人際交往中，有哪些非常有用的「潛規則」？

「潛規則」，不過是大家人際交往中的常規總結出來而已，但是對於維護自己的人際關係還是有很大幫助，情商不過也是這些，下面結合我的親身體會，來跟大家說說這些「潛規則」！

我的處事原則就是，「對我好的，我會對你好，對我不好的，我就離你遠點」啦，可能不夠犀利啊，也沒有什麼廝殺，不過憑藉真誠，還是能交到好朋友的！

剛進入大學的時候，對那些看起來不怎麼好相處的人，總是刻意放低自己，去迎合，別笑話我，剛進入一個陌生的環境，總是希望得到更多人的認可，最後卻只是枉然，那些看不起你的人，無論你把姿態放的多低，別人都不樂意理你，但是當你「高冷」起來的時候，他們卻會來主動跟你交流，或許這就是人性吧，總是喜歡去追逐自己沒有的東西，所以做好你自己就可以吸引志同道合的人，沒必要曲意逢迎！

成人的世界裡，隱私變得尤為重要，有些事別人不想說，你就要懂得轉移話題，別一個勁的問問問，會招人反感；

別沒事趴在別人身邊，看別人的信息，還口無遮攔的進行評論，其實跟你沒什麼關係，你在那懟天懟地，只會破壞你在別人心目中的印象，讓人覺得你這個人總是傳遞負能量；

別人成功時，你可以不鼓掌，但是不要背後說人壞話，敗壞別人的名譽；別人失敗時，你可以不安慰，但是別落盡下石，畢竟風水輪流轉，沒有人可以一直處於上風，為人謙和，寬容待人！

我們都是成年人了，沒有人有義務幫你，為你承擔責任，為你答疑解惑，每個人都是獨立的個體，必須自己為自己安排好一切，所以遇到熱心的人幫助你，你可以不滴水之恩湧泉相報，但是最起碼把滴水還給人家吧？如果不幫你，你也沒有資格去責備別人，畢竟他沒這個理由幫你！

第四條，別曬慘，比你慘的人多了！

你十一點準備完成了ppt，文件，材料，在朋友圈吐槽上司是個魔鬼，讓自己這麼辛苦，忙到這麼晚，但是你不知道，你有的朋友忙到凌晨2點，早上8點還精神抖擻的去上班，他沒有什麼抱怨，只是知道自己必須得做，認真的態度，可以夠的到的東西，所以拚命努力，加油，最怕的有的人比你優秀，還比你努力！

「潛規則」也不過是生命中的一些人生道理，犯的錯多了，就懂了，所謂的人情練達，不過是被坑多了，祝福你吧！

作為一名心理學老師，我對人際交往有深入的研究，現在來說說必須掌握的潛規則。

1、做人不要太勢利，得罪人是要付出代價的。

有些朋友特別勢利，經常干逢高踩低的事情，尤其是當別人處於弱勢的時候，這些勢利的朋友就故意看笑話，故意欺負人。

這種做法是極其愚蠢的。記住風水輪流轉。今天別人不如你，明天別人有可能超過你。做人不能勢利。得罪人是要付出代價的，出來混遲早也是要還的。

2、別在背後說人壞話。

有些人特別喜歡上說同事、領導的壞話。這也是很蠢的事情。

天下沒有不透風的牆。在別人背後說壞話，肯定會被傳出去的。因為這個世界其實很小，說不定誰和誰關係好。

當別人知道你在說他壞話，關係一下子就完了。別人嘴上不說什麼，心裡肯定不舒服，保不準哪天找到機會報復你。

多個朋友，多條路；別圖一時痛快，背後說壞話。嘴賤的人坑的永遠是自己。

3、愛笑的人運氣都不會差。

有些人喜歡裝高冷，別人跟他說話，他也板著臉，一副愛搭不理的樣子。這樣做並不好。

也許你只是外表高冷，內心和善。但是，不了解你的人看著你那張綳著的臉，也不會對你有好印象。

想要別人對你和善，你先主動微笑。

4、別做沒有底線的老好人。

有些人是典型的老好人，從來不敢拒絕別人，從來都是迎合別人。這樣的做法，並不會贏得別人的尊重。

老好人是很容易被人忽略的。反正說什麼做什麼，你都不敢表態，那麼幹嘛要在意你的感受呢。

所以，別做沒有底線的老好人，要敢於拒絕不合理的要求，敢於表達你的態度。

5、聽話要學會聽音，聽懂背後的潛台詞。

有些人特別實誠，總是聽不懂別人的話。

比方說，有個男生追求女生，為女生付出了很多。男生表白了，女生卻說，我一直把你當好朋友，你這樣說我很有壓力。

男生以為自己真的給了女生壓力，就不再追問了，而是默默關注女生，默默為她付出。

這就是典型的聽話不聽音。女生這些話背後的潛台詞其實是我不喜歡你，我們不可能成為戀人，但你能以朋友身份繼續對我付出。

所以，聽人說話，一定要聽懂真正的意思。

做人是一門學問。希望大家掌握這些潛規則，擁有更多的人脈。

我是柳柳很忙，您身邊的教育專家、心理問題專家。

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1.與人初次見面時，微笑注視對方的時候嘗試去辨別一下對方眼睛的顏色。這樣你給人留下的印象會很特別，可能是因為你注視的時間會多出1、2秒，或者你的眼神會很特別，總之對方真的會對你有不同的反應。

2.判斷興趣可以從腳看起。當你加入別人的對話時，別人往往只會轉過身體來，卻不會轉動他們的腳的方向。腳的朝向可以暴露他人對你的興趣，所以如果別人身體朝向你，但是腳朝著其他方向，那是在告訴你你可以結束對話了。

3.一隻腳進門(foot-in-the-door)現象。如果你想讓別人幫忙，讓他們先為你做一些簡單的事情，然後再請求更複雜的幫助。一般人幫了你一回就更傾向於幫第二回。而且當人們幫了你的時候，他們會產生認知失調（cognitivedissonance），進而會認為既然幫了你那他們應該是喜歡你的。

4.上條的一個反嚮應用就是：先問別人做一件非常困難或者不合理的事情，別人拒絕後你再提出一個相對來說簡單很多的請求，往往別人更容易答應。這兩條的原理在於你通過提出不同的請求給對方提供一個利於判斷的參考系，偷偷把別人判斷的標準從「要不要幫你」換成「怎麼幫你比較輕鬆」

5.當你問了一個問題而對方只給了一部分答案的時候，保持沉默和目光注視，過不了多久他們就會繼續給出更多的答案。

6.吃東西或者口香糖。當你面臨一個比較緊張的場合，比如公眾演講或者社交聚會時，嘴巴里嚼著東西的行為會提示你的大腦：「如果我有危險我就不會在吃東西中了，所以我不會有危險的」。這樣能幫你緩解不少緊張情緒。

7.人們往往不會記住你說了什麼，而是記住你讓他們有什麼樣的感覺。所以社交中不要太在意自己說話的內容，而是多關注對話氛圍和對方情緒。反過來想，你也會發現你不太記得自己喜歡的人具體說過的話，但是會記得你和他們交往過程中的感受，不是嗎？

8.和別人握手的時候，如果你的手很溫暖，會立刻讓別人對你非常有好感。所以如果你受容易出汗發冷，或者冬天，盡量把手擦乾搓熱了再握手。

9.當你提到別人的時候，盡量直呼他們的名字，而不是用代詞或者其他模糊的指向方法。人們都喜歡自己的名字被提到，當你提他們的名字時他們會立刻對你有更多的信任和喜歡。

10.要讓小孩子做什麼事情的時候，永遠記得給他們選項，讓他們覺得他們對事情是擁有掌控權的。比如你想讓孩子把鞋穿上，不要命令他，而是問他：「你想穿白色的那雙運動鞋還是灰色的那雙帆布鞋？」。某些時候對大人也適用。

11.工作之後，如果我們請同事吃一頓飯，假設是兩個同事，那最起碼要150+。而且同事請客吃飯是很正常的事情，同事不會覺得你很大方。但是如果你把這150元分成5次，每次30元，以紅包煩人形式發到同事群里，那麼久而久之，他們所有人都會覺得你很大方。

12.過年的時候很多人都有發送祝賀簡訊的習慣，這個習慣非常好，但一定要注意：簡訊可以很短！但一定不能群發！

13.送禮物：超過這樣物品的普遍價格！

舉例，當女朋友生日的時候，送500的手機給她，她一定不開心

但如果是500一隻的口紅，那效果一定好很多

14.辦公室/同學/室友：分享零食是非常引起好感的行為

而且性價比極高

家鄉特產就非常好，本地人的話就在天貓超市買就可以了

15.送對對方有意義的東西：

我有個朋友特別愛玩王者榮耀，過生日的時候我就給他買了兩個皮膚，為此他還專門發了朋友圈

可是兩個皮膚才多少錢呢？

每個人都有喜歡的東西，有些東西不一定要貴，但一定要實在！要提前花時間了解對方，才能送對!

16.在聊天時，把「你聽懂了嗎」改成「我說清楚了嗎」

17..和認識不久的人相處的早期階段，不要過於親近，也不必過於疏離。

18.對方在說自己毫無興趣的事時，如果還想繼續談嘗試轉向一個是稍微有趣的方向。

舉例：甲：昨晚曼聯杯的球賽第五場三十四分鐘的那一記射門用力過大飛往觀眾席了啊！

乙：是嗎哈哈，你說那球要是射破了隔離網打中了某個觀眾的臉，責任是球負還是踢球的人負啊。

19.不能接受的事情，直接了當地拒絕，不要面露為難之色不說話，這樣對方會覺得還有繼續要求的空間，但請這樣說「不好意思哦這個真的不行，如果我有辦法肯定會幫你的呢。」不要說「不行，沒什麼理由就是不行。」

20.虛榮的人在吹牛逼，你微笑說一句「真的哦那還挺厲害的。」不會讓你損失什麼的。

21.別人在說痛苦的事情時，可以認真傾聽，但不要輕易對別人說你自己痛苦的事情。

22.偶爾說一句「這件事我能力有限需要你的幫助，不知道你方便不」，這是個協作的社會，我們的文化對個人英雄主義不感冒，尤其是強行撐場卻失敗的英雄。

23.輕易不要說「這個你錯了」，你可以嘗試說，「我認為你說的有道理，但我的感受是這樣的，跟你探討一下。」

24.善待你的糟糠之妻，你混得不那麼好的兄弟，你有些遲鈍的父母，你一生平凡的親戚。即使你在某個程度上遠遠了超越了他們。

25.人際交往不是生活中的必需品，有則有之，無則坦然。

26.和人打招呼時不要立刻微笑，那會讓人覺得，每個進入你視線的人都是你微笑的對象。你應先注視對方一秒，停一下，把他的臉輸入腦子裡，然後以又大又溫暖的笑容，讓笑擴散到整個臉龐，連眼裡也充滿笑容。這種笑容會將對方彷彿吸入溫暖的水流中，如此不到一秒的延遲，會讓對方感覺你的笑容十分真誠，且是他獨享的特別待遇。

在職場，很多人經歷過被公司要求陪酒、幫領導洗衣服這些。家庭中，婆婆要求和老公睡、用孩子臉盆泡自己內褲讓你洗，你受得了么？甘北提出《丈夫第一次打我，我雇了十個人打回去》。

一旦你忍了一次，就默許了別人對你的欺辱。當你終於有一天爆發出來的時候，別人只會當你瘋了。你怕得罪人，忍氣吞聲。可你別忘了，該得罪的人遲早是要得罪的。在這中間你還平白受了委屈。

無論在生活中還是職場中，這種人都最令人生厭。有些領導喜歡故意拋出話題引你上鉤。別人吐槽某某領導了，閉起耳朵絕不參與。「 非禮勿言」。寧可做一個木訥的員工，也別去抖小聰明。

如果你有一個傳話的老公，你會死的很慘。家裡硝煙瀰漫，雞犬不寧。不要說擺平婆婆了，在那之前早就被你老公氣死。

俗話說「能者多勞。」職場中最忌諱新員工暴露多才多藝，尤其是在面試中。我就曾經在一家初創型公司中遭遇過這種事兒。在公司畫過一個產品原型。

結果產品、運營、市場、財務、培訓、運維全落到我一個人頭上。別人一句我不會，只需要做好客服就可以了。都拿著一樣的工資，我卻加班累成狗。本以為會加薪，沒想到卻換來裁員。

"能幹地都該死"。資本主義就是最大程度榨取你的剩餘價值。既然你無法承受這樣高強度與薪水不成正比的工作。那就留一手，只要比別人強一丟丟就好。然後再去跟老闆談條件。

家庭中也是一樣。一次去見未來婆婆就表現得溫柔得體、利索能幹。你們成了一家人，可就沒有任何偷懶的機會了。戀愛中你上得廳堂，下得廚房。之後你也必須如此，否則你將會遭受控訴。「你變心了！」

有很多人可能還不知道「潛規則」到底是包含了什麼規則，他是如何定義的。

「潛規則」是一種約定俗成的規則，現在成了貶義詞，但在實際生活中和規則是互相補充的。比如你求人辦事，你直接告訴他：「把我的戶口轉到北京吧。」你覺得這樣行嗎？即使他有這個權利，你覺得他會給你幫忙辦嗎？這就需要潛規則了，如送禮、花錢等就成了潛規則而已，明白吧！

也就是「潛規則」，既不公開，也不透明，也決不會將它的「規則」內容，告知於他人。

那麼人際交往中有哪些「潛規則」呢？

1、沒有爽快的答應，其實就是拒絕；

被推銷東西時，回答：我先考慮一下吧；

被邀請吃飯時，回答：我不確定有時間呢；

並請求幫忙時，回答：我可能不太方便呢；

人際交往中，不可能所有的請求都會被答應，若直接拒絕別人，難免產生尷尬，為了不得罪人，很多人會選擇婉拒。所以，沒有爽快的答應，即是拒絕。

2、禮尚往來的原則；

比方說：你向鄰居借麵粉一袋100斤，等小麥打下來新的，再及時還上，但還的時候還會多還10斤。這就是一個道理，你借我應急，我送你謝禮，借少還多是規矩，這是禮尚往來。

請教同學一個問題，會和他分享自己的零食；

同事幫忙加了一個班，會請他吃一頓飯；

沒有人的付出是無償的，幫了你的忙，一定花費了別人的時間和經歷，想要維持好的人際關係，對於幫助，必須予以答謝。

3、別人開自己玩笑，並不代表你也可以；

能直面自己的缺點，並且拿來自嘲，是戰勝自我的一種表現，很多自黑式的稱呼和玩笑，自己說是一種謙虛，別人拿來說就是一種蔑視。

比如，同事玲玲，又矮又胖，但她偶爾拿自己的身材開玩笑，嘲笑自己是「濃縮的精華」，說自己是「矮冬瓜」。那天沒吃早飯，中午叫了一份外賣，同事菲菲看到後，打趣道：吃那麼多啊，不怕矮冬瓜變成土豆呀，再矮就真的要到地下去了，哈哈哈……

聽完這話，玲玲的臉瞬間就黑了。

有些傷疤只能自己揭，為掩飾疼痛，他們選擇面帶微笑。

以上我說的是最重要的三點，但在人際交往中，還有很多很多，我就不一一講出來，只要你懂得了這個潛規則的要點，在生活中你就會領悟到的，慢慢來、慢慢學、慢慢掌握，就會使你變得越來越有成果。

一，社交方面

1、與人握手時，稍稍用點力，體現你的真誠和熱情。與女士握手不要用力，否則給人輕浮之感。

2、與人交換名片時，要雙手遞送和接取，以示尊重。

3、與人交談的時候，眼神不要遊離不定。傾聽時要看著別人的眼睛，說明你在用心聽。

4、請客的時候，不要比客人晚到，那是非常不禮貌的行為。

5、第一印象很重要。面試、拜訪客戶、赴約之前一定要刮一刮鬍子，衣服不至於讓人感覺寒酸。

6、不要輕易承諾，承諾了就要做到。承諾的事要設置成日曆提醒，以免事後遺忘。

7、借朋友的錢暫時還不了，要經常提一下，並表示歉意，證明你還沒有忘。

8、不要輕易打斷別人說話，如果想表達自己的觀點或是想結束話題，應見縫插針巧妙引開。

9、不熟悉的人，不要亂開玩笑，更不要拿別人的缺陷開玩笑。

10、朋友婚喪嫁娶，一定要參加，如果有事參加不了，要打個電話解釋一下，不要忘記禮金拜託別人帶上。

11、朋友要經常打個電話問候一下，不能有事了臨時抱佛腳。

二，工作方面

1、不要說領導和同事的壞話。嘴有多賤，死的就會有多快！

2，開會時要早到十分鐘。重要的會議，開始之前一定要關閉手機或設成靜音。

3，向領導彙報的之前，要準備三個方案再敲門。

4、向領導報送文件之前，最少要檢查三遍，一個標點符號也不放過。

5、領導交辦的事，一定要有個回復，哪怕是回個簡訊都成。

6、不要說「你聽明白了嗎」，而要說「我講明白了嗎」

7、不要直接反駁別人的意見，應該先肯定再否定，比如說：「你的思路很好，但是我有個這樣的想法……」

8、不要把讚美理解成拍馬屁，一句「張姐，你的衣服真漂亮」，不過是場面話罷了，馬屁何來之有。

9、一句「李工，讓我來做！」認可和友誼都是這麼來的。主動搭把手，累不死人！

10、要利用網路，學會獨立自主解決問題，不要事無巨細都請教他人。

11、不要對別人的隱私興趣盎然，問了不該問的，聽了不該聽的，對自己是一種負擔。

三，做人方面

1、哀哀父母，生我劬勞。帶著孩子常回家看看。

2、家庭是講愛的地方，不是講理的地方，不要試圖改變你的愛人。

3、這輩子能夠成為兄弟姐妹，那是千年修來的緣分，不要讓利益使親情蒙羞。

4、得饒人處且饒人，給別人留活路，就是給自己留退路。

5、不要在窮親戚面前顯擺自己的富裕，不要在同事面前誇耀自己的名牌包包。

6、永遠有一棵感恩之心，接受別人的幫助不要心安理得，要說聲「謝謝」。

7、不要在大庭廣眾之下旁若無人地吃東西、大聲聊天、化妝！

8、交友需帶三分俠氣，做人要有一片素心！

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前面很多人做了很有意義的回答。

比如:

• 禮尚往來；

• 知恩圖報；

• 不落井下石；

• 善待他人，尤其不如你的人；

• 陽光、微笑、真城，與人交流時注識對方眼睛；

• 學會聆聽，恰如其分的讚美，等等。

運用和遵循這些規則，我們會成為受歡迎的、優秀的人。

但我們想更進步、更出類拔萃，還得培養自己的悟性和洞察力，異於尋常地運用這些規則(我稱之為"潛規則", 就是不公開、不放檯面上的規則，只意會、不明說)。

比如，關於讚美，一種當面贊，一種背後贊。

心理學研究說明，人類的天性使然，被當面讚美者，內心是愜意的、舒服的；而當你背後讚美他或她(當然得保證這種讚美能通過他的下屬、同事或離他近的人傳遞到他耳中)，除了前述良好感受外，他的印像更為深刻。

舉個例子：一位青年在車間任技術員，廠研究所想調入他，幾經協商未果。某日，該青年與車間秘書(與車間主任同辦公室)閑聊:我看吶，全廠車間主任中，就我們揚主任可能最有前途，有魄力、點子多，也有個人魅力……

差不多一年後，青年又向主任提出調動之事，主任面露慍色：你小子什麼意思？瞧不起我們車間還是瞧不起我？你還說什麼我最有前途、有魄力、點子多……(主任幾乎把 一年前讚美他的話一字不落地背了出來。看，他記憶多深刻)。

不久，青年如願以償。而主任後來真的提拔為副廠長。

在人際交往中，我們應該創造性地、開放性地運用這些基本規則(良好地運用規則，才是「潛規則」）.比如，我不光不落井下石，還給落井之人一根繩；人借我100元，我還她100束鮮花，等等。往往能取得意料之外的效果。

人際交往中，有用的「潛規則」很多，只談極點感觸比較深的。

1.男人之間交往，千萬不要摻和進女人，尤其是漂亮女人，因為每一位漂亮女人身後，可能都有幾雙瞪得圓圓的眼睛，可能你一個不太安分的眼神 ，就會得罪不止一個人，而且是無法挽回的得罪。

2.和朋友相處，利益盡量要分割清楚，千萬不要來了豪爽勁「我的就是你的，你的就是我的」，這個真不行，我的可以是你的，但是你的卻真的不能是我的，還是有點契約精神，親兄弟明算賬來的久遠些。

3.你和誰在一起並不重要，重要的是你有沒有實力。你可以不是官員，也可以不是大款，但是你一定起碼要是你本專業當中的骨幹甚至精英，也就是說你一定要有讓別人另眼相看的地方，否則，你就算是和某些「大人物」坐到了一起，人家也會無視你的存在。

4.別和三觀不同的人做朋友。他們可能不是壞人，但是凡事都和你的認知不同，容易發生爭吵，容易帶給你壞心情，餘生應該和讓你感覺舒服的人交朋友。

5.對那些「憤青」要敬而遠之。這種人只會傳遞負能量，近朱者赤近墨者黑，時間久了，會抵消你的正能量，當你也成為「憤青」的那一天，你會發現，你的朋友已經基本上都與你漸行漸遠了。切記，「憤青」其實是最無能的表現。

6.遠離那些喜歡自我標榜視金錢如糞土，視權貴如糞土的人。舉個例子吧。我有一位朋友，就是這種類型的，說多了我也就信以為真了。後來他在工作上不太順心，背後總是和朋友說我工作上順水順風，是因為我巴結上來了單位的某領導，是溜須拍馬的人，一副義憤填膺的樣子。後來，偶然的一次機會，他通過我結識了一位在本系統擔任領導職務的同鄉。沒過多久，這位同鄉就打電話給我，問我：你這位朋友幾次打電話約我吃飯，你知道嗎？我啞然失笑，怎麼可能讓我知道。這種人一旦有機會，比誰都勢利。

7.一定不要在同事面前抱怨，抱怨其他同事的是「豬隊友」，抱怨領導沒水平，抱怨工作任務不科學，抱怨工作強度太大等等都不行。因為很快會以你意想不到的速度反饋到你的同事、領導那裡去，你死都不知道怎麼死的，別說你只是和你關係很「鐵」的同事說的，和誰說都等於是對著小喇叭說。有個段子：驢耕田回來，很累，就對前來看它的好朋友狗說自己想休息一天，狗告訴了貓，貓告訴了羊，羊告訴了雞，雞告訴了豬，豬告訴了主婦，轉述幾次的結果就是，主婦對主人說，驢要另找新主人，主人咬牙切齒，殺掉了他認為要背叛他的驢，一頭勤勞的、任勞任怨的驢，就這樣不明不白的死掉了。

累了，就說這麼多吧，對與不對，自己體會。

1、不要稍一親近，便口無遮攔。人最怕交淺言深，也許你自以為為他好的話，恰恰是傷他最深的話。所以，不管親近與否，嘴上都要有個把門的，人際交往最忌諱口無遮攔。

2、不要試著用自己的秘密去交換一個朋友，也許你的秘密最終不過是他人眼中的笑話。你既然將暴露秘密的風險交給他，你就要承擔被他暴露之後的風險。

3、圈子不同，不必強融。

4、不要一直抱怨，比如在出事的時候，不停地指責對方，做事後諸葛亮，這隻能證明你事前跟豬一樣。要學會管理好自己的情緒，少傳播點負能量，尤其是在大家心情都不好的時候。這個時候閉嘴可能會是更好的選擇。

5、人前不該說的話，人後最好也不要說。說了就不要怕被當事人聽到。

6、不要沒經過別人的同意就隨意拿別人的東西，尤其是一些涉及到個人隱私的東西。也不要隨便翻別人的手機，或者在別人聊天的時候在身後偷看別人的聊天記錄，這都是很讓人反感的。

7、不要隨便打斷別人說話，也不要太過著急去表達自己的觀點，這是對對方的尊重。

8、世上有兩種人是最值得信任的：一種是二話不說就借給你錢的人，另一種就是信守承諾還錢的人。

9、不熟的人別亂開玩笑，熟的人也要懂得適可而止。

10、麥兜說：有些事要說出來，不要等著對方領悟，因為別人不是你，不會知道你想要什麼，等到最後就只剩下傷心和失望，尤其是感情。

11、在別人和你分享喜悅的時候，即使你做不到附和、恭維，至少也別給對方潑冷水。打破別人的喜悅，是很沒禮貌的一件事。

12、在人際交往中，要學會傾聽，不要盲目評價，或者總結。別人跟你說這件事只是想得到你的安慰，而不是說教。好為人師這可不是一個好習慣！畢竟大多數人對老師的話會反感！

13、在拒絕別人的時候，越簡單越好，明明是別人請你幫忙，可你解釋了半天就變成你對他很虧欠的感覺，幫得上就幫，幫不上就算了，誰也不欠誰的。如此拒絕，簡單明了，不管咋樣不要成全了別人委屈了自己，到後來別人還不念你的號。

14、大多數的人都不喜歡心直口快的人

15、不要盲目地否定一個人的努力。

16、別人可以自嘲，但你不要附和。否則，分分鐘翻臉。

17、不要因為男朋友或者是女朋友，就忽視了和其他人的聯繫，因為一旦ta丟了，你就真的一無所有了。

18、無論別人跟你說什麼道理，當你的心智沒達到那個境界或者是沒有同樣的經歷，你很難理解其中的道理。你不是別人，就不要以小人之心度君子之腹。

願這十八條能夠明白，也願你今後的人生能夠閑庭信步，祝你好運！

謝邀，有關職場或者生活中人際交往的「潛規則」問題，前期我也回答過好幾個了，我還是保持我原有的觀點，即「職場或者生活中人際交往的「潛規則」，不都是那些負面的、上不了檯面的事情。否則會陷入凡事都以自我為中心、盲目自大、不考慮他人感受的泥潭中！

我們不妨換個角度來理解「潛規則」這個詞。職場或者生活中人際交往的潛規則實際上就是無形的規矩，是規矩就得要懂規矩、遵守規矩。

認識到「人們首先關心的是自己而不是你」，這一點，是人際交往中的關鍵所在。

人首先是對自己感興趣，而不是對你感興趣!換句話說――一個人關注自己勝過關注你一萬倍。

也就是說要學會傾聽和關注對方所感興趣和關心的事情，而不是自說自話。

讚美，是無需成本的高檔禮物。只要你的讚美是發自內心的就是對對方的一種高度認可。恰如其分的讚美是朋友、同學、同事、領導之間交往的潤滑劑，可以增進彼此之間的友情和友誼。但是毫無原則的讚美，就會成為拍馬屁，是一種卑躬屈膝的精神行賄。必會遭到他人的唾棄！

聆聽是一種智慧、是一門學問、聆聽的越多，你就會變得越聰明，就會被更多的朋友、同事喜愛，一個好聽眾總能比一個擅講者贏得更多的好感。

但是聆聽不是隨便應聲附和，以下5個要點必不可少。

1. 注視說話人;

2. 靠近說話者，專心致志地聽;

3. 提問;

4. 不要打斷說話者的話題;

5. 使用說話者的人稱――「您」和「您的」。

6.當聆聽到他人的隱私或八卦時，不要一探究，更不能隨意傳播。

好了，以上就是職場或者生活中人際交往的最基本，但又是最重要的「潛規則」，也可以說是最基本的規矩。