當人已經沒有活著的動力的時候，靠什麼來堅持？

謝謝提問。其實你描述的狀況在每個人的身上都曾出現過。生活的艱難，人性的醜惡，道路的艱險以及身體的疾病都會產生厭世的心理。而且這些心理會在不同年齡段發生，也是危害身心健康的最大禍首。

當我們覺得沒有活著動力的時候，我們要積極尋找是什麼原因導致，而不是消極地雪上加霜。我們可以從書本中去尋找化解這種心理。人的生命是父母給的，我們不能自私的為所欲為。我們可以從大自然中尋找。

去尋找美的生命，去看那頑強的小草，無論有多少人踐踏仍綠色蔥蔥。去看那朵朵花蕾在綻放後凋零，然而第二年又會美麗開放。當我們遇到世上不公之事，即使沒有能力擺平，讓心靜下來，時間會把一切不開心的事都會沖淡，只要你願意。

我們得不到別人的理解安慰和愛心。但我們有能力做到去愛別人去理解安慰和奉上愛?心之人。我們信奉贈人玫瑰，手留余香。用博愛?去治療我們的心理疾病，我們會發現這樣做下去，世界變得不一樣。

孤單，無助，沮喪，曾經這些感覺經常伴隨著我。自己創業中，很多時候被拒絕，不被認可，自我情緒很低迷，自我否定，自我懷疑，但又想看到變得更好的自己，於是竭力跳出來，去尋找意義。

有時候低落情緒來襲，任由它作祟就會被吃掉整整一天時間，立刻跳起來出發反而管用。不論幹什麼，先開始再說。

運動、閱讀或者馬上開始一件工作，一旦開始，那些情緒就遠離了，動力就有了。多次以後，就發現那些有情緒的時候越來越少了，樂觀的態度也可以學習，基因可能是天生的，但人的很多東西都可以改變，只有相信改變的發生，才有後面的可能。

有時，人很脆弱，在殘酷自然面前，生命稍縱即逝。有時，人很堅強，神也無法打消活下去的決心。人的生命很短暫，在時間面前，人的一生只在剎那間。但是，在這剎那間，人又能創造無限可能。人，就是這樣奇妙的生物。

一個人，要是已經沒有活著的動力的時候，就變成了一具行戶走肉！那就離死不遠了。

老話說的好:好死不如賴活著。沒有誰願意主動去尋找死亡。生活中總有那麼多的不如意，有時候挫折還會把我們弄得滿身傷痕，甚至會失去活著的信念。

這個時候，需要我們靜下心下好好想一想，調整一下心緒和思維，端正一下態度，改變一下生活方式和處事方法，要積極求變，堅定信念，這樣才能儘快走出困境，重拾活著的動力！

朋友謝謝邀請！當人已經沒有活著的動力的時候，依靠什麼來堅持活著？人活著的動力有大有小各不相同。有的人活著是為了老婆孩子，有的人是為了自己的事業活著，有的人活著是為了享受生活的快樂，五花八門啥都有。長言道，天生我才必有用，人活一世不容易，請珍惜自己的生命，人活著就會有理想就是實現不了也要想，沒有理想的人肯定感覺活著沒有意義。人活著也不能夠太自私了，如果廣為自己幸福活著，這時候就容易感覺沒有動力。人活著就應該有愛心，有愛心的人生活就會有動力，一個人的力量是有限的，只要你有奉獻的精神就是好樣的，有理想的人動力無窮，不想奉獻也沒有理想的人，那肯定活著的動力就小。只要你樹立人生遠大理想，那你就不用愁活著沒動力，如果你是混日子那你那來的動力，那你只好是聽天由命了。

第七次有人提到這個問題了：人活著是有責任與義務的：社會責任與義務、家庭責任與義務、個人責任與義務，否則，就是自私自利的人。生活下去的動力要靠自己去尋找，如：自己的興趣愛好。生活的動力要靠自己去發現，當你靜下心來時，你就發現自己周圍的都在關愛著自己。人生是曲折的，當你正處於低谷，恭喜你，你的未來就是做上揚的運動，一天比一天的好...很多在路上跑步的人都是含著眼淚在奔跑...

人最大的敵人就是自己 但是最可靠的還是自己 每個人的快樂一定大於被悲傷 所以去想好的事情 接觸新鮮的事物 換個新環境 況且我一直認為 活著一定比死了好 無論受了多大傷害 有多絕望 活著一定比死了好 不要跟自己過不去

千萬不要想不開，

想想父母，其實說活著沒有動力的時候，有沒有想過自己是在鑽牛角尖。

對生活沒有動力，換種說法就是生活總是不如意，心情總是糟糕，而且身邊還沒人理解，沒人傾聽。

可以養一些小動物，動物和人不一樣，你對一個人好反過來那個人不一定會對你好，但是動物一定是會對好的。可以摸摸它，抱抱它；反過來它會聽你話，沒事的時候蹭蹭你。

做一些有意義的事情，幫助別人的同時自己也會高興。

人生來就是活的，所以才叫生活。要敢於面對困難。

推薦一本書《島上書店》，在一座孤島上，書店老闆人近中年，妻子去世，唯一值錢的寶貝被盜，對生活失去信心。一個流浪孩子的出現給他 的生活帶來轉機。

這本書告訴我們沒有誰是一座孤島，也許現在生活很不如意，但是只有活下去才會發現上天給你關上一扇門的時候也會給你打開一扇窗。

世界這麼大，可以去散散心。

特邀。靠你不能失去的東西。

人活著，往往有兩種原因，一個是實現自身的理想，此為內因；另一個是為了讓自己在乎的人更加幸福，此為外因。

無論內因或者外因，終將轉化成動力，來促使我們不斷進步，當然，也讓我們有能量繼續活下去。

如果你已經喪失了內在的動力了，那就想想你在乎的人和 不能放棄的事兒吧！比如說你的父母，你的愛人，你現在所擁有的的一切，你是否真的捨得放棄嗎？

人的生命只有一次，如此珍貴，一定會有理由支撐著你繼續走下去！

其實每個人覺得沒有活的意義時，但他(她)在心裡還是對些事和人留存一些念想的。只要這些念想，他們心裡始終不放下，就會熬著，直熬到對自己又有重新認識自己，發現許多新的世界，就必然重燃新的人生意義，又活過來，走向自己新的生活目標。