如何保持閱讀慣性？

06-07

7-8月份學校放暑假，又趕上一些學業上的壓力，一直以來，堅持每天讀書的我，也竟然有幾天都沒看過書，有時候確實是沒時間，有時候是有時間，但沒心情。

所以，9月初當一切回歸正軌以後，我開始思考，自己天天叨叨說要堅持看書，怎麼也會有幾天做不到了呢？到底如何能做到堅持讀書呢？我想了想，有兩個核心因素。

第一，心靜反思8月份有幾天我沒讀書，核心原因並不是沒時間，而是因為事情太多，心思煩亂，即使打開了書籍也是看不進去。當時我也努力希望通過讀書的方式讓自己擺脫繁亂的事務，暫時跳出那個忙亂的狀態，稍微進入書籍的清凈空間。而且我還特意選擇了0門檻的小說來讀，小說本來就很容易上癮。但即使這樣，依然讀不進去，心思各種繁亂。這種情況是極少數才出現的。所以，索性不讀書了，通過跑步、運動等方式讓自己放鬆下來。

但這也告訴了我一個啟示：讀書，重要的是「心靜」。如果心靜不下來、沉不下去，是完全讀不進去的，如果真出現這種情況，建議換一種方法，通過運動、聽音樂等等來放鬆自己。

第二，隨手可到的書籍

我有一陣想看一些書，但網上搜了很久也搜不到電子版，不管是pdf，還是kindle格式，或者其他電子格式，都搜索不到。

這時候只剩下買紙質書了，但紙質書也不是馬上就能到手的，京東快遞再快也是當天上午買、當天下午到。等書到手以後，興奮勁或許已經過去了。

所以，這個時候，要做的不是只關注「某一本」書，而是關注「某幾本書」，如果其中一本確實無法「隨手可得」，那可以再搜搜其他幾本，可能另外幾本書里就有電子版的。

然後在讀這些電子版的同時，下單買第一本的紙質書，等讀完了電子版，第一本書的紙質版也就到了，而興奮勁依然還在。

這兩個方法雖然略有偏門，但確實是我自己讀書過程中，阻撓我堅持閱讀的障礙，希望對你也有幫助。

我是千城，謝謝你讀到最後，覺得有用就點贊、留個言吧！

公眾號：千城撩書。一起讀書，打開新的世界。

①心裡有需求！

引發閱讀的導火索一定是有所需求，也就是動機，我們有了一定的需求，就會去選擇相關書籍

②一個良好的閱讀環境！

閱讀本身就是一個相對枯燥的過程，尤其是自己還從未接觸過的一個話題，很難入門，在這種情況下，一個良好的閱讀環境，大家可以一起討論交流，可以加深理解，及時鞏固，調整閱讀方向

③閱讀工具的舒適度！

現如今，內容為王的時代，好多閱讀APP存在，微信讀書、網易蝸牛閱讀等等，電子書，紙質書，kindle…擁有一個良好的閱讀初體驗會讓我們有興趣，不抵觸的進行下去

④前後閱讀相連接！

慣性就是在一個事件結束的同時不自覺的進行了下一個事件，如果我們對一個計劃有詳細呢安排，那我們我們就會有方向，前後閱讀相連接，比如：創業者，在閱讀了創業思維以後，接一下來一系列創業生存法則，創業計劃書的書寫，創業團隊的搭建，營銷策略，路演ppt的製作…等等

⑤學有所得，重在檢驗！

讀書的本質需求就是提升自己的能力，檢驗讀書的效果好壞，最直接的一個方式就是檢驗，讀完創業書籍<從0到1>我們就要及時做一個創業的計劃和思路就流程圖

⑥興趣所趨使！

都說興趣是最好的老師！保持讀書的慣性就要有良好的興趣，自主主動的汲取要比被動形式的灌輸事半功倍！

推薦大家一個神奇的地方，很容易養成閱讀的好習慣：

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這個問題好，談到了閱讀的根本，個人認為閱讀慣性可以這樣保持與培養。歡迎大家一起討論！

首先，可以看一位名作家的長篇作品，這樣就能始終保持閱讀的興趣，當然就會保持閱讀的慣性。比如看格非的「江南三部曲」第一部《人面桃花》後，就自然而然想看第二部《山河入夢》和《春盡江南》，因為故事情節引人入勝，總想著革命黨人和秀米人物的最終命運，烏托邦的理想有沒實現?

其次，看一個喜歡的作家作品，看完一本就會喜歡看他的其它作品。比如看東野圭吾的作品，那些案件情節一波三折，看似無關的細節，卻環環相扣，扣人心懸。比如《白夜行》與《解憂雜貨店》，開始如果沒有「書透」，就很難猜出最終的結局。讓「東飯們"大呼過癮，欲罷不能，你即使想停都停不下來。所以，只要看過東野圭吾作品的人，都會把他的其它作品看完。

最後，保持閱讀的慣性，不能靠那些消遣類的圖書，永遠也走不遠。可以每天看點《詩經》和唐詩宋詞，培養自己閱讀的審美和閱讀的習慣。俗語說得好：熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。我只要有時間就會每天會看一些這類書籍，現在每天晚上睡覺前都會看幾首《詩經》里的作品。看的時候，總是會想像當時的情景，爭取有種「帶入感」。

進行課題式閱讀：對某個作家感興趣，讀某個人的書就把他的所有書都借過來閱讀;需要某項知識就把所有有關這方面的書都借過來進行閱讀。

主題式閱讀目的很明確，就一個主題，所有的活動都是圍繞著某個主題，能夠儘可能的搞清楚這個主題。

雖然看起來很耗費時間耗費精力，但是這樣可以儘可能的搞懂一個問題，一步一個台階，慢慢來比較快，走的穩，走的對往往比走的快更重要。

人生是一場馬拉松，而不是百米衝刺，只要方法對了就不怕路遠。

閱讀這件事只要開始了好像就會習慣了，因為喜歡的書可以培養我們的閱讀習慣，我就是這樣做的。之前都是在手機上看網路小說，一直追劇情，基本不看電視劇，甚至到了整晚都不睡就為了把一個系列看完的地步，隔天暈沉沉的沒有半點精神。三番兩次之後，我意識到自己這樣子對待自己太不值得，因為基本喜歡的快餐小說就打亂生活和工作計劃，所以痛下決心改正不良習慣。買了自己喜歡的紙質書，每天不定時翻閱，看看文章，摘抄一些好句，這樣子堅持下來，已經不會像以前一樣動不動看小說著魔了，反而記得筆記已經是第二本了，雖然雜亂但是有想法要給它來做分類了。

所謂慣性，就是習慣性，閱讀慣性應該就是閱讀的習慣性，這種習慣性包括閱讀內容、類型、載體、工具、時間等等。

要保持閱讀慣性，首先分析自己的愛好，確定閱讀內容、類型，是小說、詩歌、散文、歷史、名人傳記……

其次要選擇載體工具，如紙質書、電子書、閱讀軟體等等。

第三要確定好時間段，選你最喜歡、閱讀效率最高、最有空的時間段，並定好時間長短，如每天一小時。

以上選好後，那就是堅持了。研究表明，相同行為重複21遍就固化成為習慣了。因此，你至少堅持21天，在相同時、相同地點、用相同載體工具閱讀相同類型的書，那要恭喜你了，你成功形成了閱讀習慣，保持住了閱讀慣性。

1.給自己定任務，每天讀50頁。

2.選一些自己感興趣的書來看。

3.看一些能解開生活難題的書。比如，在養育孩子的過程中，我們會遇到大大小小的問題。遇到這些問題我們該如何解決，有什麼好的辦法嗎？這些問題背後，又有什麼樣的原因呢？帶著這些問題去書本里找答案。久而久之，就會保持閱讀的習慣了。