大量用腦能否減肥？

大量用腦和減肥其實沒有直接的關係

如果你仔細觀察過初中和高中的學生，你會發現，有很多的人，在考前和考後，體重會有些許的差距，考前體重會輕一些，但這並不代表大量用腦能夠減肥。總體來說有兩點原因。

1.情緒。

考試之前的學生或者是一些急於交付工作成果的上班族，無論你是多麼的胸有成竹，都或多或少的會出現焦慮的情況，而這種情緒又會影響到你的食慾及睡眠，所以，在這段時間內，體重會有所下降。

2.飲食。

無論是學生還是上班的人群，在需要大量用腦的這一段時間裡，都會比較忙，都想要爭分奪秒的完成工作，進而飲食就沒有太大的規律可言，經常的飢一頓飽一頓的，因而，體重會有下降的可能。有些喜歡化壓力為食量的人，體重可能會不減反增。

所以說，大量用腦與減肥並無直接的關係，所帶來的體重下降，多數情況下只是附屬品，而且這種附屬品有時候還不會出現。

我是減肥幫女郎，你們的減肥小老師，想要了解更多的減肥資訊，歡迎搜索並關注公眾號：減肥幫女郎。不勝榮幸！

大腦對能量的消耗是很大的。如果在正常飲食的情況下大量用腦，那是會瘦的。

但如果不是必須，強烈不建議這樣做…

一是長期太過於用腦並不是一個好體驗，對人的精神、肉體都有傷害。如果是為了減肥而用腦，那還不如去搬磚要輕鬆的多……

二是過度用腦後你得補吧？偷偷告訴你，大腦最喜歡糖哦~而糖份，進到身體里就是脂肪……這時候你就面臨一個抉擇：要減肥就不能吃糖，不吃糖就補不了腦………