越哭越會被罵，該怎麼辦？

首先，對一件事來說，不是自己做好了，整個事件就能做好，因為還有其他因素是自己無法控制的。面對由自己無法控制因素引起的失敗、挫折時，我們一定要正確歸因。因為正確的歸因，能夠讓我們更好的生活。

在家裡只要出現一點關於自己的問題，就會被父母指出，這個時候之所以想哭，很大一部分原因是：委屈導致的。因為受到了委屈而哭。

為什麼會出現越哭越被罵？

在我國文化傳承里，「哭」這一行為是沒出息、不堅強的表現，特別是男孩。男孩在小的時候，就被父母教育不能哭。一般情況下，男孩哭的時候，很多父母（特別是父親）就會很嚴厲的訓斥，如果孩子不聽，父親感到自己的權威被一個小孩子挑釁了，就會更加氣憤，後果就是直接動手或者更加嚴厲的訓斥。這些是和父母的教育理念傳統文化有關，或者說和父母的原生家庭有關。

這種情況需要怎麼辦?（從個體角度來說）

一、自己儘力和父母溝通

儘力和自己的父母溝通吧，之所以說是儘力，是因為父母是不是會做出改變，不是自己能夠決定的，自己也無法決定。一個人如果不想主動去改變，那麼就無法改變，除非是在外界無法抗拒的壓力下。

二、不要和父母爭論

在家裡只要出現一點關於自己的問題就被父母指出來，表示父母有點追求完美。不允許孩子出現一點不好的問題，這本身就是不現實的，是不正常的。也就是說，父母對孩子要求很嚴格、不允許一點問題存在，這種行為是有點過了。

如果在這種情況下，孩子和父母進行爭論，不但不會使父母改變，而且會被父母強制的壓制。這很容易給孩子造成各種壓力以及更大的委屈，也就是說父母會只堅持自己的方式、方法去對孩子，不會太去考慮孩子，時間長了會使孩子很壓抑。

三、實在不行，就躲自己房間里哭吧

這種情況下，不用控制眼淚，讓眼淚盡情的流吧，不能當著父母的面哭，那就躲在自己房間里哭吧。本來就是因為受到委屈而想哭，如果委屈不能通過和父母溝通發泄出來，那麼就通過哭或者運動以及寫日記的形式發泄出來吧。不然每次都壓抑起來會出現心理疾病。

如：很多女性在傷心、難過的時候都會哭出來，等哭完之後情緒就會很平穩、心理壓力會小很多。

樓主你好，很高興能回答你的問題。首先從你的描述中我不太能得知你的年齡，如果你都20多成年了，你的父母還是如此對你，我個人感覺你們家庭之間的關係可能存在很大的問題。當然如果就算你只是一個小孩，父母和你的關係是這樣的也是有問題的。

當然從你的描述中你也談到凡事家裡出現一點關於你的問題就會被父母指出，應該能看出你的父母是屬於比較強勢的，和孩子也缺乏溝通。當然這裡關於你的問題可大可小，嚴重或不嚴重，如果單純是因為你的問題被父母指出，也許並無過錯。但是如果凡事你的父母都指責你，我覺得這已經形成了某種定勢。你的哭泣可以理解成情緒的宣洩，而你父母對你的指責加重則是不允許你情緒的發泄。這裡很可能是你們早年家庭溝通出現了問題，當然更多的可能是你父母本身的教育存在一定問題。

對於這種現象，我對父母很想說你們需要跟孩子講道理，自己是父母，一定要耐心，要和孩子多溝通，不然像你描述的這種關係只會給你或者其他像你這樣的孩子（成人）更多的心理陰影。當然缺乏耐心的家長可能在自己的早年或者童年是有過類似的經歷，所以在對待自己的孩子問題上選擇了相同的處理辦法，實則是一種不負責而又極端的情緒宣洩。本質上是教育方式和教育理念的偏差。

當然對你你的話，我的建議就是在心平氣和的時候和父母好好溝通，我相信絕大多數父母都是愛自己的孩子的。所以你需要了解他們為什麼每次都是這樣的處理方式，是真的你有問題還是父母有問題，然後看一下後面如何改正。我相信通過這種真誠而又冷靜的溝通最後一定可以緩解你們之間的關係。

答者：暖心理的獨泊伊河

快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~

婦專委特邀心理問答專家志願者吳瓊燕：親愛的孩子， 這不是你的錯。請允許自己哭泣。

哭泣是人的一種本能，你需要通過這種情緒的方式保護自己，請給自己一個通道宣洩出來，你可以寫日記，把當時的任何想法、情緒、情感都表達出來，可以找最好的朋友傾述你的委屈。

如果你壓抑了自己，其實是阻止了自己內心的勇士保護自己，這個勇士被壓制後可能會生病，多年後可能留有傷疤。 傷心、委屈的時候，讓淚水流淌吧，能夠流淌的傷能夠被洗去。

請了解並嘗試理解你的父母產生此舉的原因。 天下沒有不愛孩子的父母，只有被生活所困而無法愛、不懂得怎麼愛孩子的爸爸媽媽。

我們的爸爸媽媽們被他們的父母養育時，中國尚沒有很好的經濟條件，他們無法追求精神領域的愛和溫暖，如果爸爸媽媽曾經沒有被很好地愛過，他們在表達愛的方式就會有欠缺，不知道怎樣去愛自己、愛家人、愛孩子。

在過去，爸爸媽媽被自己的父母指責，他們也以這樣的方式對待自己的孩子。天下沒有完美的原生家庭，它是一代代延續的，並不是某個人有錯。

請了解他人的指責或否定是一種投射，而不是你有錯。

哭泣反映的是脆弱，越哭越會被罵是因為你的爸爸媽媽他們不允許自己脆弱、無法接受脆弱而投射向你的一種指責，這反映的是他們自己的內心世界，而並不是你的哭泣有錯。

人們越對自己的脆弱面壓抑、對抗，就越對它有評判、越無法容忍它的存在，內心的衝突就越大，對外表現為人際矛盾越多。

但脆弱是人類的共性，每個人都有脆弱面。

在傳統文化和環境的影響下，我們敵對脆弱，但這並沒有讓我們變得更好。

當我們能夠懷著好奇去探索脆弱的背後渴望的是哪種愛，能夠理解、關懷、擁抱自己的脆弱，往往會發現自己真正開始變得勇敢、堅強和自由。 雖然你是個孩子，但我相信你可以好好待自己，把善意和關懷給自己！我願抱抱你！

我並不覺得是你的錯，我覺得父母有問題

在情緒不好的時候，聽不進道理的，你都哭了，還在說，是一種傷害，他們倒是發泄了

情緒穩定的時候講道理，情緒不好的時候應該給予擁抱和安慰

你也不想哭吧？可是被罵肯定很難受吧，就哭唄，這是個惡性循環

大人總以為孩子越說越哭是跟自己對著干，其實是孩子控制不了自己害怕激動的情緒而已，這種時候安慰一下一會就不哭了，然後慢慢講道理唄。

你盡量做好你自己，改正平時不好的地方。但是我依然不覺得你有錯誤，你恐怕還是一個孩子，不到20吧？心智還沒成熟，不應該這樣對你

我也是一個媽媽，我家小孩3歲，我熊她，她要是哭了，我就不說了，她哭了，表示她知道這樣做不好，我的情緒讓她害怕了，她已經害怕了，就不能繼續傷害她了。我會抱抱她，她慢慢就不哭了，等她情緒穩定了，柔聲細語的慢慢說，她就聽進去了。再鼓勵鼓勵，下次碰到同樣的事，表現就會好很多。當然不會第二次就做得很好，我就再說一次，一般說幾次，肯定有很大改善，最後就是徹底解決問題。

世界上幹什麼都要學，做菜都有廚師學校，做父母卻不用學，其實如何做父母，比其他事情難多了。

題主，還是盡量做好自己，用實力，讓他們閉嘴，嗯。