益生菌可以增強寶寶免疫力嗎？

益生菌是調節腸道菌群的，和增強寶寶免疫力有間接關係，但沒有直接關係。

在人體的胃腸道和體表等處棲息著數以億計的細菌。其中，對人體有害的細菌叫做有害菌，對人體有益的細菌叫做有益菌，也叫做益生菌。益生菌主要包括乳酸菌、雙歧桿菌、酵母菌等。

寶寶的消化系統發育不完全，當體內菌群失衡時，變容易出現腹瀉和便秘的情況，這時補充一些益生菌能促進腸胃系統的恢復。還有一種情況，是當寶寶因為生病攝入了大量的抗生素後，除了導致生病的壞病菌被殺死，很多有益的細菌也被誤殺了，所以這時候也該給孩子補充一些益生菌，來促進腸道的恢復。

增強免疫力的方法，建議從生活中的方方面面來做：1、多運動，積極鍛煉身體；2、保持營養均衡，讓寶寶養成不挑食的習慣；3、避免寶寶上火，有不適癥狀及時調理，避免頻繁生病導致過多攝入藥物影響免疫系統的發育。

個人認為益生菌不可以增強寶寶抵抗力，寶寶在輕微拉肚子或消化不良時可服用益生菌，但不能過量，一般7天左右，不能長期服用，因為寶寶本身有自己的腸道群菌，如果長期服用會擾亂寶寶體內本身的腸道群菌。想要增強抵抗力，平時多讓寶寶運動，戶外活動，飲食均衡，葷素搭配。

益生菌是可以調節腸胃的，寶寶要是消化不好或者有點拉肚子一般都給喝點益生菌，但能增強寶寶免疫力這個不清楚，我們家出了腸胃不舒服才喂他喝點，平時是不給喝的，是葯三分毒，我覺得具體的還得去問專業的醫生才行。