怎樣緩解胃脹打噶？

胃脹打嗝這種癥狀非常常見，大多是由於功能性消化不良引起的，不一定有器質性的疾病。如何緩解這種惱人的癥狀呢？下面我給大家提些建議。

為什麼會胃脹打嗝，主要是因為胃腸道食物滯留，食物過多就有了胃脹的感覺，食物發酵產氣往上跑就是打嗝，往下跑就是排氣（放屁）。要想減少胃脹，就需要我們飲食多加註意，一方面細嚼慢咽、吃飯時少說話，減少吞入氣體，吃飯吃個七分飽即可，不要暴飲暴食，睡前不要再吃零食，減輕胃的負擔，另一方面，按摩腹部以及適度的運動和體力活動也是有助於消化的。

藥物只是輔助治療措施，可以吃點多酶片、健胃消食片幫助消化，也可以吃點多潘立酮（嗎丁啉）或莫沙必利加速胃蠕動，一般經過上述措施胃脹的癥狀能有顯著緩解，如果還不行就要去做個胃鏡進一步檢查了。

希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！

胃脹打嗝可以說是消化系統中最為常見的兩種癥狀了，導致胃脹，打嗝的原因可以有很多，比如生活中飲食不規律，暴飲暴食，過飽飲食，進食時吃一些生冷，不易消化的食物等；還有情緒上低落，焦慮也會導致胃脹和打嗝的發生。

除了以上的因素之外，一些疾病的因素也會導致胃脹和打嗝的發生，比如萎縮性胃炎，功能性的消化不良，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎等等。

那麼對於胃脹和打嗝該如何進行有效的緩解呢？

如果是由於生活和飲食因素所導致的胃脹，打嗝，首先應該做到的是避免那些不易消化的食物，並養成一個良好的進食習慣，多吃水果，如蘋果，香蕉，葡萄，橘子，橙子等，這些水果中富含酸和酶，可以更好的消化食物，刺激胃酸的增加，緩解胃脹，打嗝的癥狀。

而對於由疾病所導致的胃脹和打嗝，應該明確疾病的類型，檢測有無幽門螺桿菌的感染，如果存在幽門螺桿菌的感染，則需要進行根除幽門螺桿菌的治療。

如果沒有幽門螺桿菌的感染，則可以服用促進胃腸蠕藥物來進行緩解，常用的促進胃腸蠕動藥物有多潘立酮，曲美布丁，西沙比利，伊托必利等。

對於胃酸分泌匱乏所導致的胃脹和打嗝，則可以服用一些消化酶製劑，如五肽胃泌素，消化酶片等。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克。了解更多健康知識。

緩解胃脹打嗝的方法，按照中醫方劑學說的方法，應該使用「柴胡疏肝散」枳殼加量。因柴胡疏肝散是疏肝理氣的，藥房沒有賣的，我改用「逍遙丸」，打嗝，是氣上逆，用枳殼降氣。打嗝，一定是胃功能不好，我用白朮調理胃功能。當時給病人說，用白朮10克，枳殼6了煮水，（一天量）沖服逍遙丸，可能一兩天就可以好。因他說他有點懶，不想熬藥。我說，你把那兩中藥用砂缽打細，開水泡沖服逍遙丸也可以。結果，他只買了白朮，枳殼，（兩天的量）藥房給他打細了，自己泡水喝（電熱杯煮了幾分鐘），連逍遙丸也沒買，吃了兩天，不打嗝了。也不知道這一例治法對否，大家斟酌。

胃脹氣、胃酸、噯氣、打嗝是胃病的常見癥狀，而胃病又分為很多種，如淺表性胃炎、急慢性胃炎、反流性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二支胃腸炎等等。

中醫認為，只要是胃炎，現代人大部分是由於壓力過大導致的，找到壓力的根源調整好自己，才是治本之道，另外三九胃泰能將這類疾病殺死在搖籃里，按柔合谷穴位也可以緩解打嗝

喝水彎腰法　　喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。　

　舌下放糖法　　吃一匙糖，干吞（不配水），可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。　

　伸拉舌頭法　　打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。　　

嗎丁啉

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字還不夠么

針灸當時見效。而且效果持久。不過胃要靠養。要改變不良習慣。