當自己支撐不下去的時候，是什麼又讓你有了努力信心？

當我們出生就跟周圍的一切存在著千絲萬縷的聯繫，可以說我們從來就不是孤獨的個體。因此當自己支撐不下去的時候，可以通過各種方式和途徑得到鼓勵與支持！

每個人都很難孤立存在，所以呀就不要自己將自己封閉起來，和親人朋友以及整個社會搞好關係，那麼在自己無助的時候，總會有人站在身後，為自己鼓勁加油。

在現在生活這個溫暖的大熔爐里，相信我們每個人都不是孤軍奮戰，只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。將心比心，以心換心，攜手同行，勇往直前！

人人都有自卑的時候，有時會覺得很失敗，做什麼事情都不順利，感覺自己沒有價值，那種時候需要的就是自我調節。自我調節的方法很多，看書，聽樊登讀書會，跑步，或者約上幾個朋友一起聊聊，看一場電影大哭一場，人是很堅強的，跑步對我最有用！從跑十幾步就喘的不行，到最後能跑十公里，就一夏天的時間，然後感覺只要自己努力，沒有幹不成的事！相信自己！努力，是讓自己重拾信心的最佳方法！

當我感覺壓力特別大的時候，我經常去回想之前遇到某件事，我堅持堅持後就過去了。並且堅持過後遇到了晴天！

當我感覺壓力很大的時候，想想老少妻兒，覺得沒有什麼是堅持不了的。除非是自己不想堅持。

當我感覺壓力大的時候，退一步想：我還有什麼路可以走。所謂變則通，死窮則變！變通也不失為另一種開始！在變中保持不變，不變的是初心；變的只是實現的方式！

當我感覺壓力大的時候，我相信車到山前必有路！只要本著目標去奮鬥，即使眼前的路走不通，一定會有其他路讓你去選擇！重要的還是那句話：堅持！初心！心若在夢就在！不要怕！

家人，親人，他們是你永遠的後盾！誰都可以放棄你，但是家人！親人永遠都不會

謝謝邀請！這不是我們的專業範圍，我們是專註於健康體檢的國內最大的第三方健康體檢機構。

個人覺得當壓力大的時候，要進行調整，不要給自己的壓力太大，身體健康還是第一位的，畢竟健康才是革命的本錢嘛！

在迷茫失去方向的時候，想想自己的家人，父母、孩子、老公、老婆，你不是為自己而活，你的生命不屬於自己，好好的和他們一起交流，說說自己心中的壓抑，家人一定會給你理解、關心和支持的，有時候只需要拿起電話聽聽他們的聲音，看一看他們，我想都會讓你瞬間滿血復活，繼續戰鬥！

親人，家人，永遠的家庭後盾

愛，身邊的親人，希望他們開心，放心，不擔心，所以你必須繼續往前走。

鼓勵 ，在越困難的時候，哪怕一句話的鼓勵，都會燃起你新的希望和熱情 。

被傷害，被傷害到極致，反而能絕對反撲。