懷孕能不能吃枸杞？

能吃。

孕婦如果沒有疾病的話，特別應該吃枸杞。因為堅持吃枸杞生孩子之後特別容易恢復。孩子也比較硬邦，免疫力比較強。

枸杞的功效就是能提高免疫力。

我有一個女同事，和我同一個年級，都是班主任。高一的時候她懷孕了，一個學期之後生孩子去了。高二下學期她就回來了。氣色真的挺好。高三就開始當班主任了。

我很好奇，不是說一孕乏三年嗎？怎麼回復這麼快？

我問了之後，她說，她在會做的時候常吃枸杞。她的婆婆專門給她託人買的。我們寧夏買枸杞比較方便，一般很多人都有親戚種枸杞，所以容易託人買到好的枸杞。

我得到我同事的建議，我媳婦懷孕的時候也經常吃，泡水喝。我媳婦會做的時候吐的厲害，又想吃水果，吃了水果就胃不舒服，有時候胃酸。我就給我媳婦泡枸杞水喝，特別暖胃，還不酸。

我兒子已經一百天了，母子都特別健康，我媳婦恢復特別好。

所以，我建議是常吃，但別一次吃太多，也別一天吃太多。

可以泡水喝，可以干吃，可以在稀飯裡頭放一小撮，可以在冷盤裡頭撒點泡軟的枸杞，也可以用鮮枸杞榨汁喝，還可以用枸杞燉完肉或者熬魚湯，還可以和紅棗熬湯。吃法多著呢。

必須提醒的是，千萬要吃好枸杞，別吃硫磺熏過的，也別吃染色的。硫磺熏過的有毒，染色的也應該有毒。所以，為了寶寶，如果沒有知根知底的枸杞，寧可不吃。

另外我推薦一個頭條號，是一個種枸杞的朋友，頭條號名稱是馬哥種枸杞，我就吃的是他家的，你可以關注一下。下面是他的頭像。