為什麼學習了那麼多時間管理人生還是很低效？

我們大部分都喜歡管理的自己的時間，認為工作效率低下是因為自己的時間管理出了問題，但是具體問題得具體分析。不然你會常常抱怨學的東西沒有用。

我最開始接觸時間管理這個概念的時候是在初中，當時學習到的時間管理就是：把事情分為重要不重要、緊急不緊急幾個部分。一般人的時間管理模式是喜歡做那些緊急重要的事情，比如，吃飯睡覺這樣的事，這個肯定沒有問題，但他們忽略去做那些不緊急但很重要的事情。

比如，工作任務來的時候就抓緊時間做，沒有任務的時候就玩遊戲刷微博。真正懂得時間管理的人是經常做不緊急卻很重要的事情，比如，個人能力的提升，學習知識技能這些事，看似不是那麼緊急，但卻對於個人的未來非常重要。這就是我最開始對時間管理一個最初的了解，後面隨著學習對時間管理也有了更多認識，後面的文章會專門寫這個。

時間管理確實是個很重要的技能，但生活工作的效率問題不能全部用時間管理的方法解決。雖然時間管理確實能幫助我們安排重要事情的優先順序並聚焦我們的目標，提高效率，而且它使我們的生活和工作達到一種平衡。但是時間管理的核心是事情，而不是人，它側重於事情的優先安排，這使得時間管理忽略了一個最核心的事物---人，本身。

就算按照時間管理的流程將事情安排的很完美，但卻無法保證我們在工作學習的那一刻能夠保持清醒的頭腦，旺盛的精力，反而我們常常無法集中精力、昏昏欲睡、低效的工作。

而且真正意義上來講，時間其實是無法管理的，能管理好的只有我們的注意力，關於這點可以看看我主頁之前的文章有提到。

所以，我們不得不從人本身來思考這個事情，具體來講就是我們要管理好自己的精力。精力就是電池一樣，用久了就會慢慢沒有了，需要不斷地補充才可以源源不斷的輸出電。

那我們應該怎麼進行精力管理了？我會在下幾篇文章展開講。精力管理會從兩個層面進行，一個是生理層面，比如：如何更好的休息？如何從健康飲水、作息時間等方面來調節我們的精力？

一個是從心理層面來講，比如：如何對你生活的創造意義？精神能量是最強大的驅動力，我們的目的和意義是一切活動全身投入的基礎；它為我們集中精力，指引方向；為熱情和毅力提供動力。

對生活充滿意義的人和得過且過的人的兩個人生狀態是完全不一樣的。

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