肌肉萎縮患者在平時需要注意什麼？

肌肉萎縮可以由多種原因引起，比如運動神經元異常、營養障礙、廢用、內分泌失衡而引起的肌肉變性、肌肉結構異常，遺傳、中毒、代謝異常、感染、變態反應等。

建議首先找專業的康復機構諮詢，接受正規的康復指導，有針對性的進行功能鍛煉。另外，低頻電療的方法，可以刺激神經和局部肌肉，改善血液循環，刺激肌肉的生長。

除接受醫生的治療外，肌肉萎縮患者的自我調治十分重要。

1、合理的飲食結構 　　肌萎縮患者需要高蛋白、高能量、富含維生素、磷脂和微量元素的食物供給，以提供神經細胞、骨骼肌細胞重建和功能恢復所必需的物質，達到增強肌力、增長肌肉的目的。一般以容易消化的食物為主，比如流食和半流食，多餐少食，利於保證患者的營養補給。 　　

2、保持積極情緒 　長期或反覆強烈的精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，肌萎縮加重。保持良好的情緒，避免刺激大腦皮層產生興奮、緊張的反應，減緩萎縮癥狀的發展。

3、預防感染 肌萎縮患者一般自身免疫機能低下，一旦感冒或發生胃腸炎可導致肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。肌萎縮患者維持正常的消化功能是康復的基礎。　　

3、勞逸結合 　肌肉萎縮患者的肌肉處於損傷的狀態，不適合做劇烈性的鍛煉。強行性功能鍛煉還可能使骨骼肌疲勞，影響功能的恢復。肌肉的生長、損傷的恢復都是緩慢的過程，所以需要注意勞逸適度。

肌肉萎縮指由於肌肉營養不良而導致的骨骼肌體積縮小，肌纖維變細甚至消失,臨床上多見於神經源性肌萎縮及肌源性肌萎縮，是下運動神經元病變或肌肉病變的結果；日常生活中，肌肉萎縮的患者除做適當的運動促進恢復外，還可多食用高蛋白、富含維生素的食物，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食物。

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