有些人特別生氣，或傷心的時候會扇自己的耳光，是什麼心理？

可以先明確的告訴你，這種現象在心理學上稱為把攻擊轉向自身，據統計，這種把攻擊轉向自身的做法一般都發生在男性身上，女性所佔的比例較少。

當一個人特別生氣的時候，他的內心充滿了負性能量，這種負性能量總會想辦法找口釋放，有句古話叫「老實人惹急眼了很可怕」，就是因為老實人平時都把這種負性能量壓抑了，一旦爆發出來，這種力量就非常驚人!

臨床中，攻擊自身的方式有很多，扇自己耳光還算是較輕的一種，我接待的來訪者中，自傷、自殘的有很多，為什麼這種攻擊會轉向自身那，這和一個人的「超我」形成有關。超我代表了規則、道德、約束等，「超我」涵蓋了兩個部分：允許的部分和禁止的部分。在一個人的「超我」建立的過程中，如果被禁止的部分越嚴厲，向內的攻擊也就越強烈。超我的形成又和小時候的養育環境有關，小時候被鼓勵、被允許的越多，就越能突破超我的限制，否則長大後當他想向外釋放能量時就會引發深深的內疚和愧疚感，就像如果我打你了，我會更內疚、更痛苦，但我又非常憤怒，我只好打我自己以釋放自己的負性能量。

臨床中，我們一般會引導來訪者把這種自我攻擊升華，讓這種攻擊由向內轉成攻擊向外，這並不是從「打自己轉向打別人」，而是一種力量的轉向，也是一種生命形態的轉向。臨床上有很多方式，成長不易，讓我們互相勉勵！