為什麼我身邊沒有朋友、兄弟、哥們、死黨，我是不是有社交恐懼症？

謝謝邀請！

首先，不要隨便給自己貼標籤。

不要隨便給自己貼上「社交恐懼症」的標籤。你的情況遠遠沒有到社交恐懼症的程度，你只是在同齡人的相處中不能找到相處的樂趣。一方面說明你比同齡人的思想更成熟，另外一方面也說明你內心開始覺察到這個問題了。發現問題就去解決好了，不要隨便給你自己貼標籤！

第二，不要浪費自己的時間在無用社交上。

人生很短，時間有限，把自己的時間花在自己覺得重要的人身上和重要的事情上面沒有什麼不對！做自己感興趣的事，和談得來的人交往，如果沒有合適的人，那就一個人安安靜靜的生活也不是什麼不好的事情！活得清醒一點，未嘗不是好事！

第三，想清楚自己要成為一個什麼樣的人比較重要！

重要的，是你自己要知道自己是個什麼樣的人，要成為什麼樣的人，什麼是你感興趣的，什麼樣的人是你樂於交往的，什麼樣的生活是你想要努力去達到的！

做好自己的人生規劃比較重要！

我是宸媽，小學高級教師，國家二級心理諮詢師。懂點教育，懂點心理，懂點藝術，喜歡我的頭條歡迎關注！

從你的描述來看，這種情形屬於常態，也有可以改善的地方。一層層地來分析。兄弟、哥們、死黨，能凝聚成這樣的關係的人，通常是同為落難者或一起幹壞事的人。你的身邊沒有朋友，男孩子能結成友誼的人，通常是因為共同的興趣愛後，球友、棋友、驢友等等。

你沒有和誰一起落難或一起幹壞事，所以沒有兄弟、哥們、死黨之類的人際關係。關於這一點，一方面需要機緣巧合，另一方面也不必為此結交損友。你是不是因為沒有培養興趣愛好，所以也沒有能結成朋友的這種友誼？這是你需要改善的地方。興趣愛好的培養，人生的任何年齡階段都不晚。從現在就可以開始。

你小學時候很活潑玩伴挺多，這說明你童年時期有過痛快晚上的體驗，這是你人生的寶貴財富，甚至可以說是你生命部分能量的源頭。一個從小和夥伴玩得痛快的人，很容易融入人群，你需要的是拓展你的興趣愛好。

從初中開始，從小的玩伴抽煙打架逃課，你仍然繼續做一個好孩子好學生，和他們沒有了共同志趣，疏遠是自然的。從初中開始，是青少年的人格塑形期，一些嘻嘻哈哈大大咧咧的孩子開始變得內斂，也是人正常的人格塑形。在小時候，你的生命能量是對外的，是和夥伴們玩耍，進入初中高中以後，你的生命能量開始對內，開始內心世界和精神世界的探求，向著精神世界的廣度和深度去拓展。

之所以有這個分析，是看到你說和沒什麼聊的了。還有一種可能是，你需要有這樣的一個認知，朋友是分階段性的，學生時期的朋友因為在同一個環境，會有共同關心的事情，會有共同的話題；從小住在一起的鄰居發小是玩伴的時候有共同的志趣，但搬家分開以後各奔東西，現實生活沒有了交集，就沒有了共同話題。

小時候有過和玩伴痛快玩耍的經歷，這是你最熟悉的體驗，很容易撿起來的，就像你曾經會騎單車，時隔多年以後仍然會騎一樣，立足於你現在所處的環境，拓展你的興趣愛好，童年的那種快樂又會回來。

謝邀請！

你這個問題讓我想起我的一個粉絲「搬起石頭砸」的一句話：搬起石頭砸，砸掉心靈的枷鎖。搬起石頭砸，砸開通往成功的大門！

你的心靈里正是被一把無形的枷鎖鎖住了，這把枷鎖讓你無法去交朋友、有兄弟、死黨！

是鎖就會有打開的鑰匙，這把鑰匙沒有在別人那裡，正是在你自己心裡，如果你說鑰匙丟了，怎麼辦？也有辦法，那就是，用敞開心痱，放鬆心情，真誠的和別人交往的這塊石頭去砸掉那把緊緊鎖住你心靈的枷鎖吧！

讓我們最後再來回顧一下「搬起石頭砸」這位友友的話吧：搬起石頭砸,砸掉心靈的枷鎖。搬起石頭砸,砸開通往成功的大門!

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感謝邀請。

不是說人際關係有問題，就是社交恐懼症。

社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經癥狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。

我們常說越長大越孤單，因為越長大，我們交朋友就越難，人越是在社會上摸爬滾打，就越是市儈，越是隱藏自己的真心，想要真的跟一個人成為朋友，不是一件容易的事。

我在小學的時候，有一批死黨，關係很好，每天都廝混在一起，上初中以後，這幾個人有的輟學了，有的學習特別差，慢慢的就走遠了，初中高中也有不同的小圈子，後來的後來，我都不知道是什麼原因就散了，想起來都覺得納悶，那時候那麼好的幾個人，怎麼就莫名其妙的跟陌生人一樣了呢？

我已經工作五年了，最好的朋友還是自己高中時代的閨蜜，工作中還沒有一個真的可以稱得上朋友的人，現代人大多數都是這個現狀。如果你覺得自己有交友障礙，就看看那些朋友多的人平時都是怎麼做的。

謝邀！交友在於自己的主動，而不是讓別人上趕著你。人與人之間交往來不得半點虛偽和驕傲，覺得說的上來，主動地和人家隨便聊聊（尤其現在的網路溝通工具這麼發達，規避了很多以往面對面的儀式感和不好意思）。聊的來就交，聊不來就撤，關鍵是要讓他人看到你的熱情和誠意。即便隔空也能讓人從語言態度等諸多方面感受到你的冷與熱（同理，你對他人也有所感受）。如果覺得自己身邊沒朋友，那絕對是你自己的問題，一是懶，懶得多說話；二是沒自信，駕馭不了自己與他人交流的氣場。再就是或許有的自以為是的清高和缺乏交往激情（就像沒加佐料的清湯似的，誰願意熱臉貼冷屁股啊？）

你這種情況我也遇到過，初中時男的都感覺吸煙很酷，還有打架逃學什麼的，當時我和朋友在學校也是混的挺厲害的一批，我不喜歡抽煙，當時聞那種味道很難受，但是沒辦法啊，那時候周圍的人都抽煙，雖然有的都不會。認識個人啦都先遞支煙的，你不接受很不給面子的啊，而且很不合群，那時候在這種情況下還是不知不覺學會了。但是我一個是不抽煙的，也不會主動找別人要，只有群聚，或別人給的我才抽。在這個社會大家庭中，為了自己的發展，或者是為了讓自己能夠融入社會，只能改變自己，畢竟你很難改變社會的。現實社會更加殘酷，你不改變就會被淘汰。還有一種你可以改變現狀，就是你發達了或者有出息了，你會發現會有大把的『朋友』來找了敘舊的，所以發展自身才是硬道理啊，這些都是我自己的看法啊，表達的很差，希望理解。

現在都是成年人了，學生時代的懵懂也該過去了，為什麼你還在禁錮自己呢？人與人的交往就是從陌生開始到熟悉，再到朋友，兄弟，哥們，死黨。

個人覺得你沒有什麼，不要把自己往歪路上想，要告誡自己：我只是不愛多說話而已，不代表我想要交朋友的願望。

陌生－熟悉－朋友－無話不談－兄弟，哥們，死黨。

把所有不利的想法全部拋開，一步一步從頭再來，不會說話不要緊，也可以學的。

始終保持良好心態，當然，不可交的人就不需要了。

祝你成功。

你別自己嚇自己，什麼社交恐懼症，有這麼容易得么。像死黨一樣的朋友，兄弟，哥們，在這人世間，估計有許多人沒有。如果有，固然是好。能在你艱難困苦時安慰你，幫助你，能在你身處絕境時拉你一把，又何嘗不是一生當中刻骨銘心的事呢！只是，這樣死黨在大多數人生命當中，是有些難以遇到的。

你應該不是社交恐懼症，感覺是沒有社交激情。人需要朋友，不用太多，三幾個就好。沒朋友生活會顯得比較單調乏味。找個愛好吧。有愛好就會有朋友，愛好是友誼的橋樑。主動聯繫三觀接近愛好一致的同事、鄰居或同學吧。