你見過什麼奇葩的養生方法？

現在生活越來越好了，更多的人注重起了養生，在國內養生方法是什麼?小編也不太清楚，因為小編不注重這個，但是奇葩的養生方法小編倒是了解不少，現在就分享給大家。

日本九州島別府，人們將脖子以下的身體埋進沙土裡享受沙土浴。把身體埋進沙土裡利用自然加熱的沙子做SPA可以促進排汗。

巧克力是人們愛吃的甜食。可如今的日本女性卻流行享受巧克力浴。勞累一天後，跑到美容沙龍，全身塗滿巧克力，然後沉睡在那種甜蜜的芳香之中。

在亞塞拜然納夫塔蘭一家石油浴療養院，一名男子浸泡在供洗浴的石油中。據悉，這種石油富含硫磺，對治療關節炎和皮膚病有效果。

在日本神奈川縣箱根一家溫泉店，服務員在向浴池中加入咖喱調料。據店家說，這種在水中加入咖喱調料的沐浴方法有改善血液循環和護膚的作用。

距離東京僅有一天路程的神奈川縣箱根町是一個多山的溫泉勝地。這裡的一家溫泉公園設了一種啤酒杯狀的浴缸，浴缸內盛滿了散發著啤酒花和大麥清香的熱啤酒。據介紹，洗啤酒浴能夠清潔並滋潤肌膚。箱根町溫泉勝地還向遊客提供咖啡浴、茶浴及日本米酒浴。

遊客在四川省大英縣「死海」景區黑泥池中浸泡。當日，在四川省大英縣「死海」景區，遊客將黑泥塗抹於身上，享受放鬆時光。

在北京，牛奶浴不僅不多，而且奇貴！而且往往只能在美容院去做，成為了一種很奢侈的東東。

美國佛羅里達州最近十分盛行番茄浴。番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質，因而當地居民認為番茄具有細嫩、紅潤肌膚的功效，他們常常定期浸泡番茄浴，其方法是將番茄汁加入少量酒精、硼酸攪拌均勻後倒入水溫適宜的浴池中即可。番茄浴的推薦浸泡時間為25分鐘。

一個古色古香的大木桶，一個膚白如雪的美人，一層散發春色的玫瑰花瓣，一瓶酒香四溢的紅葡萄酒——活脫脫一幅美人沐浴圖。這不是早已流行的花瓣浴，這是近來被人們所接受的食品浴中的一種——紅酒浴。

還是中國的比較正常哈，現在小編就是想在炎熱的夏日夏季，回到家裡沖個澡，把這一身的臭汗洗掉就可以了。

念詩。

別笑，別滑稽，別想多！

我很正經的！

人在大聲念詩時，副交感神經會加強工作，大腦得到放鬆，也就不會安格瑞了。念詩可以降低血壓。據專家測定，念詩20分鐘可以使全身增加10％的熱量消耗，持之以恆可得到減肥功效。

念詩有益健康還在於腹式呼吸使身體發生一系列有益變化。朗讀會引起胸腹之間的橫膈肌上下大幅運動，從而促使肺吐納更多的空氣，這就是腹式呼吸。

眾所周知，兩棲類動物也是用這種呼吸方式的。

而平時人們多採用胸式呼吸，這是一種淺表的呼吸方式，橫膈肌運動幅度很小，難免有空氣殘留肺中不能充分排出。朗讀時，尤其是遇到長句子，例如14字一句，肺會徹底排空，轉入下一次吸氣動作時就可以吸人更多的新鮮空氣。橫膈肌動作加大還會向大腦傳遞放鬆的信號。接收到這一信號以後，大腦會向肌肉、血管發出緩解緊張的指令，導致血壓下降。

朗讀可改善腰酸背痛，同時，胃腸的血液循環也會更加流暢，排解掉腹腔中的寒氣。隨著朗讀聲音的加大，身體的姿勢也自然越來越端正，因為既不挺胸，又不收腹，是無法放開音量的。同樣道理，平時有肩酸腰痛毛病的人，通過深呼吸帶動背部肌肉可以改善不適癥狀。

如果長期堅持，反覆練習朗讀，還能增強學習一個的效果。

健康學家們認為：朗誦猶如「健身體操」，可使大腦皮層的抑制和興奮過程達到相對平衡，血流量及神經功能的調節處於良好狀態；朗誦有如唱歌，能增加肺活量，使全身通暢，有怡情養性的獨特作用；朗誦還是一種「思維體操」，特別有助於人們「向上思想」的精神動力，鍛煉長者的記憶力和表達力。當然，朗誦還能增進人們之間的友誼。這麼多好處，何樂而不為?

養肝大法就是閉眼睛

人的神明，都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大法：眼睛一閉，就養肝。因為「肝主藏血」，肝主目。比如眼睛乾澀、眼睛迎風流淚，都是肝病，迎風流淚屬於肝的收斂功能不足；眼睛乾澀是肝的精血不足，所以養肝大法就是閉眼睛。

閉目降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱發脹，便覺得燥怒平息。

轉轉眼球

雙目同時以遠處某一大型固定物體為目標，由左經上方再至右到下方回到左方，眼動頭不動，旋轉運目10圈。然後再由右經上方至左到下方回到右側，旋轉運目10圈。有清除眼疲勞、提高視力的功效。

踮腳尖

每日踮腳尖，補腎又養生。工作間隙做些轉頸、前俯、後仰的頭部運動，或用空拳輕輕叩擊頭部，不僅能解除頸部肌肉疲勞，還能改善大腦血氧供應，健腦提神，治療由神經衰弱引起的失眠等。

搖頭轉頸

工作間隙做些轉頸、前俯、後仰的頭部運動，或用空拳輕輕叩擊頭部，不僅能解除頸部肌肉疲勞，還能改善大腦血氧供應，健腦提神，治療由神經衰弱引起的失眠等。

15~25歲需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆類食品，使皮膚紅潤有彈性，尤其是豆類食物，既能滿足人體需要的優質蛋白質，又能供給多種維生素和無機鹽。

女人怕衰老，女人衰老的原因一是缺氣，二是寒氣、三是腎虧。每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃亞足額、血豬血。

梳頭

各式梳子或手指皆可，每日梳數十至百下，具有按摩頭皮，醒腦開竅的功效，對視力、聽力也很有幫助。

叩齒

齒對齒輕叩，或牙齒空咬，可防止牙齦退化、牙周病等口腔問題；此法還可促進臉頰肌肉活動，使臉頰豐潤，防止雙頰下垂。

有報道稱「在浙江東陽，用童子尿烹煮的蛋，是春季進補的不二之選，據稱吃了童子蛋，春天不會犯困，夏天不會中暑」。

吃童子尿蒸煮的蛋，我想腦子一定是瓦特了。。。吃了童子蛋夏天去太陽底下曬上幾個小時試試，不中暑才怪。

大千世界，無奇不有。

前段時間，英國《每日郵報》報道「白金漢郡溫多弗市的28歲女子特蕾西?基斯 每天都會做一次"精液面膜"。。。效果顯著，並幫她治癒了面部紅斑痤瘡的頑疾」。報道稱「許多專家已經證實了精液的好處。因精液中含有蛋白水解酶，可以溶解蛋白質。長期作用於肌膚，有利於蛋白質水解酶進入皮膚死亡層，讓皮膚嫩滑有彈性。此外，精液中還含有少量的鋅、鎂、鈣、鉀和果糖，能起到滋養肌膚的功效」。真不知道是哪些「專家」證實了這麼「偉大的發現」。搜索了一下文獻並沒有發現有誰這麼無聊。

倒是去年一項刊登在國際雜誌Emerging Infectious Diseases上的綜述性文章表示，人類精液為許多危險的病毒提供藏身之所和繁殖之地——在人類的精液中發現了27種感染性病毒，包括寨卡病毒、埃博拉病毒、馬爾堡病毒、拉沙熱、切昆貢亞熱、EB病毒等。

試想一下，假如精液中還有淋球菌、支原體、衣原體……這哪是面膜，簡直就是「傳染包」啊！

這麼奇葩的養生方式，奉勸大家不要嘗試！

問：喝尿可以養生？

答：所謂喝童子尿，也可以算是「尿療」一種。但不管是類似於「免疫接種」的假說，還是褪黑素的功效，都只是猜想，並沒有科學證據的支持。

謝謝觀看多多點贊??