒頭髮的說他聰明，離婚的說會找到更好的，死了親人，說沒事誰都會死的，沒錢誰跟你借，你都給拿錢，呵呵呵呵呵，這是不是一個傻子？生活中有這樣的人嗎？我問天我問地，還是管好自己吧！

對於人際交往。自認為簡簡單單最好。

首先，微笑，是最好的溝通。保持微笑，保持真誠的心與他們交往。

其次，尊重別人，儘可能的為別人著想。

最後，最好自己就可以了。