如果一段婚姻難過到寧可去死還需要維持么？

有網友求助說：自己老公是高管，每月收入過三萬。能做家務，也管孩子，但就有一個問題讓自己無法忍受，就是老公愛找小三。小三前前後後已經換過幾任了，老公樂此不疲，好像有癮般地戒不掉。

老婆也找老公談了，但老公也把話撩明了：「跟小三斷掉是不可能的。如果你要離婚，孩子給你，每月我出6000的撫養費」。

老婆自己月收入6000，房子是老公一人名下的。現在老婆很痛苦，既忍受不了老公的婚外戀，又下不定主意是否要結束這段婚姻。

如果這位老婆來找你出出主意，你會怎麼給她建議呢？

密西根大學的研究結果顯示：那些處於不幸婚姻中的夫妻患病概率將會增加35%左右，並且平均壽命縮短4年。

因為在不幸婚姻中的人會長期處於慢性的生理激髮狀態，他們會感受到生理的壓力。這種壓力通常來自於情感衝突。這些壓力增加了身體和心靈的損耗，而這種損耗可引起身體疾病與心理疾病，包括高血壓，心臟病，焦慮，抑鬱，自殺，暴力，藥物濫用以及殺人。

曾經在杭州就有過這樣一則新聞：夫妻倆因為孩子的事情引發激烈爭執。次日清晨，妻子將燒滾的食油潑向熟睡中的丈夫，隨後打120並報警自首。丈夫被鑒定為重傷一級，向妻子索賠581萬元。杭州中院一審宣判，妻子犯故意傷害罪，判處無期，支付180萬元賠償。

這就是不幸的婚姻會對夫妻雙方產生的不良影響。

如果有夫妻認為是為了孩子而勉強維繫目前的這段婚姻，那麼研究結果也駁斥了這種觀點。處在不幸婚姻家庭環境中的孩子，更容易發生心理問題。例如：抑鬱、沉默、社交功能下降甚至輟學。

如果婚姻真的走到這一步，看上去是沒有可讓人留戀的了。但現實中大部分的夫妻，在婚姻出現了問題後，仍然想要挽救婚姻。他們會找親朋好友訴說，而朋友們也會將自己對於婚姻的理解與建議，與其分享。常見的一點建議就是：加強溝通。

但為什麼這些夫妻回去嘗試加強溝通，仍然不奏效呢？原因是他們習慣了以之前的溝通方法去交流，這樣延續了無效的溝通，所以無法解決問題。

真正的問題在於，他們需要學習新的溝通方式。因為使用舊的方法只能，獲得舊的結果。

你可以嘗試以這種溝通方式來為對方建立起安全的關係。只有雙方都在婚姻中能感受到安全感，這段婚姻才算得上是健康的婚姻。

第一、只做傾聽

夫妻矛盾常見於一方還沒有表達完，另一方就已激動地打斷話，強調自己所秉持的觀點。這樣會讓表達方感到自己不受尊重，感到另一方是非常鄙夷自己所想表達的內容。

所以如果想挽回婚姻，正確的溝通方式是第一步先聽對方表達完。保留自己所想說的內容，剋制住自己想脫口而出的衝動。讓對方感受充分的尊重，對方才願意繼續跟你溝通下去。

第二、重複對方所表達的內容

有很多夫妻溝通失敗的原因是，其中一方表示：「我沒辦法跟你繼續溝通下去，你完全聽不懂我想說的話。」

所以先把自己的想法放下，去聽懂對方想要說的內容，這才是有效的溝通。

第三、識別出對方的需求

婚姻的問題不是一兩天形成的，而是在長年累月的夫妻相處中生成的。很多問題的徵兆出現時，對方是有對你做表達，但是你沒有識別出來。

就像那一位像丈夫潑滾油的妻子，相信在他們對孩子的養育問題上，妻子一定曾多次表達過不滿。可惜丈夫並沒能識別出來，這也推動了妻子進一步升級表達她憤怒的方式。

所以，當對方表達的時候，注意聆聽並識別，這可以幫助你們減少或降低婚姻衝突的次數，從而維繫住健康的婚姻。

這三點，看上去似乎需要你做很多退讓，完全失去了自我表達，但記得你的當務之急是挽回婚姻。只有為對方營造了一個安全的傾訴環境與氛圍之後，對方才願意與你溝通。只要打開了溝通的大門，挽回婚姻的幾率就能得到大幅提升。

健康的婚姻，來自於雙方的細心維護與共同成長。

你的情況正好和我相反，我的老婆是嫌我天天從早上班上到晚上（我是做餐飲的），嫌我沒時間陪她，陪孩子跟我鬧，要不離婚，要不換工作換成正常班的工作一個月掙個2000元左右就行，我當然不樂意了，現在一個月將近10000左右工資。照我說這事你早幹嘛去了，結婚前不知道他掙多少錢？有沒有上進心？是不是努力？現在反過頭說掙的少了？所以說這東西看你追求的是什麼，你要生活好就找個有錢的，你要愛情就不在乎他掙多少錢，所以說女人啊，真不知道你們到底要什麼？這也是我堅持不換工作的原因，因為我不知道哪天也會被這樣嫌棄了，我就什麼都沒了，該離就離，該過就過，在於你，誰都幫不了你！！

第一，你家裡連保險也繳不起不是一個人的問題。現在中國社會競爭激烈壓力大，尤其這幾年如此惡劣的經濟環境，大多數家庭都是雙職工。你自己不反省一下自己的工作能力嗎？不要說看孩子沒法上班，生孩子前幹什麼去了，不好好考慮下家庭經濟能力能不能養活孩子和大人。如果沒錢起碼別生孩子先打拚連保障自己的生活質量。當然這都後話了。第二，你老公是能力問題還是懶得要死？如果是能力問題那沒辦法，要麼你離婚而且你還能養活自己和孩子或者嫁個有錢的願意養你和你孩子，要麼你出去賺錢讓他回家看孩子。我家裡有個親戚就是男的做飯看孩子陪老婆，老婆上班賺錢，過了一輩子了好極了。如果是懶，那你沒得選了，趕緊離婚自己獨立生活吧。你們兩個混成這樣絕對不是一個人能力和勤奮程度出的問題，兩個人一定都懶。我希望你把你生活的不幸總結到自己身上而不是一味的依賴別人，一個巴掌拍不響為了孩子你也要努力賺錢撐起自己應付的責任

沒出軌沒家暴的離婚幹啥，有車有房的好好過吧！男人是自己找的含著淚也要過，痛苦看的那麼大，其實也沒啥！你沒結婚時他有正式工作嗎！你有正式工作嗎？這個車誰開，戶頭是誰的，沒錢賣了還能維持生活，他交生活費嗎！養家嗎，有孩子嗎？你有啥難過的，他父母呢怎麼想的！別天天死死的！沒能力打理好自己的生活嗎！除了有條命你啥也沒有嗎！試一下拿著所有的錢離開，離開所有人試試，給自己充充電放放假，告訴家人自己出走一年是給自己生命一個機會，辦一張新卡，當自己死了，當自己離婚了，開展一個新生活。試一試找找自己開心的點，用不了一年想家就回，在外面過的開心就不回，掙錢了就給家人寄點，沒錢就去當保姆管吃管住！要是還想死你就上醫院吧！焦慮症，有病就治！有病吃藥，想讓老公有正經工作的病不重，想讓自己當女王的病得住院！

如果兩個人真的過不下去了，就沒必要在勉強了，那樣對兩個人都沒好處。甚至孩子每天都生活在父母矛盾之中，這樣有可能比父母離婚給孩子造成的心裡陰影更加嚴重，甚至心裡畸形。不過如果你們心裡都希望繼續走下去，那就努力改變現狀，只要雙方互相理解幫襯，以現在的社會條件，哪怕每天賺錢不多，但是一家生活都不會有太大問題，或許還會越來越好。如果真像你說的寧願死都走不下去了，那就離吧，父母方面慢慢說，會說通的，畢竟父母都希望自己兒女過得好，更別說兒女以極端方式對待生活。

我也離婚了，雖然我是男的，不過在農村男的離婚很難在找到對象。父母開始也很難過，但看到我每天過的痛苦難受，還是接受了現實。哪怕現在我還是沒對象單著，工資還是不多，甚至是少，也比以前每天過的好的多。最起碼不會那麼難受（那段時間，1個月我瘦了30多斤，身高182cm從140多斤掉到100斤多點。）。

我跟我老公，去年年前一個月，出去工作一個月，就跟他初戀在一起了，臘月二十九，晚上回來跟我攤牌，說跟她斷不了，後來經過他家裡人的勸說，他說跟她斷，可是，他還是跟她繼續聊天，等初一，我們就因為這個又吵起來了，他說他為了這個女的可以什麼都不要，包括他的兒子，他就又走了，找他初戀去了，這一走就又是四十多天，前前後後的倆個多月，過了年我就抱著孩子回娘家了，期間沒向我問過孩子過的好不好，，有一天打電話跟我要身份證號讓我給借貸款，說不借就離婚，在這一刻我真是心涼了，好像除了孩子沒啥可留戀的了。。後來，不知道他是怎麼想的，加我微信，說接我回家好好過日子，一起出去上班，跟那個女的斷了，我想為了孩子他真的能夠改正，我可以原諒，來我家，說的天花亂墜的，回到他家，就不是那麼回事了，在家住了倆宿，就又走了，怎麼叫都是不回家，問他幹嘛去了，就說掙錢去了，我問他，既然不能做到，為什麼，當初在我家說的那麼好，他說為了他爸媽，可是他自己說自己做不到，現在我算看明白了，他做不到的是跟那個女的，徹底的斷了聯繫，什麼都收不了他的心，他現在就是，你要是願意這麼過你就在家待著，他也不會回家，不願意這麼過，就走人。。我不知道我為什麼還是放不下，是不甘心，還是什麼，狠不下心去。

家家有本難念的，我只要他能出去工作，盡自己能力做事，哪怕一天只掙十塊八塊錢我也燒高香了。但是他就是不想動，人還好賭，太懶了。我們一起二十年，我掙死掙命，家裡還是一貧如洗。兩個小孩了，為了這個家我付出的太多了，真的過得太累，有時候想什麼也不想一走了之算了，我是真的過怕了，人累心更累，看著小孩一腳門裡，一腳門外，心裡好糾結。

一個女人次次的忍讓，到最後受傷的總是自己，這樣的婚姻維持下去有什麼用了，記就是有孩子，孩子也不能是婚姻的枷鎖啊！生活在這麼不幸的婚姻里同時給孩子帶來的傷害也太大了，離婚就是最好的選擇，對雙方也是最好的選擇。

我今年31歲了，跟老婆結婚近十年，有兩小孩，原來打工一個月不到三千元，每天干十個小時，這份不到三千塊的工作幹了近三年。生活過得索然無味！後來換了一份工作：當內衣廠司機，工資3000！卻遇到黑心老闆，月月拖欠工資！干半年只拿到兩個月工資，後來開車遇到點小碰撞，刮到一個老太太，報警後事情處理了個把月，也不想去那個拖欠工資的廠里上班了！經人介紹去了另外一個公司上班，也是司機，包上貨卸貨的那種，工資還是三千，幹了一年多，每月實在是入不敷出，月月月光族！現在辭職在家了，過一天算一天吧！我老婆對我也有些怨言，每天日子過得已經不能用緊巴巴來形容！現在正碼字的我口袋裡只有不到10塊錢！像我這樣不求上進，精神抑鬱，應該誰嫁到誰倒霉吧

呵呵，你想哪去了啊，誰的經都不好念啊，起碼你們還能活下去，有很多人家都活不下去了，還不是一樣咬牙挺住嗎？孩子都大了這是你的福氣，多和老公想辦法克服一下，我相信你們的資源開發一下，以後不會比別人差的。不要怨天尤人哈，更不要埋怨老公，家是大家的，如果你夠堅強，重新塑造一個堅強的老公也不是不可能，千萬不要把心荒蕪了，不然野草瘋長後悔就晚了！

我知道的人家，錢多到花不完，還不是一樣有煩惱啊！