寶寶三個半月吃奶量突然增加睡眠時間變長，是到猛長期了嗎？

很有可能噢。

一般來說，寶寶的猛長期一般會在下面這幾個時間節點出現：

第7-10天

第3周

第6周

第3個月

第6個月

整個過程通常會持續2-7天。1歲後，寶寶依然會在特定的時期經歷新一輪的猛長期。

要提醒其他媽媽們注意的是，每個寶寶的成長時間表都會有所不同，猛長期的表現也會因人而異。所以如果你家寶寶沒有在上面這些時間點快速成長，也完全是正常的，麻麻們不用過於擔心。

猛長期有哪些表現呢？

我們可以通過觀察寶寶的行為來判斷寶寶是否正處於猛長期。猛長期的常見表現有：

沒完沒了地要喝奶。專家認為，猛長期最明顯的表現就是寶寶喝奶的頻率突然變高。母乳寶寶會變身成小考拉，整天掛在媽媽身上喝奶（老媽子心裡苦啊）。奶粉寶寶則會在喝完整瓶奶後表現出意猶未盡。

變得比平時煩躁。寶寶煩躁，一個很重要的原因是寶寶增加了在夜裡醒來喝奶的次數，沒有得到充足的休息，所以容易變得煩躁不安。

變得很粘人。簡直是粘人Plus，寶寶一直要抱抱，一把他放下就用哭鬧來抗議，媽媽離開一小會兒都不行，真是一種「煩惱」的幸福呀。

睡得更多、更香。猛長期，聽起來就很耗體力有木有！在連續幾天的飽餐之後，寶寶可能會比平時睡得更多、更香，這時他正在努力生長呢，因為大部分生長激素是在睡眠中分泌產生的。

猛長期，我們應該這樣做

遇到猛長期不要方，麻麻們要盡量滿足寶寶的各種需求，艱苦的日子很快就會過去噠。

讓寶寶好好睡覺。猛長期時，寶寶需要比平時更多的睡眠時間來保證生長激素的正常分泌，所以一定要讓寶寶充分休息。白天看到寶寶揉眼睛、打哈欠了，就馬上安排寶寶小睡。不要因為擔心白天睡太多，晚上會睡不著，而刻意叫醒熟睡中的寶寶。另外睡前給寶寶餵奶時可以多喂幾分鐘，以減少寶寶夜醒喝奶的次數，讓小傢伙睡得更安穩些。

保證寶寶的奶量。猛長期的寶寶非常容易餓，所以他們總是要喝奶。這時候，一天喂個十五六次都是正常的。雖然這對母乳媽媽來說簡直太折磨人了，但我們還是要hold住，堅持按需哺乳。這樣做一方面能讓寶寶獲得生長所需的能量，另一方面也是為了刺激乳房分泌更多的乳汁，以滿足寶寶不斷變大的胃口。媽媽們要對自己有信心，千萬別在這時隨意添加奶粉哦。

如果是奶粉寶寶，我們可以在每次餵奶時增加一點奶量，讓寶寶喝個飽。

保持好自己的狀態。猛長期頻繁的餵奶、夜醒，還有寶寶暴躁的小脾氣，都會讓媽媽們感到身心俱疲。很多母乳媽媽還因為擔心自己奶水不夠而倍感壓力。

其實媽媽們這時更應該放鬆心情，補充營養和水分，保證充足的睡眠時間。咱自己的身體棒棒噠，才有更優質的奶源供應給寶寶，也才有更好的精神和體力去照顧寶寶。

請求家人的幫助。在這個為寶寶忙得焦頭爛額的困難時期，麻麻們要學會求助，別凡事都自己扛著。比如讓家人幫忙分擔一些家務，早上讓老公看會兒孩子，自己補個回籠覺。只有媽媽狀態好了，寶寶才能更平順地度過猛長期，家庭也才會和睦嘛。

根據你的描述，你家寶寶很可能是到了猛長期。

嬰兒在一歲內，會經歷多個猛長期。網上有人總結了嬰兒出現猛長期的時間，涵爸感覺也就算是個參考吧。每個寶寶都會不一樣，不同的寶寶，猛長期可能在任意時候開始。下圖僅供參考：

除了你說到的「奶量增加」、「睡眠延長」（雖然睡眠延長，但是多數睡的不踏實，頻繁醒、頻繁吃），猛長期還有一個表現就是「情緒煩躁」。

至於為什麼煩躁、睡眠延長，有人認為是嬰兒總是在「吃和睡之間糾結」，睡不踏實。可能睡一會，又想吃，吃一會，又想睡。

育兒貼士：猛長期，一般會持續幾天到一周不等的時間。這段時間寶寶可能比較能鬧騰，寶媽要比平時辛苦了，要注意控制自己的情緒。

我是涵爸，典型理科男。分享育兒知識，不寫雞湯，只有乾貨，歡迎關注我。