人生要如何坦然面對？

06-14

人生要如何坦然面對?

人生只有做到問心無愧，不成社會累贅。才能夠坦然面對。

那麼該如何從生理上調節自我情緒，保持良好心態，自信自若自在，才能夠坦然面對?放寬思想余慮，相信自我能力，不驕不躁，遇事臨危不懼，做事良心不愧，循規蹈矩，不做虧心事，心然坦蕩，面對亊事即然坦坦然然很自然。

為人正派誠實，誠信，不違背良心，做事盡心盡責，不偷心躊躇，不耍陰謀詭計，公平竟力，為善待，功德施捨，不圖黑心錢，自食其力，靠本事爭氣，不存私心，思想端正，無邪心作祟，以身作則，心態放平衡，知足常樂，心清氣和，心身健康無邪念，正道做人，光明磊落則事事坦然面對，樹頭坐正心無愧，不怕半夜鬼敲門，心爽氣然，心清意然，坦然面對，不成社會累贅，做人以道德理念為準則，為人之道，順潮流隨人緣，處身投緣，好心做人，面對現實，冷靜斟酌，取捨有轍，孝心從道，厚德載物，問心無愧，做人光明磊落，則心然自然，坦然面對存心無愧。

心要坦然面對，只有自己做得對，行得正，不存私心，不違背良心做人，公平競爭，敢本事力爭，有願施捨恩澤心，知是常足，凡事看開看淡，平衡心態，冷靜對待，明朗豁達，則坦然面對心無愧對。

答：首先心態肯定要放好點，心態好了什麼事的迎刃而解了

其次還要知足常樂

對自己現在擁有的工作和感情要學會知足，即使工資不算很高，但是既然自己做了就要把它做好，不能應付了事，這樣是很沒有職業道德的，也對別人不負責任，即使自己的愛人不是十全十美的，但是要換位思考，自己也不是那麼完美的，為什麼要求別人做到，所以他要學會知足，珍惜身邊的一切。

還得學會寬容

對於身邊的一些人對自己說的一些話，或者做的一些事情，不要太在意，也不要太放在心裡，因為有些人是心直口快的，不是有意傷害自己的，即使有意的，那也是很個人修行有關係，那我們改變不了別人就改變自己的看法和生活態度，寬容對待。

學會減壓

每一個人都有自己的壓力，來自工作的，生活的，情感的，都有各種各樣的壓力，要學會自己減壓，不要長期的把壓力堆積在自己的內心，這樣自己也是沒有辦法釋懷的，容易忘極端方面想，要學會減壓，比如可以找個朋友訴說，又或者是自己一個人多聽聽一些輕鬆越快的音樂，這樣可以達到減壓的效果。

學會珍惜

對待身邊的人或者是事情要學會珍惜，不管對方能陪我們走過人生的哪一段路，畢竟對方都陪我們了，我們就要珍惜一起的那段過程，而不是結果，這樣就很知足的了，對到身邊的親人也如此，親人就一次，沒有了就沒有了，有空的時候多陪家人一起吃吃完，有條件就陪家人出去旅旅遊

以上是我的觀點，歡迎評論

答：始終不移真心……

我可愛的妹妹玉芳分享了佳句：歲月漫長，願你始終不移真心。那麼，什麼是真心呢？

電影《阿凡達》告訴我們，不論你在哪個世界，遇到什麼險境，最終找回理性，得到解脫的是自己的「真心」。聖樹的種子，這純粹的精靈沾滿傑克，只因傑克如嬰兒，有一顆真心。公主娜蒂瑞指導傑克騎馬，放鬆感受馬的呼吸心跳和腿，就是「真心」在感受。當忘記了我是誰，丟掉了自己的身體時，真心呈現，良知回歸。娜蒂瑞救傑克，因為感知到傑克有顆堅強的心，傑克堅強時真心回歸……

什麼是真心，通俗一點是不會為物所轉是真心，被物所轉時忘了真心即成妄心。如果還不能理解的話，再說直白一些，當我們有定力時，真心就會呈現，如《阿凡達》傑克堅強時真心呈現。什麼是定力呢，不被物轉，能轉一切物。我們遇到什麼事情都有定力，將金錢等同於茶杯，不再視錢如命，這是定力。無論任何人說任何話，你都不煩惱，是定力。見漂亮女人，心裡能不動，不生一種情慾心，是定力。美女帥哥在旁邊坐著，心如如不動，不被這個情慾所轉，見有若無，對鏡無心，這是定力。見任何境界，都沒有心，這是定力。

有定力，指不會被物轉，物隨自己轉。因為一切物都是我們的一念，好是我的一念，壞是我的一念，美醜對錯都是我一念，都是我的心所思所想，都是我的心裡所現出來的，我為什麼要跟著它去跑呢。我這一念立刻沒了，虛無，空了，我還會隨著「虛無」去跑嗎，還會被這「空」轉動嗎。我們若明白了萬物唯心所現，一切萬物都是我，這就是轉物了。

心不迷世俗，見色不動，心定於道，則心似蓮葉不沾塵。楊絳先生說：如要鍛煉一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。……百不稱心，是修定力。佛祖教誨我們，離一切相，即一切法，是修定力。執心一處，守一不移，是修定力……培養定力的方法很多，最關鍵的問題是，我們把「真心」看得有多麼重要呢，或自暴自棄放棄了。我們大多人隨懶惰轉，認為修定力難，我不行，我放棄了，這是自甘墮落，這是習得性無助。

楊斌老師《漢字管理智慧》：「囚」的外面是「囗」——表示圍欄，裡面是「人」，意為人被四面包圍，如同囚犯，失去自由。有人曾做過跳蚤的實驗，把一隻跳蚤放進一個玻璃瓶里，它可以輕而易舉地從裡面跳出來。蓋上一個透明的玻璃蓋後，跳蚤怎麼跳都碰到玻璃蓋上。後來，將玻璃蓋拿掉，跳蚤卻再也跳不出玻璃瓶了。難道跳蚤真的不能跳出這個玻璃瓶嗎？絕對不是，只是它的心裏面已經默認了自己無法逾越這個玻璃瓶。跳蚤如此，人又何嘗不是如此？很多人明明是自由之身，卻喜歡給自己畫地為牢，不是不能辦到，而是在心裡預先默認了自己辦不到。一一人是自己劃地為牢，被自己所囚。

修定力，始終不移真心，不分心，不走神，我們的身心會十分舒適喜悅。我們要修定力：倘若控制不好內心，當外境起起伏伏時，情緒也會此起彼伏。因為自私，在面對問題時，情緒的表露都會以自我利益為主，由此表現出對於人或事物的貪、嗔、痴、慢、疑的起心動念，情緒就會因此不停變化。在這種連鎖反應的心緒表現下，基本都以不善的言行居多，之後得到的反饋不可能使自己舒心。若心念不能及時轉向以行善為首，痛苦就會尾隨看似的快樂之後與我們結緣。——嘎瑪仁波切。

人生最好的境界是豐富的安靜，在一個安靜的位置上，去看世界的熱鬧。修定力，才能擁有一個安靜的位置，去看世界的熱鬧。

修定力，守住真心，不被物轉，不被己囚，只在當下發願，只在一念……

人生要如何坦然面對？古人云:說起來容易、做起來難、道理人人都清楚明白，可是要想執行落實起來，能做得到的人少之又少。以我個人觀點認為:做人要像水一樣，無處不在、無處不往，不爭不搶，不嫌不棄、順其自然，就可以坦然面對人生一切所有的事情，做人要懂得水的含義，自然你就可以做到，隨心所欲、隨遇而安、順其自然、坦坦蕩蕩、問心無愧、坦然面對人生。

水善利萬物而不爭，能處眾人之所惡，人家嫌棄不去的地方，他不嫌棄，水永遠是往低處流，不往高處去，心靜如水，上善若水，道德經，對水的理解含義是:心善淵、與善仁、言善信、正善治、動善時、事善能、夫唯不爭、故無尤。做人如果能像做水一樣，世上還有什麼事情，坦然面對不了的事情呢？如果能明白水的理解含義！自然可以做到順其自然，問心無愧、坦然面對世上一切事情…

人生要如何坦然面對，誰都會說，可不是誰都能做到。只有經過磨難成熟起來的人才能體會。花開有聲，花落無語；歲月無情，光陰不候；無論滄海桑田，世事變遷……最終知道人能平安健康的活著就是幸福。漫漫人生路，誰都不可能一帆風順，在失意麵前當一個強者，不向命運低頭，風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經久不散。生活似舟，隨波搖擺不定；生活如雲，隨風飄浮無向。得意不驕，失意不惱。不求完美無缺，但求問心無愧；不求愛得圓滿，但求精彩愛過；不求驚天動地，但求靈魂如菊香隱隱，似蘭香盈盈。

謝謝悟空邀請：人生要如何坦然面對？

學會看得淡，想得開，拿得起，放得下。要活給自己看，別活在別人的世界裡。

看了你的描述，是啊，在感情的世界裡，每個都會經歷，誰也逃不掉愛的牽絆，它會讓人痴讓人迷，讓人心痛讓人落淚，也許它會帶給你一些傷痛，但是在傷痛的背後也給你帶來過甜蜜和開心，是你的逃不掉，不是你的學會灑拖的放手，勇敢的面對和接受，就讓我們遺忘掉過去的傷痛，記住曾經的美好吧！

坦然面對?談何容易！順風順水怎樣都能坦然面對，身處逆境就坦然不起來了，俗語說：人倒霉喝涼水都塞牙，放屁砸了腳後跟。如果你是上班族，工作上不順利，同事之間產生一些誤會，遭人背後非議，指指點點，一身怨氣無處發泄，再加上家庭的一些瑣事，家人的壓力和怨言，這樣的情景如何坦然？再看如果你是農民兄弟，好年景風調雨順，莊稼長勢喜人，在外打工的收入頗豐，娶媳婦，嫁姑娘，蓋房，買車，一派喜慶，這樣的生活誰都能坦然面對，但是如果遇上年成不好，莊稼欠收，生災害病，多年的心血毀於一旦，如同一下掉入無底深淵，到那時怎麼也坦然不起來了。

綜上所述，人生要做到坦然面對，最好的辦法就是在你春風得意時，多想想可能遇到的逆境，當別人遇到困難的時候，伸出你的援助之手，多幫幫別人，這也叫積德吧，當自己遇到困難的時候，別人也會幫你渡過難關，只有這樣，身處逆境時可以坦然面對，這叫做成不嬌、敗不餒！天晴防下雨，凡事好面對！

坦然面對說起來很簡單，做起來卻很難做到。

其實人的一輩子不論怎樣去爭，到頭來還是歸零。

心態決定幸福，事來則應，事去則了，得而不歡，失而不悲，把挫折化為力量，做生活的強者，情感的主人，笑對人生，自然心安。心無顧慮自然愜意，心若不平靜，人生就會苦惱不斷。安祥簡單的情緒生活，是斷絕煩惱鑰匙。如果心貪不足，就是苦惱的種子，哪還有什麼坦然面對。謝謝邀請！

或許這個問題對於生性多疑的人來說，真的是難辦又難解的問題，但對於心直口快的人而言，根本就不是什麼問題，人生要如何坦然面對，其實就是取決於一個心態的問題。

對國家要忠心耿耿，就算你有天大的不如意，也絕對要相信，沒有國家就沒有小家，沒有小家就沒有你幸福快樂的生活；對父母要感恩戴德，你依然要堅信，世間沒有父母欠子女的，只有子女欠父母的，為著自然規律、傳宗接代，作父母的為子女付出再多都是心甘情願的，因此父母再無能，作為子女的你，都永遠不應嫌棄自己的家窮，自己的母醜，你成器時，莫忘根窮，你發跡時，不忘本淺，你落寞時，莫怨家貧，你不順時，不恨出身；對糟糠夫妻應不離不棄，不論曾經如何，只要同甘共苦，便可相伴一生；對子孫後代，不必期望太多，也不要操心太多，所謂『兒孫自有兒孫福』隨他去吧！只是為了自己的尊嚴，還是要老有所敬，盡量向兒孫們展示自己的雄姿和正氣；對親人和朋友要以誠相待，不能失信，更不應以謊彌謊，喜歡就是喜歡，不喜就是不喜，你的直白或許讓人當時不適，但『人心都是肉長的』明白人終會理解和諒解你的一切；對名利生死而言，你需要有一個泰然處之的態度，是你的就欣然接受，不是你的千萬彆強求，強求沒用，是福不是禍，是禍躲不過……

其實，所謂坦然就是順其自然，當你靜下心來，獨自一人仔細思量，你就會至死都堅信，當你能坦然面對一切的時候，一切都變得自然而輕鬆無比，比如心結，比如仇恨，終歸都是心中作怪，如果都能很快釋懷，如果都可儘快解除，又何苦煩惱自擾呢？

謝邀！

人生如何坦然面對？

我想，人需要一顆篤定的心。

態度~不卑不亢，

學習~不驕不躁，

性格~不屈不撓，

追求~不氣不餒，

生活~不棄不離，

這樣，你就會坦然面對一切。

祝福你的人生欣欣向榮！

謝謝了！