如何讓心理保持平衡？

如何心理保持平衡這樣的話題雖然看似簡單，但是人的一生能夠真正保持心理平衡嗎？

所謂的保持平衡只能是某一個時間段的相對平衡，而真正的平衡萬中無一的存在。

那麼，怎麼才能做到相對的平衡就需要內外結合起來，而不是內在自負的剛愎自用，外在的驕傲的自喻聖賢能士而自居。這兩個從單一面來看，都是極其的出色，但在大哲理面前不堪一擊。

本想用兩套理論貫徹下來描述，由於需要文字太多，也無心解釋的太仔細，一切就看領悟吧。下面用一套額外的理論為大家解釋一下，具體能夠領悟多少，就看是否有機緣吧。

五行心理學之相生法

一、人之所以能夠稱之自然界的主導者，就是生命具有生生不息的意志與精神。這個生生不息來源於何處呢？就是可以根據環境的變化而不斷的對自我進行修正，什麼時候這個自我修正失去了靈氣，也就走向了生命的終點。萬物自然什麼代表著生生不息呢？那就是花草樹木，那我們之所以能夠生下來能夠牙牙學語，蹣跚學步，都來源於感知外界的氛圍進行學習與模仿以及遵循環境的變化而對自己進行適度的調整與轉變。（五行之木）

二，人在孕育的過程中，根據牙牙學語與蹣跚學步的情況就開始活躍的適應環境，這種活躍就是一種對未來的渴望與激情。這種力量就是燃燒生命創造意義的過程。（五行之火）

三、生命有無數種，為什麼人的生命可以稱為是文明的傳承與地球的智慧代表呢？這就是人在生存活動的過程中，重視傳承（長者先，幼者後），重視禮儀教化，更重視如何如果讓其融入文明的血液之中世世代代遵循。（五行之土）

四、生命體在得到智慧的一次次的蛻變後，變得更系統化，能夠有組織有規則的去做想要完成的事。並且能夠做到統一指揮，由德高眾望的人統籌全局。（五行之金）

五、生命活動的過程中也是人類以及文明同時處在升華之中，升華需要的是智慧與包容，兼聽則明，偏聽則暗。兼容並蓄，榮辱與共。只有做到了這樣才能整體得到升華與蛻變。（五行之水）

以上五種是相生的過程，只有調節每個環節才能讓自己的心理與生理上得到平衡。如果悟性可以的話可以運用——（休生傷杜景死驚開）會更好。八門法比五行法多了一次緩衝和調劑。

愛憎恨別離求而不得。正常，是人都會不平衡。為什麼他過的比我好，賺的比我多，吃的山珍海味，住的高樓別墅，家有嬌妻外有美妾，孩子還可愛懂事成績好！

要想心理平衡就該告訴自己付出多少才能得到多少，與其羨慕別人不如努力活好自己，畢竟誰都不容易。

心理平衡其實是一種狀態，在於你看待事情的角度。比如說你看別人的工資比你高，你會嫉妒，會不平衡。會想，同樣都很辛苦為什麼不一樣？但有沒有換一個角度去思考，你的老闆為什麼會發給他比你高的工資？他創造了什麼樣的價值？而你在老闆心中的價值為何比他的低。思考過後會得出結論，一是你自身的問題，二是老闆問題，三是公司問題，四是等等。。。。然後有問題去解決就好啊，告訴自己失衡是不能解決問題的。用理性戰勝感性就不會失衡了。

謝邀！這個問題看你如何看待吧，心理不平衡的時候誰都會有的。只是看你是如何面對，如果你非要鑽牛角尖呢，會越想越不平衡的。看開點，其實自己還是挺不錯的，咱們比上不足比下有餘。當然也不能這麼比，如果經常和不如自己的人去比呢，只會讓自己停止不前，安於現狀，這樣也不好！怎樣能真正做到保持心理平衡呢？這個還是得看自己凡事不要太較真，別人過得好，做得好；那是因為別人比自己更努力。所以與其心理不平衡呢，還不如讓自己變得更優秀，你覺得呢？

1. 不要處處和別人比，總有你比不過的地方，拼爹你拼不過王思聰，拼錢你拼不過馬爸爸，不要自找不快樂。

2. 如果還想比那記得比的全面點，不要拿自己的短處和別人的長處比，你也許賺的不多，但有時間陪家人; 你也許還單身，那你享受更多的自由。人本身是由各種內外環境組成的，試著發現好的地方。