春季賞花如何科學防過敏？

進入春天后，各種花陸陸續續開放，正是賞花的好時機。欣賞「花花世界」雖好，可不能任性而為。

近日，記者走訪白求恩國際和平醫院、石家莊市第二醫院、石家莊市第三醫院等市區醫院了解到，最近一段時間，患過敏性結膜炎的患者比之前多了許多，其中不少患者在發病前都去過野外郊遊、賞花，醫生判斷最大可能都是花粉導致的「眼過敏」。

白求恩國際和平醫院眼科主任靳韜告訴記者，等到四五月份柳絮、楊絮等飄飛時，空氣中的花粉濃度將「爆表」，患過敏性結膜炎的患者將會更多，門診會是平時的五六倍。過敏性結膜炎在春夏季發病率極高，它也分為多種類型，近期以春季卡他性結膜炎為主。春季卡他性結膜炎的患病人群主要是兒童和青年人，最突出的癥狀是雙眼難以忍受的奇癢，同時還伴有灼熱感，天熱時或揉眼後更甚，其他癥狀還有流淚、怕光和黏性分泌物增多等。此外，一些患者還會伴有過敏性鼻炎，總是揉鼻子。

提醒：

眼睛不舒服勿自行用藥

靳韜告訴記者，如何預防過敏性結膜炎，主要是盡量遠離過敏源，尤其是對過敏性體質的人群來說。出去賞花，不要用接觸過花粉的手去揉眼睛，家長一定要提醒小孩子，養成勤洗手的習慣。此外，眼睛出現不舒服的癥狀，切不可用手揉眼睛，也不要自行到藥店購買眼藥水，要及時就診。因為自行錯誤治療會導致眼睛其他疾病的出現，如激素性青光眼患者很多就是長期使用激素眼藥水導致。

「如果已提前得知自己有春季卡他性結膜炎可每到這個季節提前用上抗過敏眼藥水。」靳韜稱，還可以採用冷敷，最好是冰敷。這樣可使局部血管收縮，減少血管內物質的滲漏，減輕癥狀。切不可熱敷，也不能用鹽開水洗眼。

石家莊市第二醫院眼科副主任醫師白瑜和石家莊市第三醫院眼科主任劉俊茹還建議，市民們如果去踏青賞花時，應盡量避開連晴起風天，不妨選擇雨後，地點最好選在開闊地帶的單純花田，出門前，最好戴上口罩、眼鏡等遮擋物，回家後用流水洗手、洗臉。

（燕趙都市報記者 任利）

導讀：春季乍暖還寒是賞花的好季節，可是對於一些過敏體質的人來說，片片花朵不止帶來美的享受，也會帶來過敏的苦惱。那麼如何判斷花粉過敏癥狀呢？花粉過敏應該怎麼辦呢？

一.什麼是花粉過敏？

花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏史的人吸入這些花粉後，會產生過敏反應，這就是花粉過敏症。花粉過敏症的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病（多發在夏秋季）。花粉之所以會引起人體過敏，是由於花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。

花粉過敏又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現：一是「花粉過敏性鼻炎」，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；二是「花粉過敏性哮喘」，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，好後與正常人無二；三是「花粉過敏性結膜炎」，表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。

二.怎麼判斷自己是否是花粉過敏？

第一，從往常的感冒當中逐漸識別出了「花粉過敏」；

第二，大家的保健意識逐漸增強以及過敏源測試技術的逐漸精確。當然，現在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反覆用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時機。所以，辨症正確是第一步。

三.預防花粉過敏

1.做好防護措施：花粉過敏症患者出門前最好先了解「花粉指數」，「指數」高的日子應盡量減少外出，更不要到樹木花草多的公園或野外，尤其要避免在花粉數量最高的傍晚出門。在戶外活動時，應戴上口罩、太陽鏡等。

2.不要在室外長時間逗留：白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，儘可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。

3.關緊門窗：遇乾熱或大風的天氣，最好關閉門窗。開窗時應掛濕窗帘，以阻擋或減少花粉侵入，避免花粉過敏。

4.飲食：多吃水果蔬菜，增加維生素攝入含量，同時也應避免食用辛辣刺激的食物加重過敏癥狀。