守著老婆還覺得孤單是一種什麼體驗？

手機現在是人們依賴工作和交流的工具，手機能使人暫時擺脫痛苦，獲得虛擬的快感，你要是奪下來他的手機他會和你拚命，因為你干涉了他的快感和隱私，多帶老婆孩子出去走走，女人四件事吃穿游購，滿足了這幾點當然需要付出一定的努力，去一家人出去體驗大自然，重新建立健康的生活方式。經過一段時間，家庭關係就會變得和諧融洽。

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先確定一個問題，你的老婆是否出軌？！如果沒有，那問題就出現在你身上了。告訴你一個最簡單的辦法，你把手機扔開！再告訴你一個最有效的辦法，互動！和你的老婆孩子互動起來！從最開始的，你老婆做飯，你也去幫忙，孩子如果七八歲，就也過去幫忙。一家人做飯，感覺就其樂融融。吃完飯，一起收拾桌子，一起看動畫片等等，休息的時候，一起出去玩。遊樂園，郊區，公園等等。好多好多可以互動的東西。放下大男子主義，讓你自己變得有趣起來，然後，帶著家人有趣起來，然後，就是幸福的一家人了！

謝邀！當下，手機比誰都親的現象已成普遍，甭說中青年家庭，就是五六十歲的准老人家庭也如此。估計你自己也在其中吧。你之所以提出這個問題，只不過是你對老婆有所需求渴望的一種說辭而已，無可厚非。如果確定你們的感情沒出問題，那麼想改善這種現象的主角應該是你自己，自己先放下手機，在老婆孩子面前活躍起來。進家幫著操持家務，主動做飯收拾屋子哄孩子，經常地製造一些吸引老婆孩子注意力，讓他們開心高興的話題和事情來做，說白了，就是讓一家人互動起來，讓你自己有意思了，就覺得老婆孩子也有意思而不再孤單了。

我覺得你有一點不自信在作祟，老婆玩手機你在幹什麼呢，盯著她玩手機嗎，試著多溝通交流，你可以和她一起玩呀，找找你們的共同愛好，或者陪孩子一起，如果兩個人情感出現變化那就另當別說了，現在本就是網路時代，都是低頭族，你也可以培養點自己的愛好呀，不要患得患失。