三十多歲感覺自己情商很低不會處事，未來一片渺茫，怎麼辦？

我21，有時候感覺跟樓主一樣，如果跟朋友在一起，總會說些跟他們不在一個話題上的話，有時候朋友說什麼還會打斷別人說話，有時候想想自己以前做的事就會無限自責，不知道怎麼面對身邊的人，感覺自己沒有情感，別人的情感自己也感受不到，有一段時間別人隨便說一句話都感覺是針對自己的，就會自責，有段時間對著天花板可以發獃一兩個小時，那時候甚至覺得自殺才是解決這一切的最好出路，沒有自己的思想，最好的朋友對我說的話我都覺得他們有意圖，有時候別人對我說嘲笑的話也不知道回擊，總是唯唯諾諾，不知道現在該怎麼辦，懷疑自己得了抑鬱症，不知道跟這個世界的人怎麼相處。

情商低是因為思想中的意識對事物語言行為以過於單一的目的來往於自身，叫做簡單。還有些是環境塑造了無心，用無心性格為人處世時的渾然不知，俗稱無腦。社會中這兩種性格偏差的人也是大有人在，遠離是最好的武器。一個30多歲的人既然能感覺到自己的情商低，那很不簡單，知道自身情商低，按理說也應該懂一些情商類似的問題，如果知道自己情商低，但不知道如何的情商低，其實就是內心不懂情商，感覺情商錯也會變成自以為的情商是對。情商是一種情感富有責任時對所有事物的理解（對錯不分）以全身心最真的付出加以渲染事物成像後想像中所感覺到的那份流落的情意。情商很複雜，得到了就會很簡單，簡單到能與鳳眼媲美，看人也是非常準的。練習情商需要真的東西，一次沒有真，就已經沒有情商了，何苦在續呢。疑問的人很多，沒有堅持，哪來的意想不到，情都不想去堅持哪裡的真又會出現……社會一直不真實、生活卻是真的、男女間不曾記得的心意、又何苦末路.情動最初

2、一個人的成功，20%靠智商，80%靠情商。說明情商非常重要，但是情商是可以靠後期的訓練以及個人閱歷的增長是可以改變的；

3、禍從口出，嘗試多聽少說，說之前一定要思考，不要嘴比腦子快。這樣自己說完可能就後悔了，得罪了別人自己卻還不知道。

4、對別人的爭辯或非議，不要馬上做出回應。沉默與微笑，有時是最好的辦法。