對腦出血後遺症恢復，有什麼建議？

一般來說，腦出血常見的後遺症就是肢體偏癱及功能障礙，腦出血的恢復期多在一年左右，但黃金時間是在發病後前幾個月，一般超過一年，恢復的可能性就較小了。

如你描述的情況，右手不能活動不知道是完全一點肌力沒有呢，還是有一些肌力，如果是一丁點的肌肉反應都沒有，那要恢復的或能性為零，如果是有2級，則經過鍛煉就有希望恢復一些功能的。

至於你說的有時會退化，這個要注意是不是鍛煉過度了，疲勞所導致的，建議每次鍛煉時時間不宜過久，可以次數多一些，然後要注意行走的姿勢，每一步要走好，不求快。

再普及一下有關肌力的分級，臨床上肌力分為5級：

0級，肌肉無任何反應。

1級，肌肉有收縮反應，但肢體不能移動。

2級，肢體能夠在平面上移動，但不能抬起。

3級，肢體能夠抬起，但不能抵抗一點外力作用。

4級，肢體能夠抬起並且可能抵抗一些外力作用。

5級，完全正常的肢體活動。

腦出血後遺症是指腦出血後所留的後遺症，具體表現為偏癱，全身癱瘓，四肢功能障礙，口眼歪斜等癥狀。對於腦出血後遺症的恢復有以下幾點建議：

（1）保持患者的心理平衡，解除患者各種顧慮和精神負擔，避免刺激。

（2）保證營養和攝入量，要定食譜、定入量、定時間供給。

（3）防止併發症的發生，如：褥瘡、尿路感染、肺炎等，應該在醫生的指導下進行護理。

（4）保持大便通暢防止便秘，適當吃芹菜、胡蘿蔔、水果等。

進行康復功能的鍛煉：

（1）面癱功能的鍛煉；

（2）語言功能的訓練；耐心細緻地一字一句進行練習，情緒要穩定，先從簡單的單字、單詞練習。並且可以多加鼓勵病人大膽與人交談

（3）半身不遂功能的鍛煉。

平時可以多使用一些富含高鉀的食物，如：菠菜、番茄、大蔥、土豆及香蕉等，多食用優質蛋白食物，少吃辛辣帶刺激性大的。注意保持屋裡空氣清晰，多開窗戶多透氣。

一，首先建議你找一個理療師幫助，因為已經一年了，靠自己恢復非常難了。還有針灸。

二，病人現在的主要問題是防止複發，這個病複發率很大，定期複查，監控好各項指標

三，除了身體上鍛煉，腦子也要鍛煉，寫寫字，做一些簡單的數學歷史文化等題。多和人交流，說話聊天，保持心情愉悅

說一說身邊的事吧。我老丈人在14年突發腦溢血，搶救以後留下了口眼歪斜、半身癱瘓的後遺症。老人當時已經79歲了，本來我們是不抱什麼希望的，可後來打聽到中醫針炙可能管用，就請了中醫給做了一段時間的針炙，我不敢確定是不是針炙起的作用，但是老人兩個月以後腿就有了知覺，不久就能拄著拐杖自己走路了。到現在已經快四年了，生活基本能夠自理。不過要提醒一下，可能是病的原因，老人不愛動，這個就需要家人的努力了。