人到中年指的是哪個年齡段？

根據聯合國衛生組織公布

0--1歲，嬰兒。

1--7歲，兒童。

7-18歲，少年。

18--35，.青年。

35--50.，壯年。

50--65.，中年。

65--80，老年。

80周歲以上為高齡，長壽老人。

享受國家生活補貼。

什麼年齡段不重要

但是，一定要注意45歲這個時間節點，這個節點，如果思維老化，有可能就會變成一個思維講話的人，是老年人的開始。

所以要關注心理年齡的變化。

根據我自身的體驗，我覺得中年應該從45開始。45～60。因為我就是大概45歲那年開始，感覺身體的各種機能退化的。比如記憶力衰退，體力下降，皮膚起皺紋，心裡承受能力變弱，甚至不喜歡社交。