女孩多大來例假才算正常呢？

女孩子第一次來月經，稱為月經初潮。不同國家、不同地區以及不同種族，月經初潮的時間會有一定的差異性，相對於歐美國家，亞非拉國家的女性月經初潮年齡會稍晚。月經初潮年齡與女性的生長發育狀況具有一定的相關性。

根據國外的一些大量調查研究資料顯示，目前女性的月經初潮年齡一般是10-16歲。

由於月經初潮年齡與女孩的營養狀況具有一定的相關性，隨著生活水平的提高，可以發現，現在女孩子的月經初潮年齡有逐漸提前的趨勢。

有一項調查顯示：我國城市女性的平均月經初潮年齡近10年較前提前了2.5個月，平均月經初潮年齡為12.78歲；而鄉村女性的月經初潮年齡近10年較前提前了約4.6個月，平均為13.22歲。

月經初潮的年齡受很多因素影響，比如遺傳因素（月經初潮年齡比較早的母親很大可能會遺傳給女兒，使女兒也比較早的來月經）、環境因素（家庭經濟收入、營養狀況、父母文化、父母關係等）、地域因素（種族、氣溫、日照等）。

還有，如果青春發育前比較胖的小女孩，來月經時間也會相對較早。

另外，隨著社會工業化進展，環境污染問題日趨凸顯，生活環境中的各種殺蟲劑、洗滌劑、塑化劑等化學物的污染，環境中的各種人工或天然合成的雌激素、植物或真菌性的雌激素都有所提高，這些都可能干擾兒童的內分泌，從而引發兒童的性早熟，導致月經初潮年齡提前。

總的來說，月經初潮年齡提前是一個趨勢，我國目前的月經初潮平均年齡大概在12-13歲左右。一般來講8歲以前來月經屬於過早，如果超過16歲還沒有來月經且第二性徵未發育，建議媽媽們要提高警惕，儘早帶著女兒去醫院檢查。

月經來潮時女性進入青春期的重要標誌，它標誌著女性的生殖系統的發育更進一步，卵巢功能逐漸成熟。

由於進入青春期後下丘腦會開始向垂體發送指令，刺激相關激素的分泌，而出現月經來潮。而雌激素和黃體生成素的分泌會使月經來潮形成周期性。

在十八至十九世紀，女性初潮平均年齡為十四歲左右，而隨著時代的進步，人們的生活方式、飲食習慣以及體質的改變，女性初潮的年齡也有所提前。由於月經初潮時間可能會受到氣候、地理、營養狀況、肥胖、疾病以及遺傳因素的影響，每位女性月經初潮時間都不盡相同。

一般女性在十歲到十六歲之間來月經都是正常的。若早於十歲月經初潮屬於性早熟，而晚於十八歲大多屬於原發性閉經，需要就醫調理，但由於影響因素較多，月經初潮的適宜年齡並不絕對。

部分女性月經初潮量極少屬正常狀況，可暫不處理予以觀察，但若初潮經量明顯過多，則應當及時就醫調理。

女性第一次來例假的時候，大家都叫初潮，是人體發育的正常生理現象，也是女性進入青春期的一個象徵。關於來初潮的年齡，每個地區都有一定的差異性，不過具體在幾歲來才正常，初潮主要受哪些因素影響？這些問題女性朋友們應該了解清楚！

事實上，一般在10-16歲這個範圍內，第一次來月經才是正常的，其實大部分女性都是在這個範圍里開始來例假的。如果超過16歲了，還沒有來月經，大家也叫做原發性閉經，不過也有可能是受其他因素影響，18歲才會來月經。

但是在16歲之後還沒來月經，最好還是去醫院檢查一下身體，有可能是體內生殖器官出現了問題導致的，因為女生的卵巢、子宮、垂體等，都會影響到月經。如果女性沒有來過月經，懷孕是不可能的，這是由於她們的生殖器官還沒有發育。

倘若女生在10歲以前來例假，這個就是性早熟的表現。

其實，來月經的早跟晚會受到很多種因素的影響，現在有科學研究分析過，影響初潮的因素主要有以下五種：

1、營養因素

有調查表明，女生來身體營養的吸收，會直接影響初潮時間。主要是在女生五歲時候的營養吸收，這個時候營養吸收的好，身體強壯，月經就會來的比較早，如果營養吸收不夠，身體比較虛弱，那麼就會來的比較晚。

2、遺傳因素

主要就是與母親的第一次來月經有關，如果母親來初潮是比較晚的，那麼女兒也可能會來較晚，反之初潮來的早也是這個道理，所以這是成正比的。

3、疾病因素

可能會受到病症的影響，使得初潮推遲或提前，比如卵巢發育異常，黃體功能異常、糖尿病，吸收不良終合症、先天性心臟病、支氣管哮喘等疾病，都會影響到女生的初潮時間。

4、松果體因素

有科學證明，第一次來月經跟大腦里松果體有相關性，而松果體的分泌情況又跟光照、溫度有關。當光線昏暗時，松果體分泌增多，那麼對性腺的抑止的便會加強，當光線明亮，對性腺的抑止便會減弱。現代社會晚上都是燈火通明的，各種電子產品使得光照非常亮，保暖也非常好，所以女生初潮就會提前。

5、環境因素

如果女生所處的壞境是寒冷、陽光照射低，那麼來初潮的時間就會比較晚，如果是環境溫暖、陽光充足的，初潮時間就會比較早。

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青春期時，女孩子們會迎來自己人生中的第一次大姨媽，這次大姨媽。被稱為「初潮」 初潮意味著你已經具有生育能力，可以懷小寶寶了。初潮年齡因人而異，來得早的不到 11 歲就來了，來得晚的要等到 18 歲呢。 女孩子的初潮多發生在 12~15歲期間，10 歲之前和 18 歲之後的人群比例較低。在這段時間裡，身體中的雌性激素會先刺激胸部發育，再刺激子宮內膜發育，所以大部分女生的胸部發育約兩年後，初潮才會出現。 據統計，在初潮階段，大部分女生的姨媽周期都無法預計，有人會一個月來兩次，有人卻兩三個月才見姨媽一面。不過不要擔心啦，姨媽直到初潮後的 2~3 年才能形成一定的規律，如果你剛剛和大姨媽做朋友，想對付大姨媽這種任性的行蹤不定問題，只需學會記錄自己每次的起止日，並且保持微笑就好啦。 如果 18 歲過後你的初潮還遲遲不肯降臨，乳房等第二性器官發育也不顯著，請記得去醫院看醫生。 影響初潮的 5 個因素 關於女性初潮平均年齡提前，科學上有很多分析。目前獲得較多認可的有以下 5 個因素： ? 營養 5 歲左右時身體瘦弱、發育欠佳、有營養不良體征的女孩初潮年齡平均為 15.2 歲，而 5 歲左右的個子較高、營養良好的女孩初潮年齡則明顯提前，平均為 13.7 歲。身高和體重對初潮年齡也有影響，據觀察，身材高大、體重較重的少女，比身體瘦小、體重較輕的少女初潮時間要早。 ? 遺傳 遺傳也會影響到初潮時間。母親初潮早，女兒也會偏早；母親初潮晚，女兒也可能偏晚。到了現在，女兒初潮時間多在 12~13 歲之間，而母親的初潮時間多在 14~15 歲之間。隨著生活環境的改善，現代女性的初潮年齡比起上一輩足足提前了 1~2 年。 ? 疾病 如果患有以下疾病，就很可能導致初潮提前，如卵巢發育異常、黃體功能異常等。但更多的疾病則會直接造成月經推遲，因為疾病直接影響身體健康，甚至帶來生育上的麻煩。常見的疾病通常屬於慢性消耗性疾病，比如吸收不良綜合征、嚴重的先天性心臟病、支氣管哮喘、厭食症等。這些疾病對初潮的影響尤其明顯。 ? 松果體 醫學上猜測，初潮提前與人腦中的松果體有關。研究表明，松果體分泌的褪黑激素和光照以及溫度關係密切。松果體在黑暗中分泌得多，對性腺的抑制就強；在光照中分泌得少，對性腺的抑制就弱。所以室內保溫技術的提升，電視與電燈的普及，也可能是造成初潮平均年齡提前的影響因素之一。 ? 環境 環境溫度也會影響到初潮時間，比如我國北方女生的初潮時間普遍晚於南方女生一年左右。全球範圍內的時間區別就更明顯啦，太平洋島國新幾內亞為 18 歲，南非黑人為 14.5 歲，而生活在靠近北極的因紐特人因為陽光少溫度低，24 歲才來初潮，甚至有人每逢冬天大姨媽就會停六個月。

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1.

月經是指有規律的、周期性的子宮出血，月經第一次來潮稱為初潮，初潮年齡大多數在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚也有可能17～1 8歲。

①生活水平較高、營養和健康狀況良好的女孩初潮年齡較早

②與氣候也有關係，一般熱帶地區氣溫高，女孩的初潮年齡就早，而寒冷地區的 女孩初潮年齡則晚，身體好的女孩月經較早。

③肉類食物基本都是用激素餵養，吃肉多的女孩月經來得較早。

2.

一般可能認為和遺傳有很大關係。如母親初潮早，女兒也會偏早；母親初潮晚，女兒也可偏晚。

女性在月經初潮前，身體會發生一系列的變化。比如乳房、身高、白帶、青春痘等等變化。

青春期是人體從孩提時代過渡到成年時代的重要生理過程，大部分女孩是從8-10歲出現青春期萌動的。首先表現的是乳房發育，女性的乳房一般要經過三到四年才可以完全成熟；然後就是生殖器的發育，青春期開始後被抑制的下丘腦-垂體-卵巢軸功能啟動，在GnRH的作用下，幼稚的原始卵泡開始發育，同時，卵巢分泌大量雌激素，促進陰阜膨隆，大小陰唇肥厚，各生殖器官從幼稚走向成熟。

月經是進入青春期的又一個重要標誌，又稱為初潮，一般發生在11-15歲，意味著機體內已經有足夠的性激素來維持子宮內膜的周期性變化。但由於此時的生殖軸尚未完全發育成熟，還不能建立規律的排卵，故而在月經來潮後1-2年內的周期紊亂都屬於正常現象，無需外界干預。這也是很多原發性痛經的女孩也是在初潮後1-2年才開始出現經期腹痛的原因。

隨著現代社會生活水平不斷提高，孩子們營養過剩並且大量食用一些含有激素的農副產品，這就導致了性早熟的發生。但女孩在8歲之前出現第二性徵的發育甚至月經來潮，還是要引起足夠重視的。造成性早熟的原因也有很多，大體可分為中樞性和外周性兩類。中樞性性早熟是指有下丘腦-垂體-卵巢軸的發育，主要是由中樞神經系統異常（下丘腦腫瘤、中樞神經感染等）引起的。外周性性早熟則沒有性腺軸發育，腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤以及食用了大量含有雌激素的食品藥品是其主要原因。

本期答主：趙英慧 醫學碩士

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女孩第一次來月經稱為"初潮"。

初潮多在青春發育期出現，一般年齡為12~16周歲。極少數女孩早於10歲或遲於18歲才來月經。

如果孩子8歲就有了初潮，極有可能是性早熟，應帶孩子就醫。

如果16周歲還沒來初潮，也應帶孩子就醫，檢查孩子的發育狀況，排除可能存在的疾病隱患。

您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。

首先，女孩第一次來月經每個人的時間會有所不同，而且不同國家，不同地區，或者不同種族都會有所差異，比如我國的女生就比歐洲國家或者亞非拉國家的女生第一次來月經要晚一些。當然，經過國外的大數據統計，目前女性月經第一次大概是在10-16歲，我國女性大概是在12-16歲左右。

另外，隨著目前我們生活水平的提高，女孩子月經初潮的年紀也會隨之提前，不光如此，因為遺傳因素，環境因素等多方面的影響，這種趨勢還會愈發提前。當然，還有一種說法是如果青春期前比較胖的女生，來月經也會早一些喲。但是，根據目前的情況來判斷，如果8歲以前的月經則屬於過早，如果超過16歲還沒有來則屬於過晚，需要媽媽們提高警惕了，必要的時候還是要帶孩子去正規的醫院做一份詳細的檢查，然後根據檢查結果來判斷的。

最後，如果孩子在12-16歲，那麼媽媽們不需要太過於擔心，因為月經的初潮跟很多事情都有關係，比如生長的環境，孩子的生活習慣，甚至家庭收入等等，都會多少受到直接、間接的影響，如果孩子對這件事比較擔心的話，最重要還是要做好心理輔導工作，以及第一次遇到月經初潮進行指導，告訴孩子應該如何面對。畢竟，大多數女性都比較靦腆內向，所以遇到這件事會比較尷尬，如果家人在這個時候不能起到主動作用的話很可能讓寶寶受到傷害。

大部分女孩月經初潮的年齡是13歲到16歲,現在由於生活條件的改善有不少的女孩月經初潮年齡已提前到11,12歲,這些就醫學界的觀點都是正常的!因此月經初朝年齡正常範圍是11到16歲.