豆得兒牽手帥哥，再找一個是治療失戀最快的方法嗎？

非常遺憾的告訴你，失戀後迅速投入到另一段戀情，並不是最佳的方法。緣分是一件非常奇妙的事情，就像豆得兒近日爆出與王思聰在北京餐廳吃飯，兩人大有複合的可能性。

那麼應該如何度過失戀期呢？以下三點可以快速幫助治療失戀。

一、接受自己的情緒，不壓抑，不刻意要求自己快點忘記。

失戀帶來的情緒打擊因人而異。但情緒是越拒絕越存在的。就像你失眠，你越是想趕緊睡覺，反而越是睡不著。那你不如接受這個狀態，放鬆一點，聽舒緩的音樂或者看看書，或許就能睡著了。

情緒來的時候，不要排斥它，焦慮就焦慮吧，痛苦就痛苦吧，反正你們這樣的壞傢伙要長在我的身體里，我不能像毒瘤一樣切除你們，那就只有帶著你們一起生活。

只有直面痛苦，痛苦才不足以傷害你。

二、不要不甘心。

很多人放不下，一直處在悲傷的情緒里，很多時候不是因為對方給了你多大傷害，而是自己牢牢抱著過去不撒手，不甘心。

請放下這樣的執念：

「我對他那麼好，他怎麼能這樣對我？」

「我和他談了八年，現在我30歲了，大齡剩女還到哪裡去找合適的人！」

遇到渣男，不要一味偏執地想過去的付出不值得。有那點工夫，不如洒脫一些往前走。突然想到一句話：「此處對娘好，娘還要考慮，若對娘不好，老娘大笑拂衣去」！

三、不要對他還抱有期望。

要徹底斷了過去。對方似有似無的關心，你偶爾的睹物思人，都不足以讓你回頭。

分手之初，因為習慣，很多人會在心裡留有很多懷念，以至於頻頻回頭。但如果你因為懷念一些溫存，再回到渣男的懷抱，等待你的是更大的痛苦。

提出分手的唯一原因是你已經拿定主意分手，而不是試探TA到底會不會挽留你。要走出分離，就要徹底想心裡和TA說再見，不要對TA還抱有幻想。

割裂過去，或許是個痛苦的過程。但帶著包袱，你會走得很累。但你總會遇到更好的自己。

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