80後年薪多少才能擺脫「油膩」中年危機？

把人類35歲-40歲之後的階段定義為「中年時期」。一般認為這一時期的人通常家庭穩定，事業有成，但會感受到巨大的虛無，這是人生具體目標達成之後的心靈真空，也就是「中年危機」。中年危機」這個曾經還很遙遠的詞，忽然就殺到了80後、90後的面前。離開校園也就幾年的光景。但「中年」二字每次都能在網路上引起討論，甚至讓一些人恐懼，多少說明中年危機已經提前殺到。來自職場和家庭的焦慮，生活到處是洞，不安全感如影隨形，只能將處境的喜憂歸結為能力或者運氣。抬頭職場天花板清晰可見，知識更新換代太快，競爭力下降；精力和體力更勝一籌的年輕人不斷湧來，而自己身體卻在走下坡路，或囿於家庭對工作無法全情投入。對於大多數而立上下的八零後來說，不管我們願不願意，都必須接受一個現實那就是，我們真的只是一個普通人。工作中，已經不敢奢求升職加薪，只要穩定就好。不感衝動地「裸辭」，害怕社保斷繳影響孩子入學，即便有計劃的換工作也要小心翼翼，害怕孩子「入學排位」時被打上「家長工作不穩定」的標籤。只要孩子能順利「存在」，我們可以忽略「存在感」。80後們曾經也是有過理想和激情的，但是慢慢地，他們開始妥協、認命。他們冷靜地沉默地生活著，隱忍著生命賦予他們的一切。雖然肩上負荷沉重，仍然緩步前行。這或許就是中年人原本該有的模樣。80後多少年薪才能擺脫中年危機呢？學歷越高收入越高。學歷越低工資收入越低。一線城市和二線三線城市，同等的收入，消費差別挺大，感覺到的壓力差別不相同。往往小城市比大城市的幸福之數高。所以擺脫＂油膩＂中年危機，不能以年薪的標準來衡量的。

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這個問題前一段時間在網路上已經很火了，我的看法與別人不一樣，僅供參考：

首先我認為，中年「油膩」跟年薪沒有必然關係，跟80後70後年齡也沒有必然關係，說到底是我們對待生活的態度。生活的現實就是不管你接不接受都永遠存在，唯一能夠改變的就是我們自己的狀態，其實油膩，猥瑣的不只是中年，少年，老年一樣都存在。

一、正確認識人到中年是自然規律

1，從客觀上說，不管你是否已到中年，什麼背景，或者你有過什麼經歷，都不能逃避現狀的真實，誰都不能保證每個中年人就一定油膩，當然，也不能保證你一定不油膩。即便已經到達生理年齡，眼看過去的你現在已經就要四十多歲。80後年薪再高也擺脫不了人到中年的現實。至於是否油膩，那是另外一回事。

2，從感情上說，曾經的年少對於80後已經遙遠，遙遠到不堪回首，80後在三十歲的時候，已經是個歷經滄桑，不折不扣的中年，可是現在尷尬的是我們至今依舊一事無成，感情、事業沒有任何大的收穫，甚至對於未來，雖然充滿期待，但是仍然茫然看不到任何希望。即將到來的殘酷現實，想起來讓我們驚慌，怎麼能不感到危機呢?

3，從現實上看，中年了，除了結婚生子，照顧家人父母，尊重同事朋友，盡自己能力善待老人，生活中傳遞美好，同時他們還承擔著很大的壓力和責任，擔心工作丟了，沒有能力支付家庭開銷，擔心父母孩子生病，沒有足夠的錢給他們吃藥看病，擔心自己混好的不好，不能給孩子提供好的教育和家庭背景。

二、正確認識中年「油膩」困惑的現實原因

1，生活壓力增大。中年朋友每天為生活日夜奔波，有的人晚上下班之後也要在趕去做兼職，在年輕人為粉絲打call,玩王者榮耀的時間，他們可能正在做代駕送客人回家。他們沒時間打理自己，慢慢地男生變成了臃腫的胖子，變成了中年臉，中年身材和中年皮膚，甚至有些人連頭髮也開始變白，日益稀少。

2，過去的美好理想慢慢變得渺茫。現在年輕人居多，他們無憂無慮，充滿青春陽光，從年齡上他們有明顯的優勢和競爭力，很多招聘網站的應聘要求赫然寫著，三十歲以下，所以80後年齡段的，他們不敢與單位抗衡，不敢與領導較真，只能乖乖聽話，乖乖加班，擔心失去工作，即使在職位發展穩定，又不知道能否工作到退休。

3，愛情婚姻壓力。有的中年人還面臨單身的危機，他們不肯屈於無愛情的婚姻，即使受到父母的催促和陌生人的嘲笑。也有人選擇最終妥協，有人選擇將就了事，有人不甘心，仍舊與命運頑固抵抗，每次看到別人朋友圈秀恩愛或者已婚一族曬出一家幾口溫馨的照片，心中難免也會生出許多嫉妒，被迫總以單身狗自嘲的他們，心中也要很多難言的無奈和迷茫，生活的期待終將會被現實打壓。

4，畏懼失敗心理。中年人也一直在努力工作渴望改變自己的現狀和職業生涯，想要開闢新的職業道路，但是老人需要照顧，房車需要還款，等這些壓力讓他們不得不安於現狀，因為不敢賭，不敢去做有太大風險的事，怕萬一失敗，父母與家庭都會受到牽連。

5，興趣愛好無法實現。很多中年人，他們的時間大部分被工作擠占，根本沒有在跑步爬山。一心嚮往的獨自旅行和家人旅行，更是想都不敢想。

三、正確認識中年人自身的優勢

進入中年的人思想豐富，見多識廣，格局視野明顯比年輕人高。只要保持內心的豐富，不是停留在外表的裝逼，炫耀，做一個內心有詩有遠方有格局的人，

1，堅持讀書學習，相信自己，讓自己的生命處在進步的狀態，不要認為自己是油膩男，即便已經是這個年紀，要知道以後還有好多事情要做，去學習，永遠對自己不要放棄。

2，發揮社會經驗豐富的優勢，把自己的積累閱歷用在工作中，善於經常總結思考自己。讓我們的生命力保持激情和動力。

3，保持對自己的高標準要求。所謂的中年「油膩」的壓力就是對自己最大的鞭策，變壓力為動力，無論以後經歷什麼，有多少跌宕起伏，我們永遠要保持積極心態，高標準嚴要求勇敢面對。

所以，保持健康積極心態，勇敢面對現實，正確對待一切事物，不管有錢與否，相信自己能一定成功。同時不應該只是僅僅局限於我們現在有沒有變肥膩，更多的應該是認識到自己的不足，而不放棄進步。做著自己喜歡的事，賺著足夠多的錢。

懂得熱愛生活的人，沒有年齡危機，沒有所謂中年油膩危機，永遠年輕，永遠活的精彩。

油膩 應該和年薪沒有很強的關係，油膩浮於表面，源於內在。最重要的應該是你對於生活的熱愛程度和工作狀態。雖然我是90後，不過在我看來，油膩的中年人一般都喜歡賣弄見識和文采，聊天過程中喜歡把對方駁倒，襯托他的老資歷。

如果說外在表現油膩的話。

有的中年人喜歡褲腰帶上掛鑰匙。

缺少鍛煉，每天挺著個啤酒肚。

梳著三七分頭，有時候不洗頭髮又少，搞得像個鬼子或者特務。

要擺脫的話，應該是多鍛煉，多讀書。

80後擺脫油膩中年危機，一個有八千塊錢就可以了，如果在多更好，沒有八千塊錢工資，

無法擺脫油膩中年危機。

每個人所處的位置不同，80後也一樣，生活上往往有四兩破千斤的感覺，如果你現在有車有房，年收入有八萬，十萬都不會感到生活有多大壓力，如果沒有，就算二十萬年薪，除了房租，上有老下有小，只能說掙錢養家，生活在一線城市，一套普通住宅就幾百萬，根本就沒有能力購買，這種情況還確實不少，所以擺脫＂油膩＂中年危機，還不能完全以年薪標準來衡量。

一

謝謝問致。這要區分幾線城市，東部沿海與西部內陸，工種類別，技術層次，普工、技工，高工、管理層？一般來說，一、二、線城市月薪最少萬元。三、四、線城市最低五千以上，普通大眾最低三千至四千元人民幣月資。

中國的市場物價差別太大。東南沿海開放城市，如北，上，廣，深。長三角，珠三角城市群，尤為突出。房價，物價生活指數，衣食住行高企。更是不在話下。工資待遇偏低，另，部份打工一族成為望樓興嘆，婚姻難成的尷尬局面，更要面對家庭父母養老生活負擔的難題。工資報酬低生活指數高，更使80.或90後負擔加重，進而日不敷支。問到需要多少工資，才使生活得到寬鬆及充裕。我的經歷與見解，應提高到八干元到萬五元左右。這樣做人才有能量，生活才有質量。

謝謝誠邀

這個問題真沒法固定的回答，每個人都有不同的消費習慣，不同的慾望，不同的價值觀

別的不說。房車的差別，衣食住行的差別每個人都是不一樣的，這個要根據自己的實際能力能否滿足自己的實際慾望而定吧。

因為你掙多少別人幫不了你，你想享受什麼生活別人也無法阻擋了你

城市父母有退休金，不用負擔房子也有，就是下一代的教育費用及日常開消，養車，房子的物業費，一個人工作要一萬一月生活才能有滋味，五千別養車，緊點，剛夠開銷。農村父母都要負擔，房租，一萬才夠用，要寬鬆點恐怕要一萬=，