濕氣和寒氣的區別？吃阿膠合適嗎？

濕氣和寒氣是兩種不同的東西，一旦濕氣和寒氣結合到一起，那就成了我們常說的寒濕。

祛寒濕最好的方法就是用熱去化解寒和濕。這個熱可以理解為陽氣，辛溫。也就是說可以採用艾灸或者使用一些辛溫化濕的方法來應對。當然也要區分濕熱，濕熱的話就不能用辛溫化濕，而應該用辛涼的，去熱的藥物和方法。

因此，您這個問題的話，濕氣和寒氣本來是兩種單獨的因素，但是一旦結合到一起，就成了寒濕，寒濕又能對脾造成影響，造成脾濕和脾虛。阿膠是很黏膩的東西，不適合體內有濕氣的體質，不管是寒濕還是濕熱。

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寒氣跟濕氣都是中醫的一種致病因素，區別就是寒氣主要表現是怕冷可以導致疼痛腹瀉等等功能減退癥狀。

濕氣主要是有蔓延和下注的特性，有四肢無力，身卷，腹瀉等等。在中醫裡面都屬於陰邪。

一般脾胃虛弱的人容易導致濕氣或者寒氣致病。

針對手腳冰涼的體寒人群，阿膠就是最好的選擇了。因為血液循環經歷著從心臟動脈流向全身，再流回心臟的過程，如果循環比較慢，人就容易感到冷。

血液流向手腳的距離最長，所以在冬天新陳代謝減慢的時候，手腳容易感到冰冷。女性手腳冰冷，多與月經失血有關，冬季天氣寒冷，手腳冰冷會更加嚴重。從秋天開始預防，是養生之本。

解決女性手腳冰冷，要以養陰補血為主。如果要進食比較平和的葯膳，可以選擇阿膠。因為阿膠有潤燥、補血、止血的作用。

希望對你有幫助~