如何讓自己不自卑？

自卑的人，是很難做成一些事情的。只有自信起來，才能成就大事。

擺脫自卑需要做好以下的幾個方面：

一個隨時願意抱怨的人，內心其實自卑的。一個願意抱怨的人，也不可能會過得很好，最起碼生活不會快樂。

一個人越炫耀什麼，內心就越缺少什麼。愛炫耀的人，內心是自卑的。

孤獨的生活中學會了獨立思考，很多時候需要一個人面對，很多的路需要一個人獨自去走。

4、多去交朋友

多去交一些擁有積極心態的朋友，多與他們進行溝通和交流，多和一些自信陽光的人在一起。

果斷的處理和應付一些麻煩的事情，當斷則斷，不要優柔寡斷。

敢於大膽的表現自己，有自己的想法可以表達出來，講出來，練習自己當眾講話溝通的能力。

敢於突破自我，做一些之前沒有嘗試過的事情或者是之前想做不敢做的事，比如一場演講，一堂課程的分享，讓自己變得更自信起來。

積極的運動健身，燃燒自己的激情，讓自己每天看上去都充滿了激情，充滿了幹勁。

本文原創，首發於悟空問答！作者：堂主；登過三輪賣過衣服；曾是媒體傳媒工作者、曾在一家外資企業打工並成為全國銷售冠軍；目前擁有2個自己的公司、自媒體人、善於勵志心態文章的寫作，感謝大家點贊關注！

首先找到自己自卑的原因，比如是因為外貌，那麼我們就要做一些事情來改變，比如學習化妝來完善自己的臉，如果是因為身高矮感覺到自卑，我們可以穿高跟鞋，內增高之類的來調整身高，如果是身材肥胖，我們可以通過減肥瘦下來，可能這隻能緩解一部分自卑，我認為，要想擺脫自卑，除了找到自卑的原因，更重要的是完善自己，讓自己的內心變得豐富而又強大，可以通過讀書來提升自己的知識儲備，可以通過健身，瑜伽，舞蹈來提升自己氣質和體質，可以通過交友來拓展自己的活動空間，讓生活變得豐富多彩，通過發掘自己的愛好，讓自己變得更優秀，當你厚積薄發，嶄露頭角的時候，你在人群中才會有光芒，漸漸的你會發現，以前那個自卑的你會因為你努力生活而變得很強大，整個人也會自信很多

自卑就是自己看不起自己。對自己的能力和品質評價過低。一個有自卑心理的人，往往懷疑自己的能力，卻於與人交流。甚至從孤獨走向封閉。

如何讓自己走出自卑？首先要樹立自信心。自信是心靈的太陽。它能產生一種神奇的力量，讓你在任何情況下都不會退卻。具體的講，應從以下三方面努力：

（1）試著從身邊的小事做起。懷著成功了增強信心，失敗了從頭再來的心態，一次，二次?總會有所突破。譬如怕別人說你，你可嘗試著反駁別人?；

（2）不要在意別人說什麼，命運在自己手裡，不在別人的嘴上。不要讓你的想法成為你成功的絆腳石；

（3）融入集體中，多和別人聊天交流，發現自己的優點，讓自己一步一步變得優秀起來。

其實，每個人都有最艱難的時刻，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛情的惶惶不可終日，試著挺過來，人生就會豁然開朗；挺不過的，時間也會教會我們怎樣與它們握手言和，所以你都不必害怕。

生命沒有輸贏。任何事情，任何經歷包括愛情、工作，不是得到，就是學到。

自卑的人分很多種。首先，外貌自卑的人，對於自己的身材相貌、穿著打扮比較自卑。這種自卑還是比較好解決的。網路這麼發達，多搜索一些時尚網站，學一些穿著打扮。收拾乾淨自己，剪個利索的髮型。其次，對自己能力比較自卑的人。360行，行行出狀元。雖然說的是職業，但是我覺得也是說的我們每個人。你對於做生意不精通，可能你口才比較好。你口才不好，但是你有很多做生意的小點子。我們每個人都有適合的那一種職業，自己擅長的那一方面。所以，做點自己喜歡的事，會改變你的自卑。還有就是心理上自卑，覺得自己什麼都比不上別人。我告訴你一個最簡單的辦法，就是健身！！！並且堅持下去，你就會發現，你自身因為自卑而產生的陰影就是陽光起來，內心就會活躍起來。所以，不要自卑，你比想像中的你還要強大！

嗯……對於這個問題，我的答案比較簡潔：實力，才是自信的基礎。

這句話看似是實力與自信的關係，但其中也包含著本題的答案。如何讓自己不自卑，那就讓自己自信嘍，不單單是對於某個問題、某種情境而言的自卑。不斷增強自身的各方面實力，切實在生活的每一刻提高自身的能力與價值，我認為才是避免或走出自卑最好的辦法，希望能夠對您有所幫助，希望所有需要擺脫自卑的朋友，不斷加油，獲得他人與自身的肯定，成為，想成為的人。

僅代表個人看法與建議^_^

學習知識充實自己，多出去走走增長見識，主動與人交流互動，本住一顆平常心去做人做事，自信就會慢慢建立起來，隨著自信的增長，自卑會漸漸離去。