分手後，你是如何強忍著不聯繫對方的？

06-13

分手後，很多人第被這種突如其來的感情事沖暈了頭腦，接受不了分手這個事實。內心裡依然想會通過各種途徑去表面自己還愛著他或她，但現實能挽留的能有幾個？也許傷害更深。

我們何不當機立斷揮刀斬情絲來處理，這是處理分手問題的最好方法，因為不處理乾淨，就會剪不斷理還亂，這樣只會增加你們之間的痛苦。當然一刀兩斷肯定很痛，但越利索，傷口就越小。你要相信，時間有能撫平一切，是最好的感情治療藥物。

那麼我是怎麼做的呢？我分手後，我就基本不聯繫，當時也很想去挽留，但忍著了，心想既然分手，破鏡難重圓，何必強求。為了讓自己更好過一些，我選擇了旅行，去接受新生物的力量，讓美麗填充我那破碎不堪的內心。回來後幾乎是埋頭工作，注意力轉移後，滿滿滿就釋然了。

所以分手後的感覺是痛苦的，但常聯繫只會增加內心的傷痛。以為這份感情還有重逢之日，其實並不是。

自己的感受希望能幫助到你，也希望你能進塊的走出來。

謝謝邀請我回答問題。既然已經分手了，無論是誰提出來的都沒有必要在聯繫對方了，繼續聯繫沒有任何意義了。人不要總生活過去的情感世界中，過去的情感只是人生中一小段插曲而已，未來還有更加美好的幸福的情感生活。一切隨緣，過去的就讓它過去。要迎接新的情感生活，幸福無處不在。只要自己調整好心態，一切釋然。正所謂舊的不去，新的不來。總是糾結已然逝去的情感，只能增加毫無意義的痛苦。人生不做無意義的付出。分手了，短期內不能夠完全忘懷，可以去旅遊，學習。隨著時間的推移，也就逐漸忘卻了。以上是我個人的理解和觀點，謝謝。

先說說分手後常聯繫，又糾纏不清的典型案例吧。那就是震驚中日的江哥案。為什麼這麼說呢，我這就講個大概，本身他倆分手了，但一直保持著聯繫，男的不死心，女的一樣覺得聯繫無所謂。男的總覺得還有希望，就這樣一步一步的走向崩潰，走向不歸路。所以說分手了就分手了，本身就是感情破裂，傷疤已有。挽救有用嗎。增加的是痛苦。所以最好還是好聚好散，打死不相來往。時間會慢慢淡化一切，也許你會遇到一個更適合人。

忍字心上一把刀，是用刀子割心頭的肉，那是什麼感覺？人的身體患病，最痛的要算心絞痛，膽絞痛，腎絞痛，這些都用絞痛來形容，可以使人痛的休克，血壓下降，甚至死亡！分手後強忍不聯繫對方，就是用刀子在割心臟的感覺，有一句話說的好，忍痛割愛，痛徹心扉，總想著我是對他或她，如何如何的好，怎麼樣怎麼樣對得起他或她，現在他或她就這樣突然分手，只有強忍眼淚，強忍痛苦，只有強忍，強忍，再強忍！把一切痛楚全咽下！

建議你去把(前任3)看一遍，至於感覺，你小時候有過由於好奇，拿個東西往電源插座里插的經歷嗎？如果有，感覺一樣一樣的，總結一下就是:死作死賤

個人隱私，

不變回答此問題，十分抱歉。