人這一生，怎樣才算活得快樂呢？

06-13

謝謝邀請，我是幕蔻蔻

剛回答完什麼是幸福，現在又讓回答什麼是快樂。系統這是讓我不快樂的節奏。

快樂從詞條上理解，是人類精神上的一種愉悅。是一種心靈上的滿足。它會使一個人變得開心。

一切福田，不離方寸。從心而覓。感無不通。所謂方寸，即是心，也就是說一切快樂都在自己心裡。快樂源於內心。簡言之，快樂就是一種心情。快樂既然是一種心情。那麼我們怎樣才能獲得這種心情呢？

一、主動尋覓，用心追求。

快樂不是唾手可得的。它既非禮物，也不是一項福利。你得主動尋覓，努力追求，才能得到。當你

肯嘗試新的活動，接受新的挑戰時。你會因為發現一個新的生活層面而驚喜。快樂也不期而至。天下所有事情並非只有一個答案。追求快樂的途徑，也就是去發現事情多個答案的探索過程。

二、懂得取捨，不去攀比。

既然快樂是一種心情，我們就要懂得取捨。所謂「捨得」。即是先學會捨去很多東西。不切實際的，不屬於自己的，自己能力夠不著的等等一切，無論願不願意，都要學會放下，學會捨去。這樣你才會有得到的快樂。放下思想包袱，一身輕鬆前行。想想都是一件樂事。不去攀比，這世界比我們有錢，有權，有作為的人太多太多。老跟這樣的人攀比，就好讓人失望，沮喪。想想生活中還有很多不如我們的人，人家不一樣好好的活著嗎？一切看開點，看淡點。所謂「生死有命，富貴在天」雖然是宿命的說法。未免不是讓我們快樂起來的雞湯。

三、別太把自己當回事。

太把自己當回事的人，可以說一輩子很難快樂。因為這世間除了你父母對你的愛出自本能。父母以外的人沒誰會把你當回事。諷刺，挖苦，批評，指責是生活的常態。無論你再怎麼好，再如何優秀。總有不喜歡你的人，總有看不慣你的人。太把自己當回事，就會怨憤，就會不甘，就會憋屈，就會難受。情緒都不能自控了。談何快樂？

從心理學角度說，快樂是平靜的，愜意的，是剛剛好的，是添一分嫌多，去一分嫌少的感覺。從哲學角度說，可以引用張愛玲的一句話：短短的快樂哄著人忍受長長的一生。從我的角度說，快樂就是平平凡凡，簡簡單單，不爭不比。

對於這個問題，我有以下幾個觀點。

人這一生最基本的快樂就是先吃飽飯，填飽肚子，這是最基礎的也是最根本的，沒有這個基礎條件，接下來做的任何事情都不會長久，也沒有什麼快樂可言。

其次就是，家和萬事興。只有家庭和美美了，你才會幹什麼事都放心，什麼事才能大膽地去做，去想，去干。家庭是你做任何事的源泉和動力。

其次就是，擁有自己的事業，家庭和事業兩者相輔相成。擁有了完美的家庭，但是沒有成功事業做支持的話。那麼家庭會在現實的衝擊下，支離破碎，到最後還是不快樂，只有事業成功了，我們的家庭才會不受外來因素的影響。為家庭輸送源源不斷地保障。

最後就是，大家好，才是真的快樂。因為我們是單一的個體，成長和生活都受外來因素的影響。環境可以改變一個人，也可以毀了一個人。只有周圍的人慢慢的都快樂了。自己的快樂才會長久。

總之人這一生，快樂是建立在:溫飽，家庭，事業和周圍的人，在其中，缺一不可，都滿足了這些條件，我認為才算是真正持久的快樂。

子非魚，安知魚??之樂？

謝謝悟空小秘書，不給紅包還不停的邀我答題??

看來悟空是非要把我往情感社會方向帶啊，好像我的初衷不是這樣子的。

有人說你要怎樣怎樣才能快樂，我說未必！看到我的標題嗎？我就說說我自己的快樂，話說百種米養千樣人，在這個問題上，沒有誰可以代表你，你也不能代表誰。

成年人，很少有不找另一半的，找不著的和不想找的不在討論範圍，家庭和睦溫馨，和我的愛人心心相印，能夠互相包容，她別老是嘮叨我這樣那樣（嘮叨咱也不怕，咱脾氣好），有空去休閑放鬆一下，我就覺得挺快樂了

有空回經常回去看看老人，我是外婆帶大的，每個星期去看看她是我們這個大家庭的必須工作，老的陪他打麻將，年輕的看電視聊天打撲克，小孩塘角魚撈堆，聚到一塊在哥哥姐姐帶領下也自得其樂，這個時候，我也是覺得快樂的，一家人在一起，其樂融融！飯點到了，還有一桌豐盛的美餐，對我這個吃貨來說，可以大快朵頤，更是無比的快樂！

----------

------------

陪伴自己孩子一起成長，不僅教會她世界是美麗的，但是也有許多艱辛，你不是生活在爸爸媽媽千嬌百寵的童話里，這世界也會有荊棘密布的崎嶇小路，長大了你也得勇敢面對

陪著，也是一種快樂！

工作中干出點成績，小小的滿足一下自己的成就感，體現一把自我價值，那種感覺也是挺讓人舒坦的！

抽空與三五知己好友品酒論茶，談天說地，交流探討，不亦快哉！

世界那麼大，有錢有閑時去走走看看，不亦快哉！

能夠不求回報幫助別人，不亦快哉！

普通老百姓的快樂，不外如是，您可能覺得這樣的人生沒啥追求沒意思，有追求有想法的人，他的快樂也未必是這些。可是我們大多數都是普通人，也沒有多大能耐去拯救世界，過好自己的日子就該知足了吧，更何況人生不如意十常八九，看似普通，卻不見得人人擁有，但不管怎樣，我們都得繼續前行在人生的路上是吧？過好每一天，希望看到此文的朋友都永遠開心快樂！轉發點贊的我更是送上兩倍的祝福！哈哈！

幸福來自快樂，快樂來自滿足與知足。我認為要正確認識自己，在日常工作生活中找到自己的足點，調整自已心態，意識和行為，使自己保持一個積極向上穩定的狀態。去創造與尋找快樂，如、助人、交友、鍛煉、勞動、學習等等……

有不愉快的事，盡量不求別人，自己盡最大努力自行解決，所謂人到無求品自高，平時多積累些生活技能，從中找到快樂，對待同事朋友要和氣，不計較小事，不計較個人得失，團結與自己意見不同的人，心寬為樂，遢到不開心事，離開這個環境，做些別的事轉移下情緒。平時樂觀向上，分場合的開個小小的玩笑贏得大家開心。

人一定要有自己的愛好，如有人喜歡唱歌，跳舞，樂囂、釣魚，等等，做些有意義的社會活動使你在此找到快樂的支點。

在家教育好子女，孝敬好父母，夫妻和睦，只有家庭幸福你才會快樂。

我相信做到以上你一定會幸福、開心、快樂的、

回復，人這一生，怎樣才算活的快樂？人活著不容易，生下來容易活下來難，生活更難，每個人都想活的快樂！小時候無優無愁，但是到了成年就不一樣了！別人吃的好，穿的好生活更好，我們的煩惱壓力就來了！

要想活的高興快樂！想開看談，

人生如茶，空杯以對把每一天醒來都看作是一種新生，空杯歸零，欣賞最好的別人，做最好的自己！山有山的沉穩，水有水的靈動，每個人都獨一無二，又何必羨慕他人？

走在人生路上的我們！不攀比！不抱怨！不計較！多包容！多理解！多付出，因為有一種努力叫靠自已，人生的煩惱原於計較！所以要想活的快樂！就少計較，忘掉昨天，過好今天，把希望想在明天！

擁有自己的夢想，並不斷努力去實現夢想，把夢想分割成很多個容易實現的小目標，然後從易而難逐一去完成，只要有了成就感，你會發現你的活力和動力就出現了，快樂是很多小成就的疊加，某種意義上成就感就是幸福感。

你可以失去一切，千萬不要失去自己的靈魂（信念和夢想），你會做出平凡中非凡的。人因為有了信念才有了希望，希望填滿心田之時也是人生輝煌的開始。老了還充滿希望的努力，那真是人人羨慕和嚮往的幸福

一要交好的積極的朋友二周末多接觸自然，三想也要想快樂的事和未來的美好四多看健康的電視五多學習看看書看看有趣的故事

六多和懂你的人談夢想七增加自己的業餘愛好

這是獲取快樂狀態的一些方法，要讓自己的思維和意識更加的健康，你會逐漸發現困惑、無聊、煩悶將遠離你的生活與工作，快樂也就隨之而來～

什麼是快樂？首先你要搞清楚什麼是快樂？做什麼能使你快樂？人的一輩子都是忙碌的，並不是為自己了而活，當我們踏入社會的那一刻就必須為自己的所作所為買單。

我們為了生活二忙碌，奔波勞碌。當我們步入婚姻的殿堂，我們不再是為自己而活，為了另一半，為了我們的家人，伴侶的家人……而活。因為我們婦幼不可推卸的責任

在這個過程中你會經歷各種各樣的事，那麼究竟什麼是快樂呢？或者有的人認為有錢花，隨便花這就是所謂的快樂(?▽?)；也有的人認為家庭美滿，婚姻幸福這便是快了??；有的人認為隨心所欲做任何想做的事就是快樂(?▽?)；還有的人認為子孫滿堂便是快樂，每個人的幸福感，快樂認同感不同，而我認為每天當我醒來發現我還活著，這就是快樂，這就是幸福，身體健康，工作順不順心都是快樂

人的一生中究竟怎樣才活得快樂！要是你能做到以下幾點，你的人生將充滿快樂。

1.控制情緒。生活在這個瞬息萬變的社會中，我們的情緒就如同變化萬千的氣候，當我們的情緒處於進取的狀態時，自信、快樂、興奮讓我們的能力源源不斷地湧進，反之，當我們的情緒處於低落期時，沮喪、恐懼、悲傷、煩躁會促使我們渾身無力。所以控制情緒，是快樂的源泉。

2.鍛煉身體。加強身體鍛煉，保證身體的健康是促進快樂的重大資本，常年健身運動，不僅有利於身心健康，而且還是快樂的根本。一個喜歡運動鍛煉的人，不但身心健康能得到保障，還能帶來輕鬆愉快的心情。

3.幫助他人。我們都知道，助人為樂是中華民族的傳統美德，幫助別人是件快樂的事情，也是美好生活的象徵，在幫助他人的時候，不僅能找到的人生樂趣，而且還能找到屬於自己的人生價值。

4.拓展人際關係。可以說人際關係是到達成功彼岸的不二法門，人際關係好成功就像坐電梯，人際關係不好成功就像爬樓梯。「人際關係，能夠決定未來」這話顯得無比的現實。無論是在生活中，還是商海中，人際關係是潛在的無形資產、人生財富。人際關係是快樂的來源。

快樂是生命之本，如果想生活得快樂，我們要養成良好的生活習慣。

沒有說一定要怎樣才快樂。富人有富人的快樂，窮人有窮人的快樂，企業家有企業家的快樂，平凡人有平凡人的快樂。沒有一個標準說要怎樣才會快樂，快樂是一個人內心裡邊真實的感受。

如果回憶以前可以欣慰的微笑，面對當下可以心安理得，憧憬未來可以很有希望，我想這樣的內心一定是對自己滿意的，這樣的人生一定是快樂的。

人生就那麼短，容不得太多浪費，太多悲傷。

我覺得快樂就是:「儘快實現了自己的目標，而由衷的樂了」。

一個酒鬼一輩子有酒喝，一輩快樂著。

一個想找一個好媳婦的男人，找到了。，一輩子快樂。

一個想當科學家的學生，實現了遠大理想。一輩子快樂著。

:…

所有人都在短時間內，達成了夢想。所有人也就快樂了。

對生活要求不同，快樂也無法相同。但是形勢上不同，不代表本質上的一至。

快樂人生每個人的追求，快樂的理解有所不一樣。實現了理想目標願望…的人生就是快樂的人生。那麼在自我催眠中想像出來，是不是也是快樂呢？(愚人所見，有沒有略同)我很負責的說。人在不觸犯法律，沒有違反道德規範。的情況下隨心所欲，的一生就是快樂的一生！