怎麼改變思維方式？

講了很多大道理，聽了很多大道理，卻過不好這一生，思維方式改變，推薦閱讀文集《精進：如何成為一個很出色的人》《練級：自我進化的十項修鍊》，思維方式比方法更重要。

一、《練級：自我進化的十項修鍊》

低效努力的背後是思維邏輯的混亂，想要解鎖成長姿勢，推薦閱讀《練級：自我進化的十項修鍊》，作者通過古今中外的故事切入文章主題，他將人生比作一項系統工程，系統工程的高效竣工，需要正確的戰術和方法論，獨立的戰術只能碎片化的改變你的行為，了解結構比努力更重要。「系統工程」需要的是穩紮穩打的練級。

作者何方神聖

《練級：自我進化的十項修鍊》作者菜刀少爺，人如其名，行走京城12載，經營過輔導班、銷售過優惠券，從20萬+的年薪換到4000塊的行業，一步步的打怪升級，成為沒有辜負自己的自己。他是普通人，也始終相信普通人可以通過正確的方法論成為更好的自己，如今他是私募基金副總、領英專欄作家。如同看武俠小說那樣，這本書最大的感受就是：爽！

本書秘籍

《練級：自我進化的十項修鍊》一書通過十個關鍵詞闡述自我進化的十項修鍊（可參看思維導圖），人生就像是升級打怪，這一路總有人告訴你很多方法、很多道理，但想要快速成長需要不斷挑戰、甄別，走出舒適區，形成一套自己的理論。

二、《精進：如何成為一個很出色的人》

總怕被時代淘汰，總怕進步太慢，推薦閱讀《進階:如何成為一個很出色的人》這本書時，我立即開始了閱讀，本書分為五個章節，書中通過實例論證分享了如何提高效能、如何提升應變能力、如何獲得10倍回報的方法，這本書最大的特點在於方法更在於思維方式的引導，非常值得大家入手。

《進階：如何成為一個很出色的人》一書作者蕭秋水，具有多重身份，她是知識管理專家、在行專家、旅行自媒體、暢銷作家，也是西安歐亞學院通識教育學院名譽顧問，她是新時代女性、果敢獨立、努力上進，同時也很懂得享受生活，著有作品《這一生，靜待時光檢驗》等暢銷作品。她喜歡分享，喜歡多角度探索，她認為寫作是用生命在整理。

書籍思維導圖：

原文發表於個人微信公眾賬號。

日本有位經營之聖叫稻盛和夫，稻盛和夫提出了一個很有名的成果方程式，就是人生的結果，等於「思維方式」乘以「熱情」再乘以「能力」。

方程式的第一個要素就是「思維方式」。波瀾萬丈的人生，有好的時候也有壞的時候，這些都是造物主給我們的試煉。如果總是發牢騷，思維方式就是負數，人生結果就會變得灰暗。停止了抱怨，用積極的心態去努力，一切就會開始好轉。這就是稻盛的人生方程式中「思維方式」的意思。

舉個例子，大學畢業的稻盛和夫去上班的第一天就被潑了一盆冷水。工廠破敗不堪，像樣的設備都沒有，工同時進廠的幾個大學生都辭職了，稻盛想辭職卻走投無路，家裡還有幾個弟妹要靠他賺錢養活。既然走不掉，那就啥也不說了硬著頭皮好好乾吧。稻盛開始全身心投入工作，他把鍋碗瓢盆都搬到了工廠，沒日沒夜地做實驗。就這樣，門外漢的稻盛竟然研發出了當時世界上最先進的新型陶瓷材料，讓工廠起死回生。

思維方式是成功方程式中最關鍵的要素。

再舉個曾國藩的例子。曾國藩在給弟弟的一封家書中寫過他一輩子經受過很多永遠忘不掉的恥辱，比如第一件事是考秀才都落榜，被主考官當眾鄙視；第二件事是，當了翰林的曾國藩向皇帝彙報工作，為了詳細說明情況曾國藩就畫了一幅圖，這圖畫的太丑了，他成了滿朝官員的笑柄。第三件難堪事是兵敗後曾國藩要跳水自殺殉國，被手下救起來後狼狽逃回來，遭到全國人的上下恥笑。曾國藩形容自己當時的困窘處境是：「一聽到春風的怒號，心就要碎了；一看見敵人的戰船開過來，就急得繞著房子轉圈，沒有好辦法。但是，曾國藩怎麼對待這些恥辱呢？他說，自己平生的長進全在受挫受辱的時候。

這就是思維方式的作用。無論是稻盛的人生轉運，還是曾國藩的功成名就，如果沒有在逆境時仍然積極上進的思維方式，是不可能做到的。

想改變思維方式，就要跳出你的現有舒適區，向未知的黑暗挑戰。

舉一些例子來說吧，以前寫文章不愛舉例子，今天用舉例子的方式來談怎麼改變思維方式，

思維方式其實跟知識緊緊相聯繫，知識-思維-心智是一串的。

水大家都熟悉，水有三種狀態【液態、氣態、固態】，

• 液態的礦泉水

• 固態的冰棒

• 氣態的噴霧器

心智到思維的轉換，通過心智持有信念的改變來轉換自己的思維。

水裝在便攜杯子里，【杯子-水-喝】有一種內在的邏輯，這種邏輯被貫徹到心智的信念。

如果有一天你手髒了，沒有帶紙張，有時就是想不到，【杯子-水-洗手】這種邏輯。裝在杯子里的水不僅是用來喝的，還可以用來洗手，水就是水，杯子只不過是障眼法，但這個障眼法，往往會遮蔽我們的心智。可以通過轉變心智中持有的信念來改變思維。

• 從知識入手

• 從信念入手

不管是從知識，還是從信念，都得透過設計，把知識設計成思維，或者把信念設計成思維。

婦專委特邀心理問答專家志願者劉玲：

有云：讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路！而改變思維的基本奧妙全在這三句話里！

當一個人遊歷過足夠多的地方，ta的思維自然就會隨之開闊起來，因為不同的風土人情和文化會自動升級ta的眼界和心胸，自然ta的思維就會比一般人有寬度有維度；

見識了足夠多的人，就知道每個人的不同特點以及豐富多樣性，就會更加尊重每個人的獨特性，當然如果在你人生的瓶頸之時，當你有足夠的悟性和靈性，可能會遇到某大師為你指路，讓你的人生豁然開朗，當然前提是你要具備謙恭之態才會遇到願意幫你支持你的人，現今社會太多年輕人心高氣傲自以為是，即便是遇到這樣的貴人在側，貴人們也懶得跟你說太多，不如保持沉默，讓你人生的礁石幫助你成長，在現實的生活中此例比比皆是，其核心原因就是這樣類型人的思維過於狹窄封閉所致。

還有一個更直接調整思維的方式呢，就是在決策一件事時，把自己的定位站高一線，脫離自己小我的局限性，把眼光格局放大放遠，思考如果是比你更高一級的人會如何看待這個問題，對於他們來說這樣處理問題會有什麼利弊，會給周邊帶來什麼意義等等，當我們把自己的身份定位拉高一級或者更高時，思維就自動跳脫出來，同時也就有了看問題的角度和深度，這種方式呢更多的時候比較適用於有一定閱歷的人。

改變思維很簡單，難的是改變思維模式，所以需要時時覺察自己的起心動念，這才是修鍊自己成長自己的關鍵。

過去的我，性格和你差不多，也對自己的性格、做事風格不滿，一度想做出大改變，對那些性格外向的人很是羨慕。一直被外界看作是安靜的存在，存在感比較弱，不喜歡大聲說話和大聲笑，需要和別人溝通一件事前，總是會小心翼翼的，話在心裡口難開。

現在的我，性格並沒有多大變化，不是因為我妥協了我自己生來的設定，而是我換了一個角度去看待自己的性格和行事作風，做出調整時也不是自責的心態佔主導。

先說做事情。當你做一件事時，肯定是有一定目標的，無論是工作上還是生活中。撇開性格因素不談，你可以嘗試從這件事的目標來切入，再根據它來指導自己的思維和行為。以目標為導向後，你的注意力就會集中起來，一切思維和行為都是為那個目標而服務的，如果「目標」需要你靈活，那你肯定會讓自己在可接受的範圍內靈活處理，如果「目標」需要你大膽，那你肯定也會說服自己去做。

再說思維方式。思維方式的改變是隨著你的經歷慢慢發生質變的，一下子大改變是不可能的，除非你經歷了人生重大的轉折事件，那個另說。內向的人一般會更加註重內省，可能一個想法已經在你腦子裡轉了好幾圈卻還未表達出來。換句話說，內向的人在思維深度和全面性上是有優勢的，甚至會有不小的創新性。要在每一次行為中肯定自己，此時此刻全力以赴去做，降低在乎別人看法的程度，別怕犯錯誤。

答者：暖心理的路易

快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~

我認為,每個人都有一個覺醒期,但是覺醒的早晚決定個人的命運。」——路遙

如果你想改變人生，就必須要改變思維方式。

命運總是不如人願，很多年前，沉迷日本漫畫的我總是在想：為什麼我不像櫻木花道是一個天才，可以輕鬆得到我想要的東西， 而是一直都很平凡，要付出很大的努力才能獲得很小的收穫，後來我發現眾生往往都是在無數的痛苦中，在重重的矛盾和艱辛中，才慢慢成熟起來。就像釋迦摩尼說的一樣：智慧不可得，唯有磨難可以獲取，從此一切講述天才如何厲害的電影我一概不想看 ，講述人生辛酸如何不易獲得成就的我才會看比如《風雨哈佛路》，電影《這個殺手不太冷》裡面小女孩問了一句話：人生是一直艱難還是只有童年如此？里昂說：一直如此。

高中的時候我的班主任經常找我開小灶說一些鼓勵的話，對自己要求嚴格一點，每天進步一點點，我覺得他像一個唐僧，很煩，也許是因果循環，現在我和他一樣無奈的變成了唐僧苦口婆心去說一些鼓勵他人的話。

在做記憶宮殿培訓的時候，我發現教授一個人技巧不難，無非是耗費一些時間和精力。而扭轉一個人的思維方式確實很難做到的，曾今年少的我把老師當成唐僧一句忠言逆耳的話都不想聽，而我現在希望一些孩子聽我的，這不是自相矛盾么。

如果我儘力去鼓勵引導他人，也許會有一部分人的人生軌跡會因為一句話而改變就夠了。

美國內達華州的某個小鎮上有個叫約翰的人，這個約翰擁有一個三層樓的超市，其中第一層是賣女裝，第二層是化妝品，第三層是男裝。超市剛開業的時候效益還不錯，可是幾個月後約翰的效益就開始下滑，這樣的結果令約翰感到非常疑惑，到底是哪裡出問題了呢？為了提升業績約翰搞了很多促銷可結果卻是收效甚微。

就這樣又過了幾個月，約翰的一個朋友告訴約翰試著把超市的商品種類調換一下，把一樓的女裝改成男裝，把二樓三樓改成化妝品和女裝。約翰黔驢技窮只能按照朋友的方法試試，結果卻出乎約翰的意料，超市的的客流量變大了，營業額也上去了。

約翰找到朋友為什麼會出現這種情況呢？朋友笑著說，男人和女人不一樣，女人天生的愛購物愛逛街，因此無論是二樓還是三樓 她們都會去。與之相比男人就懶的多了，如果一樓是女裝男裝是三樓，男人們一般是不願意爬到三樓去買衣服的。聽到這裡約翰豁然開朗，從此以後約翰按照朋友的方法讓自己的超市變的越來越紅火起來。

人如何去扭轉思維方式呢？

第一重視思考，自覺改變自己。

人的思維是環境的產物，個人的性格都和家庭、學校環境、生活環境有關，家境貧寒的孩子容易自卑遇到問題容易轉牛角尖，父 母暴戾的孩子容易變得沉默寡言，不善交際，人後衝動等等，原因現代社會學和心理學都有研究。

我小時候是一個遇勝則驕、遇敗則頹的性格，我發過誓一定要改，然而做不到，就算是短期內有所改變，過不了多久又打回原樣。

我是一個很有逆商的人，遇到的事情越困難越頑強，可是我也曾把這股勁用在了對我好的人身上，死不悔改。

第一部分是自覺意識到自己需要改變。什麼時候我意識到我該改變了呢？，我出生商人家庭，商人家庭很傷人，一切都只問成果，永遠不會問過程，也不問你是否快樂，你喜歡什麼，沒有結果和成就的人只會被強硬的干涉，沒有自由可言。我意識到如果總依靠父母，就會一直沒有發言權，不論說的是對是打錯，沒有經濟獨立和思想獨立的基礎，我不可能獲得尊重，家庭和社會都一樣，不獨立就會被欺壓。所以我主動思考，自覺改變自己是第一步，越早越好。

第二部是不斷調整自己的思維方式，其實堅持本身並不能實現夢想。能實現它的只有圍繞「夢想」不斷調整，採取最適宜的行動。所謂千折百回，大志不改。當我們意識到自己的一些缺點，就自覺去紀錄，用心去改變。碰到一些有思想比自己更優秀的人，多聽取對方的意見去改變自己。從心所欲的不變和改變，知道自己那些可以變，那些不可以變。

第三部分是思維目標，你想好了自己要做什麼樣的人後,列出這類型人的種種特質,整理出自己為實現目標需要做的步驟,每個步驟細分成幾個過程,以此要求自己,盡量做到,時時放在心上,在這個過程中你就能改進自己,完善自己,記住：每天進步一點點,日積月累,改變就很大了。

第四部分是積累優質記憶和實踐，我會通過看書和跟優秀人士交流人生經驗來獲取優質記憶，遇到事情的時候反覆實踐形成習慣來改變自己的思維。

人都有惰性，思維方式固定也是惰性的體現，畢竟不需要費力的去思考不同的東西，所以儘可能去除自己的惰性也很關鍵。思維方式決定人生，這一點在普通人身上體現最明顯。

改變思維模式並不是一朝一夕，或者看看書就能簡單實現的，當然從理論上去改變是有必要的，但是關鍵還是在於實踐意義；

內向也好，做事特別板也好，主要原因在於實踐太少，參與的社會性互動太少；內向的人內心總是膽怯的，往往在與熟人交際的過程中特別自如，與陌生人交際基本上很難快速建立起人際關係，從而影響到做事效率，原因主要在於存在自卑心理，這種自卑是比較底層的，淺顯的表象可能看不出來，但是內心深處的抵觸與外界產生交流，怎麼破

實踐，硬著頭皮去實踐；筆者曾經也自認為與人交際是件困難的事情，也像題主一樣在理論上找尋過答案，理論永遠是蒼白的，所以筆者給自己找了個方法——擺地攤

對於一個性格內向的學生而言，擺地攤無疑是件抹不開面的事情，但是擺地攤就是讓你無法抗拒的與陌生人打交道，說白了臉皮變厚嘛；當然這只是方法之一，筆者當時硬著頭皮參加了各種學生社團，硬著頭皮去主導組織各種活動，硬著頭皮去結交校外的社會人士，硬著頭皮學人談生意，每件事都是硬著頭皮上，只是第一次會比較困難而已

一段時間之後，你會發現，所謂的思維模式，人際交往，工作能力，抹不開面等等一切都是小事情，小問題，因為格局被放大了，所以只管去做，希望對題主有幫助

老闆很容易犯的一些關鍵性錯誤：

1、戰略性貪婪：想用自己非常有限的資源做太多的事情；

2、客戶不做挑選：以至於忘記自己最最應該珍惜的那群人；

3、模式上同質化：競爭對手做什麼自己也做什麼；

4、產品缺乏創新：不知道客戶需求中有一項是永遠的，那就是保證質量前提下的新；

企業要自動運轉，必須把複雜的事情簡單化，把簡單的事情分段化。 公司要永續經營，必須實現從單兵作戰銷售到工業化流程銷售。 員工要自動自發，必須把工作流程分解成若干節點，每一流程均採用標準化複製，每一段都找最合適的人來做，簡單的事重複做就能達到最佳效果。這就是從結果管理到過程管理，確

保實現目標！