滑鼠手有哪些癥狀？

06-12

由於工作的需要，患職業病的人越來越多。對於辦公室一族來說，患頸椎病或者腰椎病的較多。對於乾重活的工人或者司機來說，患關節炎疾病的可能性不小。而有一些職業會導致患滑鼠手，比如：從事計算機的人員。

滑鼠手是周圍神經卡壓性疾患中的一種。它的另一個名字叫做腕管綜合征。主要是相關神經受卡壓，引起手指麻木癥狀。

患者大多會感覺到拇指、示指、中指和環指橈側半有異常或者麻木。頻繁使用手腕會加重手指的麻木程度，所以患者儘可能不要做手工活或者其他需要反覆使用手腕的工作。

對於患者來說，疼痛在夜間發作的情況較為常見。患者在睡覺的時候常會因為疼痛而醒過來，也常因為疼痛而難以入睡。起床活動或者活動活動手部可以起到一定的緩解作用。所以患者如果在睡覺時感覺到疼痛，可以採用這種方法緩解。睡覺時會感覺到疼痛，主要與睡覺時手腕姿勢有關（睡覺時多呈垂腕姿勢）。

初步診斷是否為滑鼠手的方法有：一是彎曲手腕一分鐘將患者手腕曲腕1分鐘左右；二是用手指叩擊腕部。如果在做這些動作的時候，感覺到手指麻木，那麼則可能患滑鼠手。感覺到有麻木的情況下，經過一段時間後，若感覺到手指麻木的癥狀消失或者減輕以及感覺到肌肉（拇短展肌和拇對掌肌）萎縮，則能進一步確定是滑鼠手。肌肉萎縮、拇指活動不靈活、手指力量減弱都是滑鼠手的癥狀，而且是患者病情較為嚴重的主要表現。

除了根據以上的癥狀判斷是否患有滑鼠手，還可以通過肌電圖檢查的診斷方法來確定是否有該疾病。對於一些不典型的患者來說，為了鑒別是否患病，還需要進行其他的診斷，比如：顱內腫瘤、多發性硬化、神經根性頸椎病等。或者醫生會安排患者做其他的鑒別診斷（頸髓空洞症、胸腔出口綜合征、外周神經腫瘤、特發性臂叢神經炎、臂叢下干或其他正中神經病變等）。

總結一下，以上是關於滑鼠手的癥狀以及滑鼠手的診斷方法。通過以上的癥狀，判斷是否患有滑鼠手，也是診斷的方法之一。

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滑鼠手是現在所有人所頭疼的一個問題，是一種罕見大眾化的疾病，危害自然也不必多言，患病後應想方設法早日康復，因此就離不開生活中的護理工作，所以大家應掌握滑鼠手的護理方法。那麼，得了滑鼠手需要怎麼護理？

手指關節出現麻木腫脹的現象，在活動手指時有明顯的僵硬感，在敲打間盤時感覺到手指關節十分的僵硬，病情嚴重時患者拿握物品會有明顯的吃力，有時拿握時物品會從手指墜落到地上。

滑鼠手的治療方式分為以下兩種：

1.非手術治療腕管綜合症非手術治療方法：口服消炎止疼葯和局部注射皮質類固醇藥物是常用方法。國外有醫生常常建議患者採用支具制動來控制病情發展，佩戴後腕關節被控制在伸直中立位，有緩解癥狀作用，使不影響睡眠，但這無助於消除腕管內壓力，不是根本治療方法。激素局部封閉注射儘管可以暫時緩解癥狀，但存在併發症，如損傷正中神經等，不建議常規應用。2.手術治療方法包括各種切開手術、小切口減壓及內窺鏡手術等。手術目的是松解正中神經，切開松解減壓最好在止血帶下進行，可減少或避免造成一束甚至幾束正中神經損傷。滑鼠手的發病原因及其高發人群有哪些？

腕管綜合徵發生的原因是腕管內壓力增高導致正中神經受卡壓。腕管是一個由腕骨和屈肌支持帶組成的骨纖維管道。前者構成腕管的橈、尺及背側壁，後者構成掌側壁。正中神經和屈肌腱（屈拇長肌腱、4條屈指淺肌腱、4條屈指深肌腱）一起由腕管內通過。正中神經走行在屈肌支持帶下方，緊貼屈肌支持帶。在屈肌支持帶遠端，正中神經發出返支，支配拇短展肌、拇短屈肌淺頭和拇對掌肌。其終支是指神經，支配拇、示、中指和環指橈側半皮膚。

女性的發病率較男性更高，但原因尚不清楚。主要癥狀包括正中神經支配區（拇指、示指、中指和環指橈側半）感覺異常和（或）麻木。夜間手指麻木，特別是夜間手指麻醒者很多見，常常需要起床活動或甩甩手得到一定程度的緩解後才能重新入睡，這與人們在夜間入睡時手腕多呈垂腕姿勢有關。患者在白天從事某些活動曲腕過久時也會引起手指麻木的加重，如做針線活、長時間手持電話或長時間手持書本閱讀。

應該盡量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態。使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。

在使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。

在使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。

不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵，用力輕鬆適中為好。

滑鼠應選用弧度大、接觸面寬的，這樣有助力的分散。使用滑鼠時，最好配合使用「滑鼠腕墊」墊在手腕處。

隨著信息化時代的到來，電腦已進入千萬小家，給大家日常生活中的學習、工作、娛樂都帶來了很多的便捷。

然而，所有的事物有利必有弊，常用電腦朋友會發現，敲鍵盤的手會變的僵硬，活動靈活度在逐漸下降，這就是人們所說的滑鼠手。

滑鼠手是現在經常見到的一種疾病，通俗點說的話，就是長年累月的從事微機處理工作產生的疾病。

滑鼠手的主要癥狀：

1、手指無力。

長時間的抓握滑鼠，就會出現手指麻木、無力、僵硬的現象，手指關節靈敏度下降，嚴重時拿不住東西。

2、手指關節出現疼痛。

平時的生活中，會突然感到從手指至手腕反射性疼痛，嚴重的會出現肌肉萎縮，滑鼠手患者的手指感知度明顯下降。

3、腕關節出現疼痛。

開始的時候，患者不會有什麼感覺，通過長期抓握滑鼠並滑鼠墊上不停的摩擦，會使右手腕關節處出現老繭，直至腕關節疼痛，嚴重的患者手腕沒法活動。

針對以上的癥狀，如何進行預防呢？

1、注意休息。

在操作滑鼠時，為了防止手腕神經受的損傷，要定時離開電腦，活動手腕，讓手腕得到充分的休息，有利於腕部血液的順利流通。

2、坐姿端正。

從事電腦操作時，要保證坐姿端正，進一步減小對手掌、指的壓力。

3、彈性的滑鼠墊。

可購買帶彈性的滑鼠墊子，緩解手掌、指的壓力。

總之，以上觀點都是為了大家的身體健康，希望對電腦愛好者以及從事電腦操作的朋友有所幫助。

癥狀初期多表現為漸行性手部和腕部疼痛、麻木、無力、手指酸麻疼，最後影響到手臂。我老公當時就是滑鼠手比較嚴重直接跑醫院了，現在還在康復階段，用的一直是麥塔奇保手派滑鼠，希望可以徹底治好它的滑鼠手吧。