小兒患腸胃炎上吐下瀉急壞媽媽，腸胃炎該如何預防？

小孩由於飲食不注意或受涼等原因很容易誘發腸胃炎，因為小孩的各個器官還在發育，腸胃功能沒有像大人那麼好，免疫功能也比較差，就比較容易得腸胃炎，而且常常是急性的。

就像前幾天我在門診見到的小孩一樣，那個小孩10歲，就診前一天晚上和家人出去吃麻辣燙，吃完沒過多長時間就感覺肚子不舒服，隨著就上吐下瀉，飲水也吐，嘔吐物是未消化的食物，大便為水樣便，後來癥狀一直沒有緩解，就來醫院，就診時患者有腹痛，按壓痛，精神也比較差，體溫38°C，醫生讓其去查個血常規，結果白細胞很高，診斷為急性腸胃炎，後讓其住院治療。

孩子的體質比較脆弱，更好地發現並預防疾病對於小孩來說尤為重要，那麼平時生活中從哪些方面注意能更好地預防腸胃炎呢？

第一，飲食上別吃太油膩、辛辣刺激的食物；控制孩子的食量，吃飽就好，孩子自己是不知道饑飽的，遇到他喜歡吃的東西可能會吃得很多，長期這樣會使孩子的腸胃受損，所以家長要適當控制；盡量別在外邊吃飯，外邊的飲食衛生比較差，一旦飲食不衛生就易引發腸胃方面的疾病；另外，別讓小孩喝太多碳酸飲料，碳酸飲料除了會使形體肥胖外，還會導致腹部脹滿，因為飲料會釋放出CO2氣體，也會影響孩子的食慾導致營養不良，所以最好喝白開水。

第二，平時要注意觀察孩子的精神，孩子一般是活潑好動的，一旦孩子的精神不佳就要注意是不是哪裡不舒服了，很小的嬰兒如果老是哭鬧，嗆奶，可能就是腸胃消化不良了。

第三，要注意孩子的糞便情況，孩子的糞便如果呈水樣或蛋花湯樣或含有不消化食物等不是正常成形大便時，最好早日去醫院做一下檢查，早診斷早治療。

第四，多讓孩子進行戶外運動，增強免疫力。

孩子是比較脆弱的，病情發展也比較快，所以做到以上幾點能儘早地發現疾病的火苗，對於預防疾病維護孩子健康有很重要的作用。

作者：張曉玉

首先注意冷熱，不能吃冷的。小孩應該不要吃太油膩的東西。如果出現了癥狀應立即停止油膩東西，多喝水，最好白開水加點白糖和少許鹽。不能吃菜葉子，確定好了後才少量加點加點菜葉肉末粥。謝謝！