「男到中年，不睡三覺，不賺三錢，不做三愛」指的是什麼？

男到中年，做到不睡三覺，不賺三錢，不做三愛，必定會事業平穩，家庭幸福，身體健康。具體指什麼？看看就只知道。

1.不睡懶覺

一日之計在於晨，早晨是一天當中頭腦最清醒，身體最活躍的時間，也是學習辦事效率最高時機，晚上不熬夜，早睡早起，鍛煉身體不但有助於工作效率的提高，更有助於身體健康。

2.不睡分床覺

兩口子在一起，吵架拌嘴是常有的事，床頭打架床尾和，但切記，不要吵架就分開睡，一次兩次就那麼地了，但是長久下去，夫妻之間一定會有矛盾產生摩擦，嚴重時還會有出軌危機，這個問題不能小視。

3.不睡野女人覺

都中年人了，千萬不要做對不起家庭的事，什麼舊情人，陌生女人，網聊的，路邊採得，別去惹，只要她粘上你，那你以後得好日子也就過到頭了。

1.不賺來路不明之錢

不管是在工作，生活、還是其他場所認識的朋友、客戶或者稱不太熟悉的人，如果有人邀你做投資或者什麼大買賣，不要輕易相信，遠離風險，有益身心健康。

2.不賺黑心錢

黑心錢，不幹凈的錢，不能賺，不僅會受到譴責，還會連累家人，最後把自己再搭進去不值得。

3.不賺賭博的錢

不管大賭小賭 ，都是傷風敗俗之事，只要染上賭癮，不但錢財散盡，家庭也會受牽連，支離破碎。

1.不做愛夜不歸宿的男人

男人到了中年，事業重要，家庭同樣重要，不要將所有的精力都花在事業上，多關心關心家庭孩子，不要總是是不歸宿，也不要進不該進入的門（酒吧的門，按摩院的門）。

2.不做愛喝酒抽煙的男人

要想身體好，遠離煙酒不可少。男人到了中年，生理功能由盛到衰，不管使心血管系統，消化系統還有呼吸功能以及其他器官功能都有所下降，吸煙喝酒會嚴重損害健康，甚至會影響家庭和睦，做個不愛煙酒的男人，保護自己，造福社會。

3.不做愛採花的男人

都這個歲數了，別沒事搖一搖，晃一晃，聊一聊的。糟糠之妻不可棄，雖然人老珠黃，但風風雨雨陪你走過來不容易，別的女人長得再好，他也不是你的，不要亂采。感情上的自律才是男人最頂級的修養。

這個年齡段的男人，除了不該做的，就是要顧家，還要學會養生，早睡早起，多運動，加強鍛煉身體，飲食要以清淡為主，戒煙戒酒，常喝淡茶，多吃水果蔬菜。

祝您健康！

對此問題你有什麼不同的見解呢？

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男人到了中年，是最重要的人生階段之一，男人到了中年心智已經都已成熟，如果在年輕的時候努力拚搏，到這個時候事業小有成就，很多人都進去成功人士的行列。但更多的還是在為生活奔波，為工作打拚。每個男人都不容易，做男人難！

不睡三覺，首先就是不睡舊情人的覺，人到中年，都有自己的家庭，和舊情人藕斷絲連，破壞雙方的家庭是不道德的，也是不負責任的。多少人因為和舊情人勾勾搭搭，最終走上犯罪的道路，甚至付出了生命的代價。

其次是不睡懶覺，業精於勤荒於嬉，只有勤勞才能致富，一年之計在於春，一日之計在於晨，特別到了中年，事業的上升期，一不小心就會功虧於潰。一定做到要嚴於律己，寬以待人。珍惜寶貴的時間，把精力都用到工作中，陪孩子家人中。天道酬勤，就怕你不努力。

最後就是不睡倒夜的覺，男人到了中年，工作壓力和生活壓力都很大，身體健康多多少少會出現一些問題，正常的作息就顯得尤為重要，身體是革命的本錢，沒有健康一切都是空談。現在很多癌症患者都是因為熬夜過度勞累造成的，所以不管多忙也不能熬夜，一定要按時休息，不睡倒夜覺，不要輕易的打亂自己的作息規律。

不賺三錢，首先不賺昧良心的錢，做事情之前先要做人，不能幹違背道德，違背原則的事情。不要求自己多麼熱心，但絕不能昧良心，賺黑心錢的路是一條不歸路，是一條死路。做為中年男人要有一定的社會責任感和道德責任心。

其次不賺窮人的錢，做為中年男人，特別是做買賣的人，俗話說無奸不商，但是我們在賺錢的時候，面對窮人，我們應該特別對待，不要求為他們捐錢，起碼不能狠賺他們的血汗錢。中年男人應該有這樣的覺悟，這樣的風度。

最後不賺違法犯罪得來的錢，中年的成熟男人，應該知法懂法，更應該守法。違法犯罪，大逆不道，是萬萬碰不到的。君子愛財，取之有道。一定要通過正常合法的手段獲取財富，這樣才能受到人們的尊重，才能讓人信服。

不做三愛，首先不做愛貪小便宜的人，不能因小失大，不要做撿了芝麻，丟了西瓜的事情。這是對一個人人品的考驗，人品的重要性不言而喻，人品決定你的人脈，決定你的資源，決定你事業的成敗。

其次不做愛好高騖遠的人，習慣成自然，自然成性格，一個好的習慣都我們來說非常重要，我們要養成好的習慣，對自己有一個準確的定位，自己的能力要了如指掌。能做什麼事情要有分寸。不能好高騖遠，好大喜功，急功近利。樂視之所以倒台不就是因為賈躍亭的盲目擴張，對市場和對自己都沒有清醒的認識，準確的定位。

最後不做愛耍小聰明的人，不要聰明反被聰明誤，我們要懂得難得糊塗的絕學真諦，做為成熟的男人，要踏踏實實做事，老老實實做人，不能投機取巧，要腳踏實地。這樣才能走向成功。

我已是老男人，不是中男了，但我是牢記:不睡三覺一一不睡舊情人，怕惹事，不睡一人覺，怕死掉無人知，不睡懶覺，怕老婆罵。我向來不賺三錢一一來路不明的錢不爭，黑心錢不要，賭博不幹。不做三愛一一不愛夜不歸，不愛酗酒，煙早戒了。如此，三三得九，成了九好老男人，但老妻還不滿意，天天嘮叨，還要怎樣？

這個是胡說八道，這樣的話，放到任何年齡段都適用，放到女人身上也適用。男到少年，不睡三覺，不賺三錢，不做三愛，沒錯吧。這樣的提問少問題點，免得誤導那些沒有防疫能力的人。

不睡三覺

（一）、不可睡破壞作息規律生物鐘的無常覺

（二）、不可睡生氣之後的悶頭覺

（三）、不可睡吃飽之後的安逸覺

不賺三錢：

（一）、昧心錢---中年時期的男女，往往這工作上也已經成熟。所以當你工作成熟的時候，就給自己積點德，不要再去賺昧心的錢。

（二）、「男人」錢---人都會面臨困境，但是在面臨困境的時候，一定要懂得如何把握好自己的內心。不要因為外界的誘惑，而讓自己犯了大錯。

（三）、不明來歷的錢---往往天上容易掉餡餅，但這種餡餅砸到你頭上的時候，你就得注意了。這種餡餅通常是一種「陷阱」，讓你進去容易出來難。

不做三愛：

（一）、不做愛嘮叨的人---不要對自己的老公和家人嘮嘮叨叨的，因為你把怨氣撒到他們身上的時候，不但解決不了問題，而且會讓他們不斷的遠離你。

（二）、不做愛玩樂的人---不要整天只知道玩樂，只顧自己開心，女到中年應當學會把心收回來，成熟一些，多學點知識，提高自身的修養，或者做一份喜歡的工作也好。

（三）、不做愛喝酒的人---女人在家喝醉了就會對老公撒氣，又開始大吵大鬧，在外面喝醉了就會被其他的男人有機可乘。女人喝酒，一喝多就犯傻，所以，不要做一個愛喝酒的女人。

男人到了中年，生活壓力、工作壓力都會很大，上有老的下有小，是責任最大的時候。

「不睡三覺」主要和家庭和睦有關，具體指：

不睡舊情人：不要因為婚姻的磕磕絆絆就做對不起家庭的事情，永遠不要和舊情人發生關係。

不睡一人之覺：都說床頭打架床尾和，夫妻之間有個爭吵是難免的，但不要每次就分床睡，久而久之會使夫妻之間產生隔閡，嚴重還會出現婚外情。

不睡懶覺：一日之計在於晨，男人無論在事業的上升期還是平穩期，都不要把太多的時間浪費在睡懶覺上，多花點時間了解了解市場，更應該保養保養自己的身體，多鍛煉鍛煉身體才是重要的。

「不賺三錢」男人中年，家庭事業基本穩定，不宜貪戀不義之財，毀了一切。具體指：

不賺來路不明之錢：在工作中、生活中認識一些客戶、同事或者稱不上朋友的人，不要太過於相信，尤其做一些巨大的投資時，恐怕有風險，到時候賠了夫人又折兵。

不賺黑心錢：黑心錢，不幹凈的錢，不僅受到社會的譴責，恐怕還會連累家人，最後受苦的還是自己。

不賺賭博的錢： 賭博，是人性的一種頑劣表現，男人到了中年，要懂得腳踏實地，讓家人安心，萬不可貪戀賭博，最後錢財散盡，家庭支離破碎。

「不做三愛」做個人見人愛的男人，好不？

不做愛夜不歸宿的男人：男人到了中年，一定要關心家庭孩子，多花時間在老婆孩子身上，不要總是也不歸宿。

不做愛喝酒的男人：借酒消愁愁更愁，男人到了中年，要學會時刻保持清醒的頭腦，喝酒容易誤事不說，喝大了還容易出醜，成為不堪的笑話，學會冷靜，注意身體，不做愛喝酒的男人。

不做愛抽煙的男人：抽煙有害健康，不但對自己的身體不好，更加傷害你的家人還有孩子，男到中年要多多注意自己的身體，否則等到大病降臨的時候後悔莫及。

男人到了中年，正處於生命的中年旺盛時期，在家是頂樑柱，要贍養年邁的父母，在外是賺錢奴，要賺取生活的開支，壓力山大，確實很不容易，有些男人能將這些壓力轉化為自己的動力，越活越好，可有些男人卻不懂為人處世，化解壓力，導致越活越累。

男人中年，一定記得這幾點：不做三愛，不賺三錢，不睡三覺。

不做三愛：

1、不做愛抽煙的人

男人到了中年，家庭事業壓力大，更應該保養自己的身體，休養自己的身心，抽煙的男人顯得成熟，不抽煙的男人卻顯得穩重。

2、不做愛晚歸的人

男人在外奮鬥的同時，一定要記得多花心思在家裡，不能只管著在外面拚命賺錢，要記著，賺錢是為了養家，中年男子是家裡的頂樑柱，更要承擔起一個父親的責任，管理好家庭，早點回家，照顧妻子，關愛孩子。

3、不做愛賭博的人

壓力大的中年男人最容易沾上的一個壞習慣——非嫖即賭，這不僅是不負責任的表現，更是破壞家庭、傷害家人的導火索。

「不賺三錢」

不賺來路不明之錢

在工作中、生活中認識一些客戶、同事或者稱不上朋友的人，不要太過於相信，尤其做一些巨大的投資時，恐怕有風險，到時候賠了夫人又折兵。

不賺黑心錢：

黑心錢，不幹凈的錢，不僅受到社會的譴責，恐怕還會連累家人，最後受苦的還是自己。

不賺賭博的錢：

賭博，是人性的一種頑劣表現，男人到了中年，要懂得腳踏實地，讓家人安心，萬不可貪戀賭博，最後錢財散盡，家庭支離破碎。

男到中年，不睡三覺:

1、不睡懶覺

早起的鳥兒有蟲吃，人到中年，要懂得承擔家庭的責任，辛勤務業，踏實養家，這樣才能使家庭更加美滿和諧。

2、不睡晚覺

中年女人正是狼虎年紀，晚上常會早早洗漱好等著自己的男人餵飽，身為男人的你要懂得女人的暗示啊，不睡晚覺，是夫妻融洽的重要保證。

3、不睡美覺

不睡美覺是不睡情人之覺，男人中年，是極易偷吃的年紀，可是再饑渴難耐也得剋制，否則紙包不住火，偷吃抹嘴也有東窗事發的時候，妻子一旦發現，後果不堪設想。

幾句給中年男人的忠告：

1、尿頻、尿急不可大意，當心前列腺疾病！

我國男性前列腺疾病發病率在40%以上，很多中老年男性經常出現尿頻，尿急，尿等待，排尿不暢，排尿困難，尿痛，夜尿多等問題。

美國專家做了一個實驗，讓前列腺肥大的患者服用南瓜籽的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其它癥狀。經過科學家的研究，發現南瓜籽油中含有一種植物甾醇，對前列腺增生等有很好的預防和緩解作用。如果家裡有中老年男性經常出現尿頻，尿急，尿等待，排尿不暢，排尿困難，尿痛，夜尿多等問題，不妨每天服用5ml南瓜籽油，就可以得到很好地改善。

2、三高不可忽視，當心心腦血管疾病！

近年來，隨著人們生活水平的提高，生活節奏的加快，由於酗酒、吸煙、肥胖等因素導致高血壓、高血脂、糖尿病等心腦血管疾病的人群越來越多。

如何疏通堵塞的血管？許多科學家研究證明：人體飽和脂肪酸過剩和攝入過多的反式脂肪酸是導致癌症、心腦血管病等許多疾病的直接原因，增加攝入α-亞麻酸可以顯著地改變這種狀態。α-亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸，是一種必需脂肪酸。α-亞麻酸屬於ω-3系列(或n-3系列)脂肪酸，它進入人體後，在酶(脫氫酶和碳鏈延長酶)的催化下，轉化成 EPA和 DHA，從而被人體利用吸收。

除了富含α-亞麻酸的胡.麻.仁.油可以多吃一些富含歐米伽3脂肪酸的魚類，比如石斑魚、鯰魚、鮁魚、鰻魚、帶魚、堤魚、黃花魚、沙丁魚、鱸魚、金槍魚、比目魚等魚類，以及蝦、海蟹、貝類、墨魚等。但是要注意魚的來源，很多深海魚重金屬超標，會適得其反。

3、多排解鬱氣

男人一般不喜歡抒發自己的情緒，容易情緒鬱結，所以，一定要學會解壓，多排解鬱氣，這樣才會更長壽。

謝邀！看到這個問答題，似曾相識，後來翻了以前的問答題，之前我已經回答『』女到中年，不進三門，不賺三錢，不睡三覺，是什麼？『』我覺得這個問題跟之前的問答大同小異，只是把女人換成了男人。現在提出的這個問題：男到中年不睡三覺，我認為：不睡懶覺，不睡熬夜之覺，不隨便跟女人睡覺；不賺三錢是：不賺昧著良心的錢，不賺黑錢，不賺女人的錢。

我想重點談談男人不做三愛的看法：1不做愛抽煙的男人，2不做愛酗酒的男人，3不做愛關閑事的男人。

男人抽煙，喝酒是家常便飯，適當抽點煙、喝點酒沒關係，但抽煙抽的太多，喝酒喝的爛醉如泥就是不好了，一方面對身體不好，另一方面影響家庭的生活。我常在馬路上，看到一個男人，臉喝的通紅通紅，嘴巴里，不停的罵人，這個逼那個逼的，罵的難聽死了，很多人都望著他。但這個男人不喝酒的時候，一點也看不出不正常，這樣的男人就很不好，有失男人的風度。

還有男人管閑事也很討厭。本來婆婆媽媽的事，女人在議論，男人也去摻和，張三長，李四短，無事生非，一點男人的氣量都沒有。我們小區就有這麼一位男士，只要女人們對誰誰品頭論足的，他保證在裡面 ，這樣的男人就一個小人的品德。

所以我認為天下的男人，應該以大局為重，愛祖國、愛人民。在社會上努力做到愛崗敬業，在家裡做一個好丈夫，堅決改掉不良嗜好，為促進社會的繁榮、家庭的和諧做出積極的貢獻！