晚上睡覺打呼嚕鼾聲如雷有沒有偏方能治？

首先我們來看看，為什麼人睡覺的時候會打鼾：

任何發音都需要通過口腔、鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣流衝擊喉部的聲帶（兩塊小肌肉）中間的空隙發音，然後由唇、舌、頰、顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，使聲音通過時發出不同的聲母和韻母，才組成語言。人在睡眠中唇、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了，但始終留出一個大的通道——嗓子（咽部），如果這個通道變窄了、變成縫隙了，那麼氣流通過時就會發出聲音來，這就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉鬆弛的人、嗓子發炎的人最容易打鼾。

打鼾的影響

1.影響他人睡眠

打鼾的人睡眠確實比較深沉，比較踏實。一般人和打鼾的人夜間同睡一間屋子非常令人擔心：當不打鼾的人躺下後還沒入睡時，同屋的人已經鼾聲如雷，沉入夢鄉，這種鼾聲會吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日頭腦昏昏沉沉，無法工作和學習。

2.打鼾與疾病

過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害，自從睡眠成為研究的課題之後，才有學者研究打鼾者的睡眠情況，研究發現：長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠的全過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少。也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少，時間久後，會影響記憶力。曾有人測定打鼾者的記憶功能確實不如正常人，只不過打鼾者本人沒有意識到罷了。

人到了一定的年紀後,常常會出現打鼾現象。而且這個打鼾現象是越來越重，用鼾聲如雷來形容是一點都不過分的。這不光影響同室人的休息，讓人煩惱，還會對自己的睡眠有影響。

都說十人九鼾。這話不是沒有道理。有時出差或數人住一室時，就是對這種觀點的最好證明。可如果你細心的話，往往發現有年紀小的同事會比年紀大的同事打鼾還嚴重。甚至會有五六十歲或六七十歲的人都不打鼾。

這是怎麼一回事呢？

這是一種病態。是血虛的表現。是血虛後影響了呼吸道的神經對鼻腔等的控制引起的後果。

這是不難治療的。百合酸棗仁治療鼾聲如雷就是一絕。不管你的鼾聲有多麼嚴重，你只要服上一二劑湯藥。鼾聲就會煙消雲散，不知去向。

百合酸棗仁湯是治療氣虛和血虛的名方，和十全大補湯齊名。

其方如下：

酸棗仁15g、百合10g、桂圓20g、枸杞子10g、茯苓8g、小麥10g

減肥。

我之前也是一睡覺就打雷，我老婆買了無數付耳塞來用，有時還會忍無可忍在半夜打醒我┐(′-｀)┌

自從減肥成功後，老婆埋怨的最多的就是我不打呼了，她反而不習慣，睡不著了

不打呼後最明顯的感覺是睡眠質量變好，不多夢了，早上起來也不會口乾疲倦了。