不喜歡上班，該怎麼辦？
不想上班的人有很多理由，比如上班交際圈太封閉，比如上班都是按部就班沒有前途，但這些理由無非就是借口而已。究其內因，也許就是下面幾個。
1.也許您性格比較內向，不善溝通，不善表現，無法與人融入交流。
有些人之所以是不想去工作是害怕接觸他人，這種人的心性也許是單純，可是現在的社會過於複雜，而生活在社會中的人也因此受到了影響，對於這種不願與人交流，不想踏足於社會的人早晚會被社會所淘汰的，「適者生存」這句話永遠都有用。
2.也許您比較孤傲清高。
有些人在面對工作上的一些困難或者疑惑，因為所謂的面子寧願自己硬扛，也不願意向同事求援。覺得憑自己的能力或者努力或者完全可以解決。相信您有辦法解決，但您應該知道這需要比較漫長的時間以及過程，等您融會貫通了，已經跟不上公司發展的節奏了。
3.也許您比較懶惰
有些人比較懶，很多事情不願意去做或者經常半途而廢。這就是一般所講的好吃懶做，對工作有著厭倦性，就想著混日子過去，這種懶惰一般是因為沒有目標的追求或是對人生的未來存在著一種消極態度。
4.也許您追求完美。
在生活中有一種人是屬於幻想的完美者，他對工作所表現的是一種嚮往感，但有時就是因為這種強烈的嚮往感，就產生了對工作上的極高要求，希望找到的工作就像自己心中描繪的那樣美好。
5.也許您不願屈人於下
有些人之所以不想去工作，那是因為自尊心過於要強，不願屈人於下，不想成為受他人管束的下屬，因此，對於這種無法放下自尊心而又沒有過人的能力的人來說，那種心理自狂自大的心理是不可取的。
那如何調整一下自己的心態，讓自己也能喜歡上班呢？
1.先考慮一下自己的錢包，能支撐不上班的日子嗎？——我也不想上班，但不上班沒錢啊！
先考慮考慮自己有多少錢。如果您還沒成家，那想想彩禮，想想房子。如果您已經成家，那考慮考慮扶養孩子需要的費用。生活中還有很多很多需要用到錢的地方，比如三餐，比如車子，比如手機等等。覺得可以支撐不上班的日子，那就不上吧。如果沒錢，還是老老實實上班吧。
2.讓自己在工作忙忙碌碌。
不想工作也許是因為覺得工作的時候沒有事情可做，感覺無聊。工作的時候讓自己忙起來，先把自己的本職工作做好，如果事情比較簡單，很快做好，那可以考慮一下能否做得更好。或者在自己的本職工作做好之餘，做一些不影響同事的工作內容，不一定要等到上司或老闆的交代才做。這樣您就很忙了，就沒有空餘的時間無聊了，自然而然也就不嫌棄工作了。
3.和同事處好關係
不想上班工作可能是和同事關係不好造成的，每個人都不是天生會和人相處，都是有個過程的，盡量和同事相處好，這對您很有好處。
4.從工作中找成就感
工作沒有成就感，每天渾渾噩噩，這樣的日子怎麼才是頭啊，不是只有升職加薪才是有成就感，完美地完成一件事情，或者超額完成工作任務，這都是成就感啊。
5.自我調節心情
心情不好也會有不想工作的心態，學會讓心情好點，不要把壞情緒帶到工作上，煩躁解決不了問題，等心情好點了回頭再找找不想工作的原因。
當然您也可以選擇自由職業，成為自由職業者。比如自媒體，比如開網店等等。
但您須注意的是：
1.您有沒有這方面的技能？比如寫作，比如設計，比如攝影等等。
2.做自由職業者，剛開始是不可能賺很多的錢，它需要一個過程，這個過程跟自己所具備的能力還有自制力有關。在還沒賺到錢之前，您的收入足夠生活開支嗎？
3.自由職業者剛開始也是需要投入資金的，比如買一些設備，做一些宣傳等等，您有嗎？
4.您能堅持嗎？
5.家人支持嗎？
最後一點：
如果您覺得能夠完全靠自己的努力來賺錢，那就馬上去炒掉您的老闆吧，如果您覺得沒辦法單靠自己的努力來賺錢，那還是老老實實上班吧。
「不喜歡上班」，是典型的在職場中沒能發揮自己優勢的表現之一。優勢理論的研究者蓋洛普普提出，如果在工作中沒做自己最擅長的事情，所面臨的6種典型狀況：
1、害怕去上班（或者叫不喜歡上班）
2、與同事互動處於消極狀態
3、難於做到讓客戶滿意4、跟朋友經常抱怨自己的公司有多糟糕5、日常工作沒有成效6、很少產生下面的能量或創意
而題主所說的「不喜歡上班」就是其中第一條，這就是在工作中沒機會做自己優勢的工作。
要想解決這個問題可以分三步走：
1、找到自己的核心優勢這裡的核心優勢，就是你自己最擅長的事情，雖然這非常困難，但這卻是一個人職場中最理想的狀態，我們不應該放棄對此的追求。
2、找到自己的興趣愛好做自己喜歡的事情，更容易出成績。因為喜歡的事情我們更樂意聚焦專註，更能投入精力，更能持久，更能堅持到最後，找到適合自己的興趣點， 圍繞這一點看看自己的工作是否屬於自己比較興趣的範疇。
找到優勢要比發揮優勢更重要，如果連自己的優勢都不清晰，所有的努力都不能轉換成自己的成績，很難在工作中有成就感，也就出現了題主面臨的問題。
明確自己優勢之後，需要在工作中把這種優勢能力釋放出來，這是通向成功的突破口，也是支撐一個人追求的根本能力。
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我認識一個人，是A血型，A血型的性格是沒法相信人，孤獨的人。在哪上班也干不長，老跳槽，只要領導批評了他，他就不幹了。後來到他爸的公司上班了，公司上下都包容他。他太內向了，不願和人溝通，不管公司，家裡、朋友上哪旅遊，他都不去。
後來上醫院一楂查，查出來是抑鬱症。
經過服用抗抑鬱的藥物，有所緩解。
去年他母親去世了，大夥都怕他犯病。我說不能犯病，因為他愛著老婆，孩子，就不能犯病。還真是這樣，到現在也沒犯病。
我告訴他是心的毛病，心還有負責神志方面的病，抑鬱症就屬於神志病，是心管轄的範圍。
你就用敲法，敲心經的經絡，另外還要給自己壓心經的極泉六，在腋窩中間，時間稍長一點，左右兩都要壓。另外，壓腳跟外側的崑崙穴與兩乳連線正中的膻中穴，乳頭外側的天池穴及心經全部的六位就會特別痛，人體會給你最正確的信息。
我說要想改善自已、治療自已，早睡也很關鍵，讓自己的氣血上升。經常敲心經，半年就可以有變化，一到兩年後就可基本廣全愈。我讓他去書店買關於經絡的書，照書上找穴位，他說好。
謝邀，對於我們的上班來說，只是每個人通過自己的勞動換取一定的報酬，來維持生計。
其實每個人都或多或少的存在這樣的心裡問題，上班每天做著同樣的事，重複著同樣的工作但為了生活不得不這樣做，的確有時枯燥乏味。
如果對於你特別排斥來說，自己首先看能不能自己調節，假期期間，可以出去旅遊，或者來個騎行，再或者一起和同事娛樂一下唱歌等等都可以。還有看自己有沒有特別喜歡的某一些愛好，比如寫字或者畫畫，攝影等等，在某一些領域有沒有特別突出，如果有，你就做自己喜歡的事情，可以開個畫畫班，或者聲樂班這樣的培訓機構，如果攝影好那你的作品也可以賣錢養活自己，我就不一一列舉。 
這樣或許比你在機關或者企事業單位上班好點，沒人管束，自己干自己喜歡的事情，做個自由職業者。 這種問題在日常生活中是我們每個人同樣遇到的問題希望點個關注一起交流，你們在不想上班時怎麼調節的。
說實在話，沒有任何一個人是願意去上班的，因為失去了很多自由，甚至連談戀愛的時間都沒有。你不喜歡上班那就去做一個自由職業者，但是一定要堅持，比如做自媒體，或者根據自己的興趣愛好去搞一個工作室，是個不錯的選擇。
謝謝邀請，每個人都不是很喜歡上班的，但身上有份責任，擔當。如果這點都做不到，何來幸福。幸福就是最簡單的話，也要保證自己的家人吃飽穿曖吧。像你這樣來不來就不喜歡上班，說什麼性格問題。那我告訴你，性格決定命運。自己想想吧，以後該怎麼辦，怎麼做。但願你走出你性格的誤區，解脫自己。
上班拿一份穩定的收入只是生存的一種方法而已，如果你有其他生存技能完全可以不用過朝九晚五的的生活。我在這裡建議幾條路可選，那就得看你有沒有這個能力了。一、自己開店做生意，自己給自己打工應該是最積極的吧！前提是你的想好做什麼？有沒有市場？自己資金夠不夠。二、現在網上越來越多賺錢的項目，比如悟空問答，豬八戒網，威客網，網站里都有賺錢的項目，前提是你有沒有技能，就比如某個公司需要你幫它設計什麼或者畫畫圖什麼的。前提是你要會呀。總之不管做什麼，都需要你有技能，俗話說技多不壓身。多學點技能，生存問題自然就解決了。
這是一種富貴病。不喜歡上班沒關係，等哪天想上就上。記得一個故事，有個人要外出做買賣，不得不留下他兒子一個人獨自在家，但是他兒子特別懶，他擔心他兒子餓死，於是做了一個很大很大的餅掛在他兒子脖子上。一個星期回來後，他發現兒子餓死了，原來兒子只吃了脖子周圍的部分餅。
很多人上班都不是因為喜歡，而是為了生活，不得不上班。
如果對這個問題非常困擾，那麼就得對自己好好的剖析一下了。首先得問自己的內心為什麼不喜歡上班，是不喜歡現在從事的工作還是不喜歡上班給你帶來的束縛，不自由。如果是前者，那麼可以結合自己的興趣以及性格特點，對自己的職業生涯重新規劃，找一份自己熱愛的工作，一步一個腳印做下去，也許你會變得越來越喜歡工作，越來越自信，事業也會大有起色；如果是因為後者，那麼你可以考慮創業，不過創業一點都不比上班輕鬆，你需要考慮的事更多，需要承擔的也更多，如果沒有這個心理準備，沒有毅力決心，還是老老實實上班比較好。
說實話，誰都不想上班，你去隨便問一個人，問他喜歡上班嗎？沒有人會喜歡上班，除了在自己喜歡的職業上工作的話，另外說之外，我估計沒有人會說他喜歡上班。
但說實話，你不想去上班，誰給你錢啊，啊大哥！
如果你不喜歡上班的話，你可以慢慢提升你的興趣，培養你的感情；多和同事一起去吃吃飯，多參加集體活動，你要慢慢喜歡上你的工作，性格上有排斥的話，性格可以慢慢改變的只要你去做出改變，你會發現你想事情的跟實際發生的事情會不一樣的，加油，慢慢去改變。
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