綠茶喝多胃好嗎？

胃：我不好呀！

綠茶屬於未發酵茶，所含生物鹼（咖啡因）含量最高。

而咖啡因是強刺激性物質，對胃尤其不好！

所以，胃不好別喝綠茶，空腹別喝綠茶。

發酵程度越高的茶對腸胃越友好，試試紅茶黑茶吧！

不管什麼茶，喝得過多，都不見得是個好事。

對於胃而言，綠茶喝得過多，肯定是不行的。

未發酵的綠茶，茶鹼，咖啡因的含量在茶葉裡面算非常高的。它們除了能強心提神之外，還會對腸胃造成一定的刺激。所以腸胃比較薄弱或者敏感的，盡量少喝。

不過全部不喝也不見得。注意幾點：

1、空腹的時候最好不喝，特別是早上。盡量選在飯後一個小時左右，晚上除外。

2、不要喝太濃的茶，隔夜茶也最好不喝。

3、茶葉對胃的傷害也許不去你喝個大酒或者不吃早餐之類的，所以平時就得把胃養好。胃不好，茶葉也許只是個不起眼的幫凶而已。

綠茶因為兒茶素，茶多酚類物質在製作過程中相對剩餘較多，容易引起胃部的黏膜收縮導致不適，所以相對敏感的人不要多喝，另外如果對咖啡因過敏，也不易多喝，而一些發酵類茶，可以適量飲用，當然任何東西都是過猶不及的。