天冷了,你還會早起嗎?
06-14
一直早起呀,這個主要看自律性了,本人身體不是很好,從去年夏天搬進新家,小區樓下有一個公園,從那以後就每天6:40起床,去公園跑到跑步。
到現在已經堅持快一年半了,冬天也是一樣,就去年秋天生病了中間有一周沒有跑,之後又堅持了下去。
其實堅持早起就前一個月難熬,習慣養成之後就沒什麼問題了,你起來也睡不著呀!貴在堅持!
現在大三,準備考研中,每天早上堅持6:30起來背單詞,即使再冷,也要繼續!
機會是留給有準備的人的!
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