孩子飲食不添加DHA就真的不聰明了嗎？

先別急，思考一個問題，諸葛亮、司馬懿、愛因斯坦，這些人聰明嗎？

這些人吃過DHA嗎？2001美贊臣第一次將DHA引入到嬰兒奶粉中，是商業的一次新產品創新。

DHA是什麼？

DHA，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，俗稱腦黃金。研究證明，這種物質是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。基於此，被廣泛的認為，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

DHA,是在人體中發現的構成物質，所以是我們自然獲取的。

簡單的說，不飽和脂肪酸廣泛的存在於植物油中，而動物性脂肪往往是飽和性脂肪酸，魚油除外。而其他的植物、花中同樣也存在這類物質。

一般而言，日常飲食就可以滿足我們的營養需要了。

科學實驗證明人工補充的效果了嗎？

很抱歉，有科學實驗證明，使用DHA添加，與使用安慰劑對比的孩子，在智商上並無區別，但在注意力集中方面，有一些區別。但無定論。

知道答案了嗎？

DHA不添加，不等於我們獲取不到。

DHA是大腦和眼睛中構成的一種物質，與脂肪、蛋白質、維生素、鋅等一樣，是一種而不是全部物質。與智力並無實驗數據支持的直接關係。

對於不添加DHA寶寶就不聰明的問題的我要堅決說「不」！DHA是什麼呢，學名「二十二碳六烯酸」俗稱「腦黃金」，是寶寶大腦發育的重要營養元素。

但如果不另外給寶寶添加DHA寶寶就一定不聰明了嗎，答案不置可否，想想你、我小時候誰知道DHA這個東西，更有誰特別添加過呢？沒有，我小時候家裡條件一般，連吃魚都是奢侈的事，印象中只有過年的時候媽媽才會買魚吃。

我沒有給我家孩子另外買過 DHA,因為寶寶喝的奶粉裡面也含有DHA,日常飲食比如蛋黃里，一些魚類里都含有DHA，二來我也不想再花一分給寶寶買DHA，現在市場上各種補品五花八門，不排除一些是商家利益的驅使，先炒作這個東西多麼多麼神奇，多麼多麼重要，然後促使消費者砸錢買單！所以呢，補充不補充DHA關鍵在你，經濟富裕那就補補，像我這樣一般的不再考慮，還是老生常談，葯補不如食補，日常一日三餐吃好喝好比補啥都強！