蜂蜜怎樣美容？

以蜂蜜為材料的美容方法，是愛美女士的最愛。用蜂蜜洗臉能夠加快皮膚的新城代謝，增強皮膚抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉澱積，預防皮膚乾燥，讓我們的肌膚更加白皙，細嫩，光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。

1 直接食用美容法：

蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟，肌膚不豐，後因戰亂僻居陝西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年後她竟出落的豐美艷麗，判若兩人。後來人們發現，桐花蜜能使「老者復少，少者增美」，具有補髓益精，明目悅顏的功能。蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜課使體質強健，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能消除體內的「垃圾——氧自由基，因此有葆青春抗衰老，消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用。每天早晚各服天然成熟蜂蜜20~30克。

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪，女作家平林英子根本不像80歲高齡老人。記者問她用哪類美容抗皺精華，她回答按說：自己從來沒用用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我每天早晨紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊並且富有彈性，還可以有效減少或除去皺紋。 塗抹的方法是，將蜂蜜加2~3倍水稀釋後(水最好用純凈水），每日塗敷面部，並適當的進行按摩，也可以用紗布蘸取蜂蜜後，輕輕地擦臉。

A,蜂蜜雞蛋面膜：雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，增白皮膚 功效。

B,蜂蜜葡萄汁面膜：取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗凈。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚潤滑，柔嫩。

C,蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀。洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止皺紋，促使皮膚白皙。

D,蜂蜜珍珠面膜：取一個小瓶子，倒入適量珍珠粉，在緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠充分混合。使用時用小棉簽蘸著調好的面膜均勻的塗在臉上，薄薄一層即可，過1小時左右清洗。可使肌膚光滑，有光澤。

4 洗浴美容法：

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是蜂蜜「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鐘後，進入浴缸浸泡。洗完後，會覺得全身滑膩凝脂。

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網傳蜂蜜美容的方法，比如蜂蜜+珍珠粉DIY面膜，蜂蜜洗臉、蜂蜜做唇膜、多喝蜂蜜水可以排毒養顏等等，70%是忽悠，10%有點效。懶兔簡單總結下哪些是蜂蜜美容最有效的方法

約80%的糖、10%水，剩下1%不到是維生素、蛋白質、有機酸和一些礦物質。這些極其微量的成分，皮膚能吸收的又有多少？所以即使你用蜂蜜去敷臉，去混合別的物質做DIY面膜，對皮膚都沒有很大的幫助！

蜂蜜+珍珠粉面膜，蜂蜜洗臉，蜂蜜雞蛋清面膜，其實沒有效果滴，如果要給它強加一點效果，也就那麼一丟丟保濕。

這類食物上臉能護膚的謠言實在太多了，大部分只是讓皮膚當細菌培養皿罷了~小仙女們要理性哦！如果講道理不能說服你們，那懶兔親自使用過表示一點效果都沒有而且洗完臉特別干特別緊繃如果不信你可以自己去試試！

聽著好像很有道理，畢竟好多人都說蜂蜜能排毒養顏治便秘呢！

關於吃蜂蜜能排毒養顏主要是宣傳蜂蜜中含有「酶」，據研究確實是有這類酶的存在，但進體內都會消化為蛋白質，並沒有其他特殊的功效，而大家所說的蜂蜜可以潤腸對腸道好，不少人也有過便秘吃「蜂蜜」必拉的情況。

是的，蜂蜜確實治「便秘」，並不是因為有特殊的成分，而是因為蜂蜜中的果糖引起的果糖不耐症，屬於生理性腹瀉哦！所以，沒有便秘沒啥事不要狂吃蜂蜜，沒準會拉肚子，還有極大的可能是~~變胖！！！！

沒有啦，人家可以潤唇呢~~但是方法也有講究哦，不是直接塗上蜂蜜蓋上保鮮膜就ok的，蜂蜜近似糖的過飽和型溶液，含水量較少，會吸收空氣中的水分，而當空氣濕度低（天氣乾燥）塗抹在嘴唇反而會吸收嘴唇的水分哦~

4、清水洗凈後，可以塗上潤唇膏，第二天嘴唇就blingbling啦~

還有一個美容效果！

蜂蜜就是治癒系，蜂蜜做成的食物治癒人心，別塗臉了，拿來吃，吃完開心，心情好了皮膚自然就好了。比如以下食物！

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甜言蜜語,不如生活有你!常給生活來點「蜜」。

蜜蜂全身都是寶，但是蜂蜜的主要成分就是水和糖，可以緩解普通感冒引起的感冒咳嗽，切不可太迷信其它的的「治療疾病效果」！

特別是現在夏天到了，白天長、夜晚短，易早醒，睡中大汗淋漓、煩躁不安，多夢，如果睡不好，會對人體有很多影響：免疫力下降、精神差、機能紊亂......

蜂蜜的這些神奇護膚功效，夠愛美的你驚訝一整天！

在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可以減少滲出、減輕疼痛、促進傷口癒合、防止感染，外用在肌膚上對痤瘡的治療也有輔助作用。

我們身體的各個部分各個器官都需要抗氧化來預防衰老，而蜂蜜中就含有大量的抗氧化劑，它能清除人體內的自由基，達到延緩衰老的作用。

腸子漂亮人才漂亮，便秘可是健康和美容的大忌，長期便秘，有害物質再吸收入血液，導致皮膚粗糙，無光澤，形成痤瘡、色斑。蜂蜜通便的作用機理主要是蜂蜜中的乙醯膽鹼進人體後，會對副交感神經發生作用，促進胃腸蠕動。

睡眠不足會導致人體各項機能退化、免疫力下降、皮膚也會跟著變差。蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質能夠滋補神經，調節神經系統，起到促進睡眠的作用。

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，可以減少色素沉著，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

另外，夏季天氣太熱，我們往往會食欲不振，不想吃飯，即使吃飯也吃的不多，空氣又干，特別容易口渴，很多人喜歡飲料，但很多飲料喝多了反而對身體有害。

前言：

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中國的國寶是熊貓，那紐西蘭的國寶是什麼呢？大家應該都能猜到了吧？沒錯，就是麥盧卡蜂蜜。麥盧卡蜂蜜在中國越來越火，大家都知道他有很好的養胃功效，被稱為「可以喝的消毒液」，可以直接吃、可以做成蜂蜜柚子茶預防感冒、可以做麵包、抹在麵包上、可以抹在烤雞上面，但如果你認為 紐西蘭國寶只能吃，那麼就太小瞧他了。看看國外達人們怎麼使用麥盧卡蜂蜜？

大牌開始注意麥盧卡蜂蜜

比如澳大利亞大牌SWISSE、韓國innsfree就有麥盧卡蜂蜜的相關面膜產品，他們是國外達人最愛用的面膜之選了，不但能夠深層清潔皮膚，還能補水鎖水，讓肌膚活顏煥彩！

視頻中我們可以看到，一位美女素顏上陣連續使用麥盧卡蜂蜜作為面膜，麥盧卡蜂蜜抗菌消炎抑制了痘痘的生長，促進痘痘肌膚的癒合，所以從滿臉痘痘到光滑只用了8天的時間。

如果有喜歡動手的美女，不防像我們視頻中的達人一樣DIY不同功效的麥盧卡蜂蜜面膜哦！

這樣可以緊緻、美白肌膚哦！

二、取適量有機錫蘭肉桂與麥盧卡蜂蜜混合均勻，然後按照上述方法進行保養。

這樣可以預防皮膚老化、延緩皮膚衰老哦！

這樣可以改善面部的暗瘡、粉刺、痘痘哦！

這樣可以收縮面部毛孔、代謝面部老廢角質哦！

妹子們可根據自身需求DIY不同的麥盧卡蜂蜜面膜哦！這些簡簡單單的天然面膜只要堅持，就會改善你皮膚暗黃粗糙、粉刺暗瘡等狀況哦！

這是因為麥盧卡蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素、氨基酸、微量元素以及酶類等的護膚成分可直接作用於表皮和真皮，為組織細胞提供養分，促進它們分裂，生長，對促進老年性皮膚改善，減少色素沉著，防止皮膚乾燥、滋潤皮膚等都有良好效果。

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同時我們也可以看到麥盧卡蜂蜜除了衍生的護膚品還有護髮品，可增強頭髮光澤柔韌，國外達人都在強烈推薦呢！

你好，知蜂堂來為您解答上述問題，希望可以幫到您！

眾所周知，蜂蜜護膚美容的作用，這是由於蜂蜜含有果糖、葡萄糖、維生素、礦物質等多種對皮膚有益成分，這些成分可以直接作用於表皮和真皮。並影響細胞代謝過程，促進皮膚生理平衡，有護膚、抗皺等作用。其中果糖，具有很強的保濕性，能滋潤皮膚，防止皮膚乾燥，使皮膚柔嫩有光澤。如今很多潤膚的化妝品中都加入了蜂蜜，以此來美容護膚，讓自己變得更美。接下來再為大家介紹幾種蜂蜜美容的方法！

1.治療痤瘡：蜂蜜是一種天然的抗菌物質，所以它很適合用作治療痤瘡，在對抗細菌的同時，它還可以平息紅腫和刺激。做法也非常簡單，只需用棉簽在污點或受影響的區域輕輕拍打蜂蜜，靜置15分鐘即可，最後沖洗即可。也可在蜂蜜中加入茶樹油以達到額外的淡斑、消痘、保濕等。

2.滋潤皮膚：蜂蜜有非常好的潤膚作用，首先在乾淨，乾燥的皮膚上塗抹1茶匙蜂蜜，然後在皮膚上保留20分鐘，然後用溫水沖洗。為了更深入的治療，還可混合1湯匙酪乳，1茶匙蜂蜜和1個蛋黃，然後塗抹在臉上(注意：避開眼睛)，等待20分鐘，然後沖洗。

3.亮麗秀髮：蜂蜜有一個很大的作用就是提升光澤，可以自制發膜，將1湯匙蜂蜜與2湯匙椰子油(也可將橄欖油代替椰子油）混合使用。然後均勻摩擦在頭部，讓混合物達到20分鐘的魔法效果，然後沖洗乾淨(在熱水淋浴中，確保所有成分都「融化」)。適用於頭髮、根尖，讓您的頭髮變得更加亮麗有光澤。

先將這三種蜂蜜美容的方法介紹給大家，空閑的時候可以試一下哦！

蜂蜜怎樣美容？作為養蜂人，我來回答一下。

第一個是喝蜂蜜水。它養胃寬腸，殺菌消炎。提高免疫力。調理內分泌。能達到美容養顏的效果。

第二個是外敷面膜。蜂蜜加少量水。均勻塗抹於臉上。十分鐘之後，洗掉。能使皮膚美白。

第三點。也可以用牛奶雞蛋清蜂蜜花粉絲樣條和橙面膜兒。這樣的效果更好。

　　蜂蜜已經是千百年來人們所熟知的天然保健，美容的佳品，蜂蜜美容的方法有很多種，今天就詳細的給大家介紹幾種方法，希望給你帶來健康與美麗!

　　工具/原料

　　蜂蜜

　　天然美容

　　方法/步驟

　　把蜂蜜直接塗抹在面部，蜂蜜所含的葡萄糖、蛋白質、氨基酸、維生素、等很容易被皮膚吸收，為細胞提供養分，生長。常使用蜂蜜塗抹皮膚的美眉，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。取蜂蜜適量加水稀釋後，每日塗敷面部，最好晚上，因為夜晚睡覺更利於吸收美容，並適當地進行按摩;輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，大概15分鐘就好，然後用清水洗凈。

　　這個更好，用蜂蜜沐浴，將蜂蜜直接加入溫水中，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。洗完澡之後，會感覺全身滑膩如凝脂。不用天天洗，你也沒時間，這個方法也簡單，隔2-3天洗一次，就好!

　　前面我們介紹了單獨的蜂蜜面膜，如果你有時間，也可以在配一些天然食物，蛋清蜂蜜面膜：新鮮雞蛋清一半，，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用手塗抹在面部後稍加按摩。待自然風乾以後，用水洗凈就好。每禮拜兩次，這款面膜具有潤膚去皺、益顏美容的功效哦。

　　下面給介紹款蜂蜜橄欖油麵膜 ，這個也很好買到，橄欖油大超市有賣，特別是國際連鎖超市，一定有，一瓶夠你用幾年了，蜂蜜適量，新鮮雞蛋1個，少許橄欖油。攪拌均勻後放在冰箱中冷凍一會兒。取出用手塗在面部，15分鐘後用溫水洗去。每禮拜晚上做兩次，能使顏面細嫩。

　　相信女士們都吃過蜂蜜吧，直接兌溫開水服用，蜂蜜的營養成分豐富，蜂蜜可使體質強壯起來，容顏美麗，符合「秀外必先養內」之稱，能幫助我們清除體內垃圾，延緩衰老、消除和減少皮膚皺紋，讓愛美女士更年輕漂亮。每日早、晚各服天然蜂蜜，溫開水沖服，就可以增強體質，養顏靚麗，讓愛美女士們更健康更迷人。

　　葡萄汁加蜂蜜：也是美容最好方法，取適量葡萄汁，適量蜂蜜，適量麵粉，夠一次用就可以，調和均勻，用手敷在面部，15分鐘左右洗去，經常使用，能使皮膚滑潤、柔嫩。最後提醒，蜂蜜一定要好蜂蜜，真，純蜂蜜，不要買假了，不然就沒有好的效果!

蜂蜜對人體的美容有獨特的效果，既蜂蜜美容，又有保健功能。蜂蜜是皮膚的天然美容劑，外用時被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細胞的活力，促進皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營養狀態。它可使皮膚潔白細膩，保持自然線潤，白嫩，消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能，而且蜂蜜無毒副作用的優勢。

（1）蜂蜜直接服用

蜂蜜營養豐富，味道甘美，女士多吃蜂蜜既能增強體質，又能潤澤肌膚，防止皮膚皸裂。每天早晚各服20克，滋容養顏，使女士更健康，更美麗。

（2）蜂蜜做按摩油

秋冬季節，皮膚往往感到乾燥、缺水，乾燥的肌膚無光澤，無彈性，人因此而顯得憔悴。這時保養的關鍵是防止水分的蒸發及補充水分，蜂蜜的黏性可以防止皮膚水分蒸發。晚上，洗乾淨臉後，取一小湯匙蜂蜜加上數滴橄欖油拌勻，塗在臉上，輕輕按摩。蜂蜜滲人皮膚內，肌膚會變得細嫩滋潤。

（3）蜂蜜做營養面膜

營養面膜的作用就是供應皮膚營養而使它擁有彈性和光澤。蜂蜜是幻想的材料之一，它對皮膚無刺激性，保養皮膚非常有效。

做蜂蜜面膜先把臉洗凈後，用1湯匙蜂蜜加多少滴檸檬汁，平均塗在臉上，覆上熱毛巾，敷蒸5分鐘，能潤澤肌膚。也可取1個雞蛋黃、2湯匙奶粉，用蜂蜜調成濃膏狀，塗在臉上，30分鐘後洗去，對日晒及中年婦女的皮膚保養十分有效。

（4）蜂蜜做美容液

蜂蜜50克，1個雞蛋的蛋清，攪拌均勻後放瓶中密封備用(可使用一周左右)，夏季宜放在冰箱內保留。用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保存半小時後用清水洗凈，自製美容液能壓縮面部皮膚，清除皺紋，增添營養，乾淨、增白皮膚。早晚各用1次，延續1個月後，面部皮膚會光滑、細膩和白皙，持久使用，後果更佳。

（5）蜂蜜做美髮素

用1匙蜂蜜與半杯牛奶混在一起，洗完頭後用這種混雜液在頭上摩擦，過15分鐘後洗凈，頭髮會變得光明。

（6）蜂蜜治療面瘡

蜂蜜除去甜的部門就是酸性物質。酸性物質具備很強的殺菌作用，可以排除面瘡。使用時先把臉洗凈，然後用棉花沾微熱的蜂蜜少許輕輕拍打有面瘡的部位，最後把蜂蜜直接塗在面瘡上過夜。也可取1湯匙蜂蜜加少許麵粉攪成糊狀平均地塗在臉上，敷30分鐘後洗去。

在你食用蜂蜜時，條件是須要確保你食用的是純天然，無增加，無污染，高純度的成熟進口蜂蜜。

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歐了，看到心中女神再獲幸福婚姻，院長也是千里祝福的啦！不過，女神男神站在一起也太養眼了吧！一個53歲，一個71歲，兩人精神和樣貌都狀態大好，網友評論「是不是吃了防腐劑？」

話說，男神女神都是怎麼保養護膚的？貴圈年輕的秘密是什麼？

說到護膚這件事，相信好多姑娘都深有體會：該花的錢一分沒少，該買的護膚品也都買了，但是效果卻是微乎其微。看著各種明星的素顏照，心裡各種羨慕嫉妒恨！！

你以為她們的皮膚都是天生的嗎？

當然......不是！！！

除了打打玻尿酸、開開眼角之外，在娛樂圈這種靠顏值取勝的地方，即使是范冰冰這樣的盛世美顏也需要藉助醫美來維持皮膚的好狀態。不然你以為光靠敷面膜就能成為素顏女神嗎？

呵呵，真是天真！

現在醫美已經慢慢普及，很多明星即使做了醫美項目也並不覺得需要藏著掖著，林允就大方曬出了自己激光治療的照片，大S作為護膚大王也不甘落後，各類醫美項目也都不甘落後，就連志林姐姐都承認了自己打過美白針~

什麼是醫美？

醫美並不能取代日常護膚，做了醫美並不代表就可以不用日常保養，兩者是相輔相成的，但是如果皮膚狀態真的很差了還想用護膚品改善的話那真的是竹籃打水了。

所以皮膚不好的小夥伴建議去專業的醫美中心及時就醫，現在的一些醫美項目真的已經很強大了，今天就來科普幾種很火的醫美項目。

非手術類，安全係數都很高，主要是針對皮膚問題！

超微小氣泡

超微小氣泡是一種比較新型的皮膚項目。直白來說就是幫助你清潔毛孔里的油脂啊，黑頭啊，粉刺等等。從而達到深層清潔肌膚的作用。

做完之後，肉眼可見的毛孔里的雜質全都不見了！！皮膚細膩光滑，黑頭嚴重的小夥伴一定要去做這個項目，很多小夥伴會採用某書各類偏方各種撕拉損傷肌膚，導致毛孔越發粗大。

水光針

90%的肌膚問題都和肌膚缺水有關，所有護膚保養的基礎都是保濕！但其實大部分咱們用的爽膚水、保濕露等能被肌膚吸收的都是少之又少。因此水光針就成了一種最簡單有效的肌膚補水方法。

光子嫩膚

光子嫩膚大概是所有醫美里最網紅的一個了，大部分人應該都聽過吧。原理是採用強脈衝光來治療各種皮膚問題。

簡單來說就是利用強大的脈衝光「衝散」色素顆粒，使色素斑消退。又因為強光含有各種光源，所以對皮膚的作用是多方面的，所以光子嫩膚的功效也是最全的。

超聲刀

相比較於激光、脈衝光、射頻等技術受限於作用皮膚深度，超聲刀的優點就很突出了——主要用於皮膚鬆弛下垂、皺紋過多（深層皺紋、抬頭紋、眼周紋、魚尾紋等），膚質老化粗糙、重塑臉型曲線，還可作用於全身抗衰(頸、背部收緊修形、腰腹周塑修形、塑造體形等)，重塑肌膚狀態。

今日份的醫美護膚知識就到這裡啦，當然醫美護膚還有很多品類，例如：果酸換膚、鐳射凈膚、LED紅藍光、（點陣、調Q、皮秒）激光、980祛紅血絲、射頻等等眾多醫美知識院長下期再分享啦。有些你們感興趣的問題，也可以隨時踴躍提出來哦！（私信必回哈哈哈）

不過，雖然醫美如今已多方普及，但不管大家想做哪種都建議去正規醫院或正規皮膚管理中心哦，遵循醫師的囑咐，以及各方注意事項，避免不必要的麻煩！

明星對自己的要求程度確實不是常人能及的，對於美容護膚的追求也是令人髮指，此外還要加強各方面運動，才能保持體態，拒絕衰退，最終也才會有不老男神、不老女神的誕生啦，從此攜手走上人生巔峰！