每天熬夜身體會出現什麼變化？

日出而作，日落而息。從古至今，這都是人類演變和進化的規律。一旦違背，身體就會出現一些問題。無論是隱藏著的，還是表現出來的。現代生活和工作很難避免不會熬夜，如果一個人長期甚至每天熬夜，身體會出現什麼樣的變化呢？下面就給大家講一講

諾貝爾獎獲得者邁克爾·楊，研究中發現，由於熬夜缺乏睡眠，神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬，大腦就會反應遲鈍，記憶力減退。熬夜一兩天，沒有太明顯的感覺，但經常熬夜身體也出現各種不舒服。

薩里大學的史密斯教授做過一項關於睡眠的實驗：將26位健康人分成兩組進行睡眠測試，第一組每晚睡眠時間不超6個小時；第二組則超過10個小時。分別對兩組的血樣進行檢測，結果顯示，缺乏睡眠的人體內有711種基因功能發生了改變。

阿爾茨海默症，就是老年性呆症，睡眠不足可能引發阿爾茨海默病。

經常熬夜還容易得癌症，我們身體里有原癌基因和抑癌基因。當我們有一些不良生活習慣時，原癌基因就可能被激活，有研究表明，夜班工作達30年以上的女性，患乳腺癌的幾率增加2倍。

我還是挺有權利回答這個問題的，我年齡比較小，貪玩，拿起手機就放不下，一玩玩到凌晨好幾點鐘

現在終於也發現了問題，主要是熬夜越清醒，導致疲勞、精神不振。還會出現失眠等癥狀。

早上起床還會因為一點小事和媽媽吵架，自己平時也挺溫順的，我覺得這也是熬夜帶給我的易怒、 情緒波動大。

現在也算過了青春期，但是熬夜久了，臉上長滿了痘痘，所以說美容覺還是很重要的

作為一個愛美的女性來講，還長了很多小鬍子，心情真的是超差，這些小鬍子都是由於內分泌失調而導致的。我們這些愛熬夜並且還愛美的女生一定要注意啦，早點睡會調節的哦

這些就是我總結的晚睡的危害，希望大家引以為戒，早睡早起，祝大家身體健康哦