人太宅，好還是不好呢？

人太宅肯定不好了，這樣會讓自己與社會隔絕，導致自己更封閉。

當然宅也有其中的原因可能是網路的發達，網上經營、網上購物等越來越方便，人們坐在家裡很多事情都能辦，促使宅在家裡的人越來越多；第二，社會越來越複雜，來自社會的壓力越來越大，，也讓很多人不願走進社會，寧願躲在家裡；第三，可能與自己的性格有關了吧！

想要克服宅，建議換個環境，可以找些朋友，參加一些活動的，一般不要多少錢100塊左右就可以參加，還可以吧，這只是打開你的圈子的一種方法，建議還是在自己工作和生活的周圍多交一些朋友，那會非常有益，也比較容易交流。

當然想要克服宅的習慣的關鍵還是在於自己的精神，只有自己從心理上徹底克服這種心態才能擺脫自己宅的狀態奧。趁年輕多出去玩玩，外面的世界很精彩的！

獨自居住，不參加社會活動的宅男宅女要當心未老先衰。

因為研究發現：人為限制有老年痴呆症基因變異的小老鼠每天3~6小時的活動範圍，即在這段時間內不讓它與其他老鼠交流。研究顯示這會影響到小老鼠促腎上腺皮質激素釋放因子，使其相關致病β澱粉樣蛋白增加，同時小老鼠的記憶力也會發生明顯下降。

守著電腦，一天宅在家裡，大門不出，二門不邁，這不是健康人的生活。人是熱血動物，是有感情的，經常出去走走，和人交流交流，有利於身體和身心健康。奉勸那些宅男宅女們，外面的世界五彩繽紛，沐浴在陽光里，才是人生最健康和最幸福的。

那肯定不好啊！不論是對身體 還是對家庭事業都不樂觀。人跟植物一樣，需要陽光。多出去走走，運動運動，心情也會開朗一些，人也精神。身體自然就棒棒的，才能更好的去打拚。

謝邀。不好，太宅就和這個世界隔絕了，和虛擬世界做朋友。人具有兩面性，一個是自然人，一個是社會人。不能脫離社會，不能就和電腦手機電視交朋友。要有自己的生活圈子。怎樣改變宅？

第一，多交朋友，出去參加聚會，和朋友們聊天做事情。

第二，多參加健身活動，讓自己愛好一項運動，強身健體，改變性格。

第三，多出去旅遊，戶外的空氣有多好，戶外的風景有多美，山川名林踏遍，馳騁心情。

第四，多參加社會活動，慈善，志願者，和更多的人接觸交流。慢慢的就不喜歡宅了。

我靜靜地瀏覽了大家的回答，大多數都是否認了宅。其實宅到底好不好，真的不是宅本身的問題，而且個人心境的問題。你認真思考一下自己為什麼要宅著？宅著是因為躲避什麼還是因為喜歡靜靜地思考享受一個人的自在？？

大家也有提到太宅不好，缺乏鍛煉？ 在這裡我想反問一下？宅到底是什麼意思？宅在家裡難道就不能運動了嗎？比如我，就時常宅在家裡隨著音樂跳操跳舞，除了空氣沒室外好，一切都很開心。

容我大膽的猜測一下，你應該很宅或者其他云云。既然你問出了這個問題，說明你因為宅已經有了煩惱，那麼？如果你不能享受宅的話，那麼你再去試試其他的生活方式。你要明白的事，任何事情，都是有好有壞，關鍵在於你是否開心舒服。

主要看怎麼看了，對於職場人士來說，到了周末宅在家裡才是最好的休息方式，但是宅在家裡並不意味著蓬頭垢面。

這10大神器，讓你宅在家裡也不會太無聊~

一.能躺著就不坐著：懶人沙發、床上摺疊床、地毯

滿足你宅著的時候，用最舒服的姿態。

二、能吃的時候就不讓嘴巴閑著，但是健康飲食還是要注意的

最適合宅在家裡的零食是堅果，喝的飲料是水果茶，酸奶真的是泡任何水果都好吃，另外，不想做飯也不想吃外賣的話，可以試試禮品裝的燴面，健康又有營養，最主要的是方便。

三、在家並不是就毫不動腦。

想玩，可以試試3D拼圖，好玩而且能讓人超有成就感；想讓靈魂去旅行，那就看書；就像單純的刷劇，可又不滿足於電視、電腦或者手機的小屏幕，那麼可以入手一個極米投影儀。

總之，宅在家裡也並不是要邋裡邋遢的，一些小工具，就能很好的提升自己的宅生活的品質。

太宅的人當然不好，多出去走走，和大家多交流溝通，學習別人的長處，彌補自己的短處，相互談談心，參加一些娛樂性活動，對身體和心理健康有好處，長期宅在家裡會使人鬱悶甚至煩躁，對人生產生厭倦的心理，使性格孤僻，容易患上抑鬱症。人生很短暫，開心快樂每一天。

宅分為好幾種 不同類型的宅 生活的態度也是不一樣的 當然我們現在的社會確實可以做到在家無所不能 可是我覺得人可以宅但不能宅一輩子 因為有些事物是要你親身去體驗的 而少了這些生活可能不是完整 所以我給你的建議是 別太宅 外面還是很精彩的

人太宅，意味著待在家裡的時間太長，或者不願意出去。喜歡宅在家裡，會有以下幾種類型：

1.可能只是性格問題，屬於內向型性格，不太喜歡交際，這樣宅在家裡，但生活很正常，沒有什麼影響，也就無所謂好壞了。

2.可能因為外面壓力比較多，存在躲避的心理，於是便宅在家裡。有很多新聞報道說許多年輕人畢業後，不願出去工作，或者工作中受到挫折，便宅在家裡，靠啃老生活，在家裡玩遊戲，時間一長，會與社會脫節。還有一些因為在感情方面受挫，也不願意出去，或者因為學習受挫，或者因為受到他人嘲諷等等。對於這類的宅，肯定就存在問題了。最大的問題是對自己的影響，不利於正常的生活，可能健康也會受到影響。其次是對家人的影響，父母會擔心，會抱怨，會失去希望。最後，還會對社會造成影響，太宅的話，時間一長，會出現很多想不到的問題，造成不好的社會影響。所以，這種類型的宅，肯定是不好的。

3.還有其它類型的宅，比如在長期的壓力下，通過宅在家的方式來放鬆，那麼這種宅就是有益的。

總之，太宅是不是不好，要具體情況具體分析。但是，不管怎樣，都要善於應對生活中的壓力，要過正常的生活，不要造成對他人，對自己不好的影響。