如果有空列出想做的10件事，想了半天沒列全，找不出想乾的事，我這是屬於什麼狀態？

從現在開始，請確定你在想做的事吧。這裡有我想做的10件重要的事情，也許你會認為這些事情並不那麼重要，但不妨試著做做看。

1. 喝更多的水

大多數人長期處於脫水的狀態，這聽起來很不可思議。脫水會影響你的注意力和記憶力、還有你的能量水平。喝更多的水，在未來12個月里你的生活將變得不一樣。然而，大多數人喝的水比要求的量少得多，因為他們不覺得口渴。如何促進人們每天多喝水？花點錢買個漂亮的水杯，放在你容易拿到的地方，時不時裝好水。加入薄荷、檸檬片或自己喜歡的味道也會鼓勵人們喝更多的水。餐前半小時，喝一杯水。這個技巧會讓你吃得少，有助減肥。

無論你們是否住在一起，有機會的話記得每天給你所愛的人一個擁抱。擁抱讓人心情愉悅，它擁有強大的治癒特性：有助於消除焦慮，孤獨，抑鬱和其他疾病。擁抱還能使人們交換能量，有助於建立強大的紐帶和關係。擁抱是非語言交際中的一個非常強大的工具，有助於處理大部分情感範圍的問題。擁抱對雙方來說都是非常重要的。下次見到你的家庭成員，朋友或同事，也不要忘了給個抱抱。

3. 完成你一直想要做的事

想去墨西哥嗎？想寫一本書嗎？今年完成它吧。新年伊始是羅列夢想清單的絕佳時間。採取措施排除萬難，實現你的夢想。沒有人知道自己能活多久，不要讓自己等得太久太晚。邁出第一步可能會面對重重障礙，不要害怕。最重要的是要記住，實現夢想。假如你總是猶豫的話，就別再說你有夢想了。

把自己的遺囑寫下來，很多人都認同這種做法。但我們大多數人總是把這一重要的時刻往後推遲。如果之前你沒有決心,今年試著寫一個。這樣，到了上帝招呼你上天堂的時候，會給你的家人省去很多麻煩。現實中,許多人沒有一個有效的遺囑，當他們撒手人寰的時候,事情變得非常複雜。假如你未婚或帶著第一段婚姻的孩子再次結婚的話，更應該考慮這樣做。用這種方式就能確定孩子們和家人未來將如何分配你的遺產。而且你在寫的時候，會重新審視自己的狀況，早日做必要的整理。

不管你目前的財務狀況如何，都可以通過節約小錢、積少成多。購買大件物品，總是需要一個詳細的規劃。你應該列出理想的物品，確定價格和時間來確保目標的達成。當然，必要的時候也可以推遲購買或削減開支。在購買之前，再次確定是否是你的真正所需。

不要宅在家裡讓你自己陷入高科技的世界中，不能自拔。花點時間外出，和朋友們喝咖啡、吃午餐，感受人際交往的世界。當你與他人面對面接觸時，你會發現你將變得更加快樂。因為面對面的溝通更加高效，非語言的信息也會增加彼此的聯繫，幫助人們更好地理解對方。在全球信息化的時代，不使用互聯網真的很難。但是盡量減少在線購物，限制上網時間、聊天和網頁瀏覽。

你想過怎樣的生活？你的生活方式是你想要的嗎？如果沒有，你應該好好審視下自己的人生，決定你需要做什麼樣的改變。如果能追隨你的目標，你會更加快樂。很多人都失去了他們的生活，因為他們沒有認識到自己真正的價值和目標。人們的願望在很大程度上受媒體、時尚和社會的影響，容易迷失方向。然而，聽從你內心的想法，實踐預期的目標。如果你覺得是在為別人而活的話，那麼退後一步，重新考慮下你的選擇吧。

8. 告訴對方，他們對你的意義

不要認為你周圍的人都理所當然地了解他們對你的意義，花一點時間讓他們知道你有多麼感激他們。不需要愛的宣言，幾句簡單的問候和親切的話語對說的人和聽的人都是很有價值的。一句感激的話能讓人開心。告訴你的伴侶，你感謝她/他每天早晨醒來那一刻的溫馨。

快樂是一種心態，也是對自己的一個定位。有的人花費很長的時間才明白什麼是快樂。當外部環境與你對立時，人們很難感受到快樂。但是即使這樣，也要尋找烏雲中的一絲光亮。是的，我們的快樂感受由遺傳、生活條件和許多不可控的因素決定。然而，我們絕對可以控制快樂。它並不總是很容易獲得，但如果你下定決心讓自己開心一整年，那麼你的這12個月都會開心到底。每一次，換個角度找到你可以感激和享受的此刻。

10. 微笑

微笑是幸福的一部分。它會使你的感覺更好，微笑會感染人。當你微笑的時候，你周圍的每個人也都會微笑。研究表明，一個微笑會導致生理上的變化、促使自我感覺良好的激素分泌。換句話說，人們在模仿別人微笑時，他們的感覺也會隨之變好。微笑是一件小事，但它確實極大地影響你的生活和你周圍的人。

珍惜生命的每一天，健康快樂地生活著。

閑下來心裡最想做的就是上網，釣魚，聽聽音樂，學習書法，能陪老媽吃飯，陪老婆孩子去旅遊，打麻將，約幾個要好的同學，朋友吃頓飯，聊聊天，我還有一個奢好就是喜歡安靜的想問題，走走親戚自己的姐妹，不知道朋友們最想做的是那些事情。