為什麼儘管經常刷牙，我還是有口臭？

謝謝邀請。

一定要注意口腔清潔，我之前也是深受口臭的困擾，沒少受委屈，經常被朋友所嫌棄。前些時候我在頭條視頻看到「古濤的心得」的視頻，我用裡面的方法27天，多年口臭現在和好朋友臉對臉講話一點氣味沒有，很開心。你也可以去頭條看看，相信你的口臭也可以清除!

雖然口臭的人有太多，但是很多人並不知道自己有口臭，自己感覺不出來，往往是別人提醒才知道自己有口臭。其實檢查自己是否有口臭的方法很簡單：用舌頭舔一下手背，待乾燥後聞一下，如果有臭味或者異味，那就說明自己有口臭。

口臭有口源性口臭和非口源性口臭，檢驗自己是哪一種口臭也很簡單：閉住嘴儘力呼氣，如果還能夠聞到臭味或者異味，那就是非口源性口臭，否則就是口源性口臭。口臭屬於一種慢性問題，可以通過中藥來調理，可以把我們常用的杏甘茶每天喝2包，杏甘茶具有抗菌消炎、清熱去火、解毒排毒功效，對口源性口臭及非口源性口臭都有很好效果，能夠有效減輕口臭和口臭程度。

再說一個測試自己口臭的方法：

1、準備一個茶缸或茶杯

2、把水杯灌滿開水

3、靠近水杯，朝著水面哈氣，有臭味就是口臭。

有木有學會呢，找到原因之後就要積極去清除了，清除的方法很多，建議還是食療的方法，健康安全！

導致口臭的原因，歸納起來主要有以下幾種：

1、口乾

口乾是導致口臭的最直接的原因。口乾時，口腔內的無氧環境很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長，並會分解產生出硫化物，發出腐敗的味道，這就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡後，由於口腔的功能降低，唾液分泌減少非常有利於厭氧菌的滋生，因此，早上起來就會出現口腔異味。同樣道理，老年人的唾液腺功能降低，婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，是這兩類人出現口臭的原因」

2、口腔衛生

口腔衛生不好，常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處「牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因， 也是出現口臭的原因之一，因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口臭的直接原因。

3、遺傳

遺傳有時口臭也存在遺傳因素的影響。一個家族中往往普遍存在口臭癥狀，但具體原因還處於研究階段。

4、藥物

藥物有些藥物長期服用也會導致口臭。例如一些抗抑鬱類藥物，抗高血壓藥物，抗過敏藥物，抗組織胺類，激素類藥物，黃體酮類藥物都會增加口乾癥狀。間接導致口腔異味。此外，長時間使用抗菌素有時也有可能把對身體有益的細菌殺滅，導致體內菌群失衡，厭氧菌增多，出現口臭。

5、不良飲食

生活習慣有些食物也會加重口臭癥狀。像辛辣食物，如洋蔥，蒜，奶製品，糖類等在口腔內都會分解出硫化物，帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習慣也會加重口臭。

6、鼻腔疾病

常滴滴鼻凈也會出現口臭。長時間滴用滴鼻凈會影響鼻咽部黏膜，這些黏膜黏液也會分解產生硫化物，導致口臭。

7、舌頭舌後部的舌乳頭之間常會存在一些分泌物

如果分泌物較多，堆積在舌面上形成舌苔，因為處於厭氧的環境，厭氧菌非常活躍，不斷分解產生出硫化物，就會導致口腔異味。

8、心理因素

壓力、緊張，工作量過大也有可能帶來口臭。因為緊張，壓力都會令機體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現唾液腺分泌減少，導致口乾。另外，一些消化系統疾病，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、幽門螺旋桿菌感染也有可能促使厭氧菌處於活躍狀態，或直接產生硫化物。對於這些疾病引起的口臭，就要積極治療原發病了，原發病治好了，口臭自然就消失了。

引起口腔異味的原因很多，大部分是由於口腔衛生不好，牙齦炎，牙周炎或者是齲齒引起的，還有一部分是由臨近器官疾病引起的如扁桃體化膿，胃病，肺部感染等。

建議去公立醫院檢查一下，醫生會根據具體情況做處理。

希望對你有幫助~