如何選擇心理醫生？

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以下是個人對如何選擇心理醫生的一些建議：

1. 首先選擇高校的心理諮詢室或者正規醫院的心理科，這種的一般比較靠譜。

2.一般如果是精神衛生、心理諮詢等相關精神/心理專業的碩博士畢業還是相對安全一些，即對方可能不是特別優秀，但至少保證不會胡扯。

3. 心理學也分方向，有的醫生擅長處理家庭關係，有的醫生擅長自殺干預，選擇你需要的。

4.貴的不一定好，好的不一定最貴，但是不會太便宜。正規的心理諮詢收費不會很便宜，收費明顯低於市場價格的要慎重。

5. 如果你和諮詢師溝通的過程中覺得不自在，不要勉強自己，換一個諮詢師。因為這意味著你很難把你內心的想法說出來，這會增加諮詢難度，浪費你的金錢和時間事小，惡化你的狀況事大。畢竟找到一個合適自己的諮詢師可以說諮詢就成功了一半，反之就已經失敗了一半。

6. 如果諮詢師在和你交流的過程中不停地說ta自己的故事，告訴你ta個人的經歷，而忽略你的表達，那麼這種的我不建議你要。心理諮詢是專業的工作，心理諮詢的過程也應該是以你為主導的，在這個過程中，你說得越多越好，這樣心理諮詢師才能從中發現問題，給予你引導。

7. 如果諮詢師總是武斷專橫，你還沒接受兩次諮詢，ta就好像看穿了你一樣，那麼這種的我也不建議你要。你的癥狀是被分析出來的，不是憑諮詢師的個人感受斷定的。

8.避開純考證型諮詢師。如果拿到證書之後有長期系統的專業諮詢訓練（一年或以上比較頻繁的訓練吧），那相對就穩妥一些。

9.諮詢有時需要多次才能見效，耐心。

10.經驗也是一方面，可以考察其相關工作年限，和臨床經驗。當然，工作年限也不完全說明問題，臨床經驗本質還是看臨床個案量，如果短期內做了大量個案，其經驗程度和長期零星做的人可能是差不多的，這一點可以從臨床個案小時數來考察。

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最好的心理醫生就是，運動，旅遊，開闊視野增長見識。人的心理問題往往都是生活壓力，工作環境而造成的。也有一部分人是因為感情的問題。這都需要回歸自然，緩解精神上的負擔。再好的心理醫生也只能從語言和行為上來疏導你。很難種藥物上治療精神方面的問題。如果需要選擇的話，就到正規的大醫院裡去。諮詢，看你是哪方面的心理問題。從而選擇針對這方面的醫生。